• MARTI, 02 FEBRUARIE 2016

    7 alimente pe care TREBUIE să le consumi pentru un TEN STRĂLUCITOR!

     hepta

     Dacă am putea întoarce timpul probabil că ar fi totul mult mai ușor, însă din păcate îmbătrânirea ne așteaptă pe fiecare. Totuși, putem să păcălim puțin timpul și să încercăm să ne păstrăm tinerețea cu ajutorul alimentației. Iată 7 lucruri ce nu trebuie să ne lipsească din meniu dacă ne dorim să arătăm ireproșabil.

    1. Fructele de pădure - acestea sunt extrem de bogate în antioxidanți, ce protejează pielea de radicalii liberi.

    2. Orice aliment cu Omega 3 - sardinele, somonul sunt ideale pentru a combate inflamația la nivelul pielii.

    3. Avocado - reprezintă o sursă bună de vitamina E, vitamina B sau potasiu și păstrează o piele flexibilă și hidratată.

    4. Nucile și semințele - vitamina E, antioxidanți și o mulțime de proteine, fibre și Omega 3 sunt responsabile pentru un ten de invidiat.

    5. Turmericul - se pare că acesta conține o doză importantă de antioxidanți, având proprietăți anti-inflamatorii.

    6.  Roșiile - ne ajută prin licopenul din componență, scăpându-ne de pielea ternă.

    7. Castraveții - conțin siliciu și împiedică retenția de apă.

    COMENTARII

    Cum sunt mai sexy, cu sau fără ochelari? Vedete cu ”biciclete”

    acum 12 zile

    ”Aragaz cu patru ochi”,”Biciclist”, „Ochelarist”. Adica persoana cu ochelari... Si vedetele au avut parte de aceste apelative.

    100 de ani în MODA UNGHIILOR. Uite ce manichiură s-a purtat de-a lungul vremii

    acum 14 zile

    Exista si o moda a unghiilor,nu doar a hainelor.

    Evită uscarea și pune accent pe hidratare! Cum să-ți protejezi mâinile în sezonul rece

    acum 18 zile

    Folosim mainile zilnic chiar si la locul de munca, iar din acest motiv au nevoie de o doza suplimentara de ingrijiri

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Neatza cu Razvan si Dani


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro
    Ți-a plăcut ce ai citit?
    Hai să păstrăm legătura!
    Abonează-te la newsletterul happy!
    trimite