• Reguli pentru o detoxifiere reuşită

    acum 286 zile

    Primul pas spre detoxifierea corpului este, evident, reducerea încărcăturii toxice. Unele alimente sunt aproape în întregime generatoare de toxine, în timp ce altele sunt puternic detoxifiante. În orice caz, majoritatea alimentelor conţin atât factori benefici cât şi factori dăunători.

    Iată cum îți dai seama dacă ai făcut insolație și ce trebuie să faci

    acum 286 zile

    Ai stat prea mult la soare și te simți rău? Ai dureri de cap, somnolențe, amețeli și senzații de greață? Este posibil să fi făcut insolație.

    Ce pătești dacă mănânci 400 de grame de varză pe săptămână? Efectele sunt...de neuitat!

    acum 287 zile

    Îţi doreşti să ai o memorie mai bună? Asigură-te că ai aceste alimente în casă şi consumă-le cât mai des.

    Este cea mai bogată legumă în antioxidanți! Cum o pregătești și cum te ajută

    acum 287 zile

    Tot mai multe persoane renunţă la alimentaţia necorespunzătoare şi adoptă un stil de viaţă sănătos. În buătăria europeană, în topul alimentelor de bază recomandate pentru un regim alimentar adecvat se află lintea.

    MIxul de aur: cinci ingrediente macerate, o săptămână de tratament și ai scăpat de colesterol! Vezi despre ce e vorba

    acum 287 zile

    Cauza principală o reprezintă stilul de viață dezordonat. Stresul, lipsa somnului, munca în exces sunt doar câteva cauze ce le alimentează, determinând pe termen lung complicații cardiovasculare.

    Detox cu două ingrediente. Slăbești și previi cancerul de colon

    acum 287 zile

    Digestia incompletă duce la formarea mucusului de-a lungul peretului colonului, alimentând, pe termen lung, corpul cu toxine.

    Ce se întâmplă dacă tai o lămâie și o ții pe noptieră, în timpul nopții?

    acum 288 zile

    Fructul magic.E omniprezentă. De la diete și rețete și până la parfumurile de cameră și săpunuri. De unde această fascinație pentru lămâie? Credeți că e o întâmplare conexiunea dintre senzația de curat și proaspăt și fructul mai sus menționat?

    Nu reușești să scapi de grăsimea de pe interiorul coapse, de la încheietură? Trei pași prin care îți modelezi frumos picioarele!

    acum 288 zile

    Îți e bine-cunoscut momentul în care, deși ai pierdut kilogramele în plus, rămâi cu câteva pliuri pe abdomen? Sau cu câteva umflături inestetice în partea superioară a coapselor?

    Ați auzit de dieta 14-10? Scapi de kilogramele în plus adaptând cura după stilul tău de viață!

    acum 288 zile

    E una dintre cele mai noi descoperiri ale nutriționiștilor. Se referă la modul în care organizăm nmesele principale și timpul pe care îl alocăm, în totalitate, mâncării.

    Sunt sănătoase ouăle prăjite în ulei ? Învaţă cum să le faci ca să eviţi toxinele

    acum 288 zile

    Contrar miturilor curente, oul, deşi are colesterol, este un aliment foarte sănătos. Bineînţeles, ar trebui să provină de la găini crescute liber, care pot mânca şi râme în grabă, cocoşul fiind pe urmele lor… dar ne mulţumim şi cu ce găsim prin supermarketuri.

    Leacul pentru insomnie: cum îţi antrenezi creierul să adoarmă în 60 de secunde

    acum 288 zile

    Adormi greu, târziu, te trezeşti târziu iar somnul vine la patru după-amiaza? Ar trebui să încerci metoda 4-7-8. Aceasta este o tehnică de respiraţie care te poate adormi în mai puţin de 60 de secunde.

    Pune frunze de varză nouă, seara la culcare, pe picioare şi pe sâni! Dimineaţa nu vei regreta!

    acum 288 zile

    Frunzele de varză sunt foarte sănătoase pentru tratarea diferitelor inflamaţii ale corpului. Efectul lor este similar cu cel al unui magnet, atrăgând în afara corpului manifestările negative.

    ADIO burtă! Mănânci paste şi slăbeşti? O să iubeşti la nebunie ce spun cercetările recente!

    acum 288 zile

    Conform cercetătorilor italieni de la Institutul IRCCS Neuromed, după un studiu aprofundat pe 23 de mii de persoane, felul de mâncare emblematic pentru dieta mediteraneeană este, de fapt, responsabil pentru un indice corporal scăzut.

    Miraculos pentru păr, piele și sănătate: uleiul făcut din gustarea favorită a președintelui Obama!

    acum 289 zile

    Cu siguranță ai auzit de uleiul de migdale și de beneficiile acestuia, dar nu te-ai gândit niciodată că poate fi absolut miraculos.

    Dieta INDIANĂ îți promite imposibilul: cu opt kilograme în minus în numai o săptămână!

    acum 290 zile

    Când vrei să ajungi la greutatea dorită, ai tendinţa de a urma fel şi fel de diete foarte stricte, ori chiar să te înfometezi. Pentru a nu recurge la un astfel de regim alimentar, iată o dietă prin care poţi să scapi de 8 kg în doar o săptămână, fără să-ţi pui sănătatea în pericol.

    Adio durere de dinți, fără vizită la dentist! LEACURILE ce te salvează în caz de urgență de insuportabila DURERE

    acum 291 zile

    Una dintre cele mai chinuitoare dureri fizice este cea de dinți. O durere aproape insuportabilă, care ne face să ne tăvălim pe jos, la propriu. Iar când apare în cele mai nepotrivite momente, este cu atât mai distractiv.

    Nouă simptome care îți arată că ai probleme cu tirioida! Nu le ignora, înainte să se agraveze

    acum 292 zile

    Una dintre cele mai vagi boli din lume este, din păcate, și una dintre cele mai des răspândite în rândul femeilor.

    Cele zece reguli de aur pentru a rămâne însărcinată cât mai repede

    acum 293 zile

    Multe femei încearcă să rămână însărcinate, iar acest proces poate dura uneori chiar și ani întregi. Din cauza acestui fapt, în cazul multora dintre ele, acestea se condruntă cu stres, cu anxietate și uneori poate conduce chiar către depresie.

    Cum să faci lapte de cocos chiar la tine acasă? Nimic mai simplu...

    acum 294 zile

    Ai nevoie doar de o nucă de cocos şi un litru de apă.

    Ţi se cojeşte pielea după ce ai stat la soare? Noi am găsit soluţia salvatoare!

    acum 295 zile

    Ştii că ai stat prea mult la soare atunci când pielea se înroşeşte, te ustură şi se exfoliază.

    Ce este indicat să mâncăm pe timp de caniculă?

    acum 295 zile

    Căldura este greu de suportat oricum, iar unele alimente pot chiar împiedica buna funcţionare a sistemului digestiv şi, în consecinţă, ne-ar putea crea un disconfort în plus.

    Scapă de negi şi aluniţe cu un aliment din frigider! Află reţeta cu ananas

    acum 296 zile

    Când aluniţele, negii sau cicatricile te supără, nu trebuie decât să te uiţi în frigider! Ai deja soluţia.

    5 motive ca să mănânci mai multă ciocolată

    acum 296 zile

    Ciocolata a fost un aliment interzis ani la rând de nutriționiști, a fost considerată chiar “un păcat” și ocolită pentru că împlinește silueta. Femeile din întreaga lume au început să o consume cu grijă.

    Slăbeşte TREI kg în doar ŞAPTE zile cu DOUĂ ingrediente pe care le ai deja în bucătărie

    acum 296 zile

    Dacă vrei să scapi de câteva kilograme în plus foarte repede şi într-un mod natural, dieta cu lămâie şi ghimbir este soluţia perfectă pentru tine. Este eficientă şi nu impune nici un fel de restricţii.

    Crema de plajă – cele mai importante lucruri de ştiut

    acum 296 zile

    Deși cele mai recente studii au ajuns la concluzia că gaura din stratul de ozon începe să se restrângă, încă resimțim efectele soarelui violent în timpul verii. Atunci când temperatura din termometre atinge 45-45 de grade Celsius, medicii recomanda sa folosim,...

    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro