• MARTI, 26 IANUARIE 2016

    Ce analize trebuie să facem înainte să ne apucăm de o dietă

     Printre analizele recomandate înainte de a începe o cură de slăbire, dar şi după vă propunem:

        Examenul tiroidian este cred că cel mai important în cazul urmării unei diete. TSH-ul, T3 şi T4 vă vor aduce la cunoştinţă cantitatea de hormoni secretată de tiroidă. Analizele T3 şi T4 vă vor înştiinţa dacă prezentaţi hipotiroidism sau hipertiroidism sau nu aveţi nicio problemă în legătură cu cantitatea de hormoni secretată de tiroidă. Persoanele cu hipotiroidism trebuie să urmeze o cu totul altă dietă decât cele care nu au nicio problemă la nivelul tiroidei.

        Nivelul de colesterol din sânge este şi el deosebit de important dacă doriţi să slăbiţi. Acesta poate fi ,,bun” (HDL) sau ,,rău” (LDL). Colesterolul marchează metabolismul grăsimilor. Grăsimile din sânge pot scădea dacă veţi consuma mai multe legume, cereale integrale, ulei de măsline presat la rece şi veţi consuma mai rar pe cele ce provin din carnea roşie, din unt, margarină, gălbenuş de ou.

    Citeste articolul complet pe diete-sanatoase.ro

    COMENTARII

    4 trucuri pentru cei care poartă aparat dentar pentru adulți!

    acum 2 zile

    Aparatul dentar, o responsabilitate importanta!

    STUDIU: Exerciţiile cardio pot scădea riscul de deces în proporţie de 40%

    acum 2 zile

    "Îmbatranirea sanatoasă, in general, nu este un proces pasiv, trebuie sa fim activi!''

    Hibernarea, răspunsul pentru pacienții cu tumori în faze avansate și metastaze! Iată de ce!

    acum 4 zile

    In timpul hibernării induse, procesul de crestere a tumorilor este încetinit si chiar stopat.

    Pare incredibil, dar susține că e ADEVĂRAT: Sanda Ladoși și-a VINDECAT copiii cu... MESAJE pe cutiile produselor

    acum 7 zile

    Cantareata Sanda Ladosi a dezvaluit ce metode inedite a folosit pentru vindecarea celor doi copii ai sai.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    DivaHair


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro