• MARTI, 02 FEBRUARIE 2016

    Beneficiile consumului de seminţe de in

    Prin multitudinea de vitamine, minerale şi fibre pe care seminţele de in le conţin, consumul acestora au ca principal beneficiu faptul că ajută la prevenirea îmbătrânirii pielii, dar şi a oaselor. Tenul va avea o strălucire aparte în urma consumului regulat de seminţe de in. De asemenea, seminţele de in pot fi folosite şi sub formă de mască de faţă pentru că sunt un exfoliat foarte eficient şi benefic, mai ales în cazul persoanelor care suferă de acnee.

    Seminţele de in conţin şi acizi graşi omega 3. Aşadar, seminţele de in nu ar trebui să lipsească din nicio cură de slăbire, pentru că aceşti acizi înlătură pofta de mâncare şi, în acelaşi timp, ajută la arderea caloriilor.

    Aceleaşi seminţe pot fi consumate şi de către persoanele care suferă de insomnii sau sunt supuse constant stresului. Seminţele de in calmează organismul şi relaxează. Femeile aflate în perioada menstruaţiei ar trebui să consume seminţe de in pentru efectul lor calmant. La fel se poate proceda şi în cazul persoanelor care suferă de migrene.

    Citeste articolul complet pe diete-sanatoase.ro

    COMENTARII

    Bărbații au nevoie de alcool pentru distracție. Femeile pot socializa și fără. Asta spun studiile, nu noi

    acum 1 zile

    Specialistii au realizat un studiu... bizar. Au vrut sa vada in ce fel se comporta femeiile si barbatii atunci cand vine vorba de distractie.

    STUDIU: Două treimi din cancere sunt provocate de... GHINION! Iată de ce!

    acum 3 zile

    Studiul este bazat pe secventieri genetice si analize oncologice desfasurate în 69 de tari.

    STUDIU: Creierul nevăzătorilor dezvoltă capacităţile celorlalte simţuri! Iată care

    acum 4 zile

    Savantii au detectat la creierele persoanelor nevazatoare "conexiuni ameliorate"!

    VIDEO: Cum să alegem corect fructele și legumele. Sfaturi prețioase de la specialiști!

    acum 4 zile

    Ce trebuie sa stii atunci cand vrei sa cumperi/ consumi fructe si legume.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro