• DUMINICA, 17 IANUARIE 2016

    Ați înghețat de frig tot deszăpezind? 7 alimente și băuturi care te vor ajuta să te încălzești imediat!

     hepta

    După doar câteva minute petrecute afară, în zăpadă, încercăm să găsim soluții utile de a ne încălzi, apelând la ceai sau supă. Totuși, cercetătorii au descoperit alimente și băuturi care ne ajută să ne încălzim rapid.

    1. Cafeaua - cofeina stimulează metabolismul, dar este indicat să consumați varianta fără lapte și zahăr pentru un efect instant.

    2. Ghimbirul proaspăt - acesta ajută la o circulație a sângelui foarte bună. Îl poți încerca și în ceai sau supă pentru un efect puternic.

    3. Ardeiul iute - necesită un timp mai mult de digestie și vă ajută să vă încălziți rapid.

    4. Alunele - conțin vitamina B3 și ajută la stimularea metabolismului.

    5. Orezul brun - spre deosebire de cel normal, necesită mai mult timp pentru digestie și vă asigură un aport de energie constant, nu brusc.

    6. Ulei de cocos - este bogat în grăsimi bune, care generează energie și vă ajută să vă încălziți.

    7. Apa rece - aceasta duce la creșterea temperaturii corpului, deci vă veți încălzi cu apă rece.

    COMENTARII

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    DivaHair


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro