• MARTI, 02 FEBRUARIE 2016

    Beneficiile consumului de seminţe de in

    Prin multitudinea de vitamine, minerale şi fibre pe care seminţele de in le conţin, consumul acestora au ca principal beneficiu faptul că ajută la prevenirea îmbătrânirii pielii, dar şi a oaselor. Tenul va avea o strălucire aparte în urma consumului regulat de seminţe de in. De asemenea, seminţele de in pot fi folosite şi sub formă de mască de faţă pentru că sunt un exfoliat foarte eficient şi benefic, mai ales în cazul persoanelor care suferă de acnee.

    Seminţele de in conţin şi acizi graşi omega 3. Aşadar, seminţele de in nu ar trebui să lipsească din nicio cură de slăbire, pentru că aceşti acizi înlătură pofta de mâncare şi, în acelaşi timp, ajută la arderea caloriilor.

    Aceleaşi seminţe pot fi consumate şi de către persoanele care suferă de insomnii sau sunt supuse constant stresului. Seminţele de in calmează organismul şi relaxează. Femeile aflate în perioada menstruaţiei ar trebui să consume seminţe de in pentru efectul lor calmant. La fel se poate proceda şi în cazul persoanelor care suferă de migrene.

    Citeste articolul complet pe diete-sanatoase.ro

    COMENTARII

    Tehnologia și Internetul schimbă sănătatea și sistemul medical în mod radical: iCEE.health, singurul eveniment regional dedicat acestui fenomen, are loc în 16 iunie, la București

    acum 7 ore

    A doua ediție iCEE.health are loc pe 16 iunie, în cadrul festivalului iCEE.fest, și aduce la București specialişti dintre cei mai cunoscuţi pe plan mondial care vor demonstra cum tehnologia digitală transformă cel mai important aspect al vieţii noastre: sănătatea. Nick Adkins...

    Guma de mestecat are și părți bune! Te scapă de kilogramele nedorite și contribuie la digestie

    acum 3 zile

    Incredibil, dar adevarat! Guma de mestecat are si parti bune! Pentru a afla care sunt mai exact beneficiile acesteia arunca o privire in articol

    ADIO DURERI DE DINȚI! Cel mai rapid și eficient tratament pentru infecțiile gingivale

    acum 4 zile

    Infectiile gingivale iti dau de furca? Noi am gasit un tratament rapid, care calmeaza durerile dintilor.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro