• LUNI, 23 IULIE 2018

    5 mituri despre sarcină, pe care mămicile încă le mai cred

     Există numeroase mituri legate de sarcină și despre femeile însărcinate, iar dacă le-am da crezare tuturor, tot ce am face pe perioada sarcinii ar fi să stăm la pat, mâncând din oră în oră, dar în niciun caz ciocolată. În plus, multe dintre aceste mituri se bat cap în cap, ca să nu mai spunem că nu au nicio bază reală, iar medicii încearcă de mult timp să le combată.

    Iată care sunt cel mai des invocate mituri legate de sarcină:

    Dacă ești sănătoasă, rămâi imediat însărcinată

    Puține sunt cuplurile care reușesc să conceapă imediat un copil, iar statisticile arată că majoritatea femeilor rămân însărcinate în decurs de aproximativ 6 luni, în timp ce altora le ia un an. Un studiu a arătat că, după o perioadă de 3 luni, 68% dintre cupluri reușesc să conceapă, iar după un an procentul crește la 92%. Abia după un an ar trebui să mergi la medic, mai ales dacă ai peste 35 de ani.

    Contează mult luna în care se va naște copilul

    Luna în care se va naște bebelușul tău nu spune nimic despre personalitatea sau despre șansele și norocul lui în viață, acestea fiind doar niște superstiții astrologice. Totuși, există studii care au demonstrat că un impact îl poate avea anotimpul în care se naște un copil. Bebelușii născuți spre finalul verii pot fi mai înalți și pot avea oase mai puternice, în timp ce aceia născuți iarna sau la început de primăvară au un risc cu 10% mai mare de a suferi de unele afecțiuni psihice. Pentru a-ți da seama cu exactitate când se va naște bebelușul tău, poți folosi acest calculator de sarcina, care îți arată din timp care ar fi perioada în care va veni pe lume micuțul tău. După cum vezi, calculatorul poate fi folosit și pentru a estima în ce moment al sarcinii ești.

    Femeile însărcinate nu trebuie să facă mișcare

    Cercetările arată că mișcarea este benefică atât viitoarelor mame, cât și bebelușilor. Femeile active fizic au pulsul mai scăzut și mai variabil, ambele fiind semne ale unei inimi sănătoase. Iar bebelușii mămicilor care nu renunță la mișcare pe perioada sarcinii se pot naște cu un creier mai bine dezvoltat și pot avea o greutate mai mică, dar perfect sănătoasă, la naștere.

    În funcție de cât de în formă ești, dar și de starea ta generală de sănătate, medicul îți poate spune care ar fi doza recomandată de sport pe săptămână. Bineînțeles, mișcarea nu este recomandată femeilor care au o sarcină de mare risc, însă în mod normal ar trebui să faci sport, mai ales în primele două trimestre ale sarcinii.

    Nu ai voie să mănânci dulciuri

    Interzicerea dulciurilor în sarcină nu ar trebui să fie luată ca atare. Zahărul conținut de acestea este la fel de periculos atât pentru femeile însărcinate cum este pentru orice persoană, crescând riscul obezității, diabetului și bolilor cardiovasculare. Acest lucru nu înseamnă însă că nu ai voie să mănânci nimic dulce pe perioada sarcinii. Din contră, un studiu a arătat că femeile care mănâncă zilnic o tabletă mică de ciocolată au bebeluși mai puțin temători și care zâmbesc mai frecvent. Iar un alt studiu a demonstrat că cinci tablete de ciocolată pe săptămână scad riscul complicațiilor cauzate de tensiunea arterială mare.

    Îți poți da seama de sexul copilului după forma burticii

    Burtica unei femei însărcinate nu este un soi de „barometru” care să poată indica sexul bebelușului. Medicul obstetrician Shari Brasner spune că „nu există absolut nicio legătură între cum arată o gravidă și sexul copilului pe care îl poartă în pântec”. Singura modalitate prin care poți afla cu precizie sexul copilului este prin intermediul unei ecografii. Nicio altă superstiție sau mit nu îți va dezvălui această informație, mai atrag atenția medicii.

    Tu câte dintre aceste mituri credeai? Ce alte superstiții și mituri ai mai adăuga pe listă?

    Sursă foto: Shutterstock/Copyright: Natalia Deriabina

    COMENTARII

    6 schimbări pe care ar trebui să le faci pentru un stil de viață mai sănătos

    acum 1 zile

    Mare parte din viitorul tău e determinat de deciziile minore din fiecare zi. De exemplu, atunci când preferi să rămâi pe canapea în loc să faci mișcare, poți deschide calea unor afecțiuni pe termen lung.

    Somnul de noapte si 3 moduri simple prin care poti dormi mai bine

    acum 7 zile

    Un somn odihnitor iti aduce energie pentru o noua zi de lucru si este la fel de important ca alimentatia si exercitiile fizice pentru sanatatea ta.

    Ce aparate fitness poti folosi acasa in functie de rezultatele pe care le urmaresti

    acum 13 zile

    Cea mai comoda solutie pentru a exersa este achizitionarea unor aparate fitness pentru acasa, fapt ce te va scuti de drumurile facute spre si dinspre sala.

    5 motive pentru care nu e bine să lași străinii să îți atingă bebelușul

    acum 17 zile

    Este greu să le reziști bebelușilor. Au pielea roz și perfect catifelată, obrajii veșnic îmbujorați, miros bine, au mânuțele mici și poartă hăinuțe în miniatură.

    25 de lucruri pe care nu le știai despre apă

    acum 20 zile

    Știm că suntem formați 60% din apă, știm că trebuie să bem minimum doi litri de apă pe zi pentru a fi hidratați și sănătoși, dar întotdeauna proveniența apei pe care o consumăm trebuie să fie una sigură.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Stirile Antena 1 Observator

    observator.tv


    Top stiri
    CulTOUR
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit & Co
    Citește mai mult... »