• MARTI, 26 IANUARIE 2016

    Ce analize trebuie să facem înainte să ne apucăm de o dietă

     Printre analizele recomandate înainte de a începe o cură de slăbire, dar şi după vă propunem:

        Examenul tiroidian este cred că cel mai important în cazul urmării unei diete. TSH-ul, T3 şi T4 vă vor aduce la cunoştinţă cantitatea de hormoni secretată de tiroidă. Analizele T3 şi T4 vă vor înştiinţa dacă prezentaţi hipotiroidism sau hipertiroidism sau nu aveţi nicio problemă în legătură cu cantitatea de hormoni secretată de tiroidă. Persoanele cu hipotiroidism trebuie să urmeze o cu totul altă dietă decât cele care nu au nicio problemă la nivelul tiroidei.

        Nivelul de colesterol din sânge este şi el deosebit de important dacă doriţi să slăbiţi. Acesta poate fi ,,bun” (HDL) sau ,,rău” (LDL). Colesterolul marchează metabolismul grăsimilor. Grăsimile din sânge pot scădea dacă veţi consuma mai multe legume, cereale integrale, ulei de măsline presat la rece şi veţi consuma mai rar pe cele ce provin din carnea roşie, din unt, margarină, gălbenuş de ou.

    Citeste articolul complet pe diete-sanatoase.ro

    COMENTARII

    Bărbații au nevoie de alcool pentru distracție. Femeile pot socializa și fără. Asta spun studiile, nu noi

    acum 1 zile

    Specialistii au realizat un studiu... bizar. Au vrut sa vada in ce fel se comporta femeiile si barbatii atunci cand vine vorba de distractie.

    STUDIU: Două treimi din cancere sunt provocate de... GHINION! Iată de ce!

    acum 3 zile

    Studiul este bazat pe secventieri genetice si analize oncologice desfasurate în 69 de tari.

    STUDIU: Creierul nevăzătorilor dezvoltă capacităţile celorlalte simţuri! Iată care

    acum 4 zile

    Savantii au detectat la creierele persoanelor nevazatoare "conexiuni ameliorate"!

    VIDEO: Cum să alegem corect fructele și legumele. Sfaturi prețioase de la specialiști!

    acum 4 zile

    Ce trebuie sa stii atunci cand vrei sa cumperi/ consumi fructe si legume.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro