• LUNI, 11 IANUARIE 2016

    Ați exagerat cu mâncarea în timpul Sărbătorilor? Ceaiurile pot fi soluția ideală pentru a scăpa de greutatea acumulată!

     hepta

     E acea periodă a anului: ianuarie-februarie. Când resimt greutatea iernii, oboseala, lipsa soarelui și când e bine să fac și altceva în afară de sport și mâncare sănătoasă pentru a-mi recăpătă tonusul.

    Una dintre cele mai subestimate metode de revitalizare este consumul de ceaiuri bogate în antioxidanți.

    Unele ceaiuri sunt cu și până la 90% mai eficiente în arderea grăsimilor decât cafeaua.

    Podiumul este câștigat de ceaiul verde (pentru că este foarte popular) dar există și ceaiuri mai puțin cunoscute și al căror efect merge dincolo de pierderea în greutate spre detoxifiere, prevenirea cariilor și a cancerului.

    1. Anason stelat – ajută digestia

    Anasonul stelat este fructul unui copăcel veșnic verde (Illicium verum), originar din China și ne ajută la tratarea problemelor digestive, a stărilor de vomă etc.

    Citește mai multe pe elacraciun.ro

    COMENTARII

    Folia de aluminiu: ne face sau nu dinții albi?

    acum 2 zile

    Se spune că un zâmbet poate deschide orice uşă! Cu o condiţie: ca zâmbetul acela să prezinte o dantură regulată şi cât mai albă.

    Urticaria care ne strică vacanța: alergia la soare

    acum 3 zile

    Se numeşte lucita estivală benignă şi începe să afecteze un număr din ce în ce mai mare de oameni: i se mai spune şi alergie la soare şi apare sub forma unei urticarii extrem de inestetice. Ca atare, întâlnirea cu soarele pentru cele care au fotosensibilitate necesită pregătiri minuţioase.

    Mergem la sală ca sa slăbim? Nutriționistul Mihaela Bilic răspunde acestei întrebari

    acum 3 zile

    “Daca nu faci sport, degeaba tii regim” este, deja, un mod de viata. Nutritionista Mihaela Bilic insa nuanteaza lucrurile intr-o postare pe pagina sa de facebook. “Miscare nu slabeste, ne reconstruieste”, ne spune dr. Bilic.

    Poate că mesteci zilnic, dar nu te-ai fi gândit la aceste efecte. Vezi ce lucruri neplăcute poate provoca guma de mestecat!

    acum 4 zile

    Poate că simți mereu nevoia să ai respirația proaspătă și mesteci gumă de mestecat, dar aceasta poate să aibă efecte negative asupra organismului tău. Iată câteva lucruri pe care ar trebui să le iei în considerare atunci când vrei să-ți cumperi gumă de mestecat.

    Îți dorești un posterior și picioare de invidiat? Uite cât de simplu e!

    acum 4 zile

    Dacă îți dorești ca posteriorul tău să arate excepțional, iar picioarele tale să fie tonifiate și să arate superb, trebuie să faci câteva exerciții pentru a le obține.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro