• JOI, 21 IANUARIE 2016

    Dulciuri care nu îngraşă: da, acestea există!

    Să mănânc dulciuri pe săturate şi să nu mă îngraş! Acesta este visul meu, şi cred că şi al multora din voi. Din păcate nu se poate pe săturate, orice şi oricât, dar din fericire este posibil să mâncăm dulciuri şi să nu ne îngrăşăm. Am aflat acest secret de la dr. Andrei Laslău, medicul care a reuşit să slăbească mâncând regeşte.

    Andrei spune că pentru a obţine rezultate în urma unei diete de slăbire trebuie să limitezi consumul de dulciuri.

    „Pofta de dulce poate fi controlată şi chiar educată, este foarte important să înţelegi că dacă reuşeşti să dai jos kilogramele în plus – de multe ori cu efort şi în timp, atunci nu trebuie să te minţi că ceva dulce nu îţi va face rău. Poate nu îţi va face rău dacă mănânci cu moderaţie şi ocazional, dar dacă devine obicei, atunci fii sigură că îţi va face rău. Cel mai bine este să faci alegerile corecte şi să îţi satisfaci pofta de dulce doar ocazional.”

    Citește continuarea pe elacraciun.ro

    COMENTARII

    Sfaturi practice despre cum poți să prepari o cină italienească tradițională

    acum 10 ore

    Deși rețetele sunt de multe ori adaptate în funcție de ingredientele pe care obișnuim noi să le consumăm, o mâncare italienească autentică este simplă, iar ingredientele sunt atent porționate și proaspete.

    Secretele unei mese de Crăciun perfecte. Cum faci cele mai bune sarmale

    acum 140 zile

    Îți vom dezvălui secretele din spatele celor mai bune sarmale.

    20 de idei cum să îți ornezi salata de boeuf pentru masa de Crăciun

    acum 148 zile

    Ce ar fi masa de Craciun fara salata de boeuf?

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    PoveștiCOOL
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit&Co! Sâmbătă și duminică, de la ora 12.30
    Citește mai mult... »