• MARTI, 02 FEBRUARIE 2016

    7 alimente pe care TREBUIE să le consumi pentru un TEN STRĂLUCITOR!

     hepta

     Dacă am putea întoarce timpul probabil că ar fi totul mult mai ușor, însă din păcate îmbătrânirea ne așteaptă pe fiecare. Totuși, putem să păcălim puțin timpul și să încercăm să ne păstrăm tinerețea cu ajutorul alimentației. Iată 7 lucruri ce nu trebuie să ne lipsească din meniu dacă ne dorim să arătăm ireproșabil.

    1. Fructele de pădure - acestea sunt extrem de bogate în antioxidanți, ce protejează pielea de radicalii liberi.

    2. Orice aliment cu Omega 3 - sardinele, somonul sunt ideale pentru a combate inflamația la nivelul pielii.

    3. Avocado - reprezintă o sursă bună de vitamina E, vitamina B sau potasiu și păstrează o piele flexibilă și hidratată.

    4. Nucile și semințele - vitamina E, antioxidanți și o mulțime de proteine, fibre și Omega 3 sunt responsabile pentru un ten de invidiat.

    5. Turmericul - se pare că acesta conține o doză importantă de antioxidanți, având proprietăți anti-inflamatorii.

    6.  Roșiile - ne ajută prin licopenul din componență, scăpându-ne de pielea ternă.

    7. Castraveții - conțin siliciu și împiedică retenția de apă.

    COMENTARII

    Ținutele puternic colorate sunt la modă în această vară: învaţă să le porţi!

    acum 1 zile

    Moda vine, pleacă şi revine la intervale aproape regulate! Însă ideile originale apar şi rămân.

    Da sau nu: ca să arați bine, îți trebuie antrenor?

    acum 1 zile

    Cred că v-aţi plictisit de câte ori aţi auzit că nu putem vorbi despre o viaţă sănătoasă, în absenţa sportului!

    A trecut printr-o TRANSFORMARE INCREDIBILĂ! Cum arată femeia, după ce a reușit să slăbească 45 de kg

    acum 3 zile

    Despre Jessica Larche putem spune că are o voință de fier, având în vedere transformarea incredibilă prin care a trecut. Odinioară, toți arătau cu degetul după ea din cauza kilogramelor în plus pe care le avea, acum însă, lucrurile au luat o altă întorsătură.

    Uite cum poţi face ca parfumul tău să dureze mai mult în doar câţiva paşi simpli!

    acum 3 zile

    Nu mai trebuie să îţi faci griji în ceea ce priveşte parfumul tău, deoarece acesta va dura atât de mult pe cât îţi doreşti.

    Vrei să ai bucle superbe, dar să nu foloseşti ondulatorul? Nimic mai simplu!

    acum 3 zile

    Acum îţi poţi face bucle superbe în doar cîţiva paşi simpli şi nu va mai trebui să foloseşti produse care dăunează firului de păr.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Neatza cu Razvan si Dani

    neatza.a1.ro


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro