• MARTI, 02 FEBRUARIE 2016

    7 alimente pe care TREBUIE să le consumi pentru un TEN STRĂLUCITOR!

     hepta

     Dacă am putea întoarce timpul probabil că ar fi totul mult mai ușor, însă din păcate îmbătrânirea ne așteaptă pe fiecare. Totuși, putem să păcălim puțin timpul și să încercăm să ne păstrăm tinerețea cu ajutorul alimentației. Iată 7 lucruri ce nu trebuie să ne lipsească din meniu dacă ne dorim să arătăm ireproșabil.

    1. Fructele de pădure - acestea sunt extrem de bogate în antioxidanți, ce protejează pielea de radicalii liberi.

    2. Orice aliment cu Omega 3 - sardinele, somonul sunt ideale pentru a combate inflamația la nivelul pielii.

    3. Avocado - reprezintă o sursă bună de vitamina E, vitamina B sau potasiu și păstrează o piele flexibilă și hidratată.

    4. Nucile și semințele - vitamina E, antioxidanți și o mulțime de proteine, fibre și Omega 3 sunt responsabile pentru un ten de invidiat.

    5. Turmericul - se pare că acesta conține o doză importantă de antioxidanți, având proprietăți anti-inflamatorii.

    6.  Roșiile - ne ajută prin licopenul din componență, scăpându-ne de pielea ternă.

    7. Castraveții - conțin siliciu și împiedică retenția de apă.

    COMENTARII

    Cum să SLĂBEȘTI eficient? Totul pornește de la ceea ce ai prin frigider

    acum 9 ore

    Cand vine vorba de diete, exista un amanunt important, pe care foarte multe persoane uita sa-l ia in calcul.

    PRODUSUL COSMETIC pe care orice femeie îl are în geantă este SOLUȚIA pentru tăieturi și vânătăi superficiale

    acum 10 ore

    Ai descoperit ca ai o taietura superficiala care iti provoaca disconfort. Trateaz-o rapid cu ajutorul unui produs cosmetic din geanta ta.

    Ține TRANSPIRAȚIA la distanță! Metoda simplă care te scapă de această problemă

    acum 5 zile

    Transpiri excesiv și nu stii cum sa rezolvi aceasta problema? Avem pentru tine un truc 100% eficient!

    2 rețete de loțiuni de plajă pe care ți le poți prepara singură. Fă-ți loțiune bronzantă acasă!

    acum 8 zile

    Vrei sa iti faci o lotiune bornzanta acasa si nu stii cum? Iata doua retete de lotiuni de plaja homemade.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro