• LUNI, 10 IULIE 2017

    Decalogul unui corp perfect. Respectă aceste 10 reguli și vei fi mereu în formă!

     Foto: Hepta.ro

    Vrei să te simți mult mai bine în pielea ta și să fii în formă?

    Nu trebuie să faci eforturi speciale, ci mai degrabă să respecți 10 reguli geniale, la care poate nu te-ai fi gândit că te ajută foarte mult în dietă.

    1. Bea multă apă

    2. Renunță la băuturile caarbogazoase

    3. Consumă alimente bogate în proteine

    4. Fă exerciții cardio

    5. Evită să consumi alcool

    6. Mănâncă popcorn la cinema, dar cu condiția să fie simplu, fără arome sau coloranți

    7. Nu mânca din picioare

    8. Înlocuiește pizza clasică cu cea vegană

    9. Dansează până în zori

    10. Zâmbește cât mai mult

    Pune în aplicare aceste principii și vezi ce iese. Oricum, rău nu poate fi.

    COMENTARII

    6 modele de manichiură pentru Crăciun și Revelion. Care îți place?

    acum 1 zile

    O manichiură ”wow” te poate aduce în centru atenției de multe ori atunci când ești la o petrecere. Nu doar ținuta, machiajul ori coafura atrag privirile. Ci și felul în care îți pictezi unghiile. De câte ori nu ai admirat unghiile altei femei?...

    Topește grăsimea din interiorul coapselor într-o săptămână! Ai nevoie de 3 pași simpli!

    acum 59 zile

    Există anumite zone ale corpului care ne dau de obicei bătăi de cap, motiv pentru care trebuie să insistăm cu antrenamentele. Partea din interiorul coapselor, de exemplu, este una dintre ele, orice femeie visând să scape cât mai repede de grăsime

    Ce nu-i lipsește NICODATĂ din geantă Andreei Ibacka? Bunica ei i-a spus că orice femeie ar trebui să aibă așa ceva

    acum 64 zile

    Acest obiect a salvat-o pe actrita din ”O gramada de caramele” din multe situatii.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    Happy Day
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Vlad Gherman este “Don Apetit”! De luni până miercuri, de la ora 12.30
    Citește mai mult... »