• MARTI, 03 IULIE 2018

    Cele mai bune uleiuri esentiale si cum sa le folosesti

    Uleiurile esentiale sunt extrase direct din scoarta, fructul, floarea, rasina sau radacina unei plante sau unui copac si chiar si o singura picatura de ulei esential pur are efecte benefice asupra sanatatii tale. Au fost folosite in medicina timp de mii de ani iar puterea lor de vindecare este foarte bine cunoscuta in intreaga lume si de-a lungul istoriei. Iar daca vrei sa te folosesti si tu de ele, afla care sunt cele mai bune si cum le poti utiliza cat mai eficient.

    Uleiul de lamaie

    Uleiul de lamaie este folosit intr-o multime de produse pe care probabil le ai deja prin casa. O simpla tura printre rafturile unui magazin iti va arata ca produse precum detergentii de vase sau gelurile de dus contin ulei de lamaie. Iar uleiul esential de lamaie face minuni pentru piele pentru ca ajuta la eliminarea ridurilor, imbunatateste circulatia sangelui si tonifica pielea.

    Uleiul de scortisoara

    Daca lamaia este vie, proaspata si plina de energie, scortisoara e exact opusul: dulce-acrisoara, calda si exotica. In aromaterapie, uleiul de scortisoara ajuta la combaterea racelilor si iti curata caile respiratorii. In plus, te mai ajuta sa scapi si de spasmele si durerile musculare datorita proprietatilor sale antispasmice si analgezice.

    Uleiul de lemongrass

    Uleiul esential de lemongrass te va incanta cu o aroma dulce si usor citrica dar ierboasa in acelasi timp. Acest tip de ulei se lauda cu niste puternice proprietati antibacteriene, antifungice si antiinflamatoare si mai poate fi folosit si pe post de insecticid natural. Iar daca ai probleme cu matreata, uleiul de lemongrass te va ajuta sa scapi de ea.

    Uleiul de lavanda

    Uleiul esential de lavanda este probabil cel mai popular si probabil ca deja ai auzit de cateva din proprietatile sale benefice. Este un puternic sedativ natural, antispasmic, antiinflamator, antibacterian si te ajuta sa uiti de anxietate si depresie. Ce sa mai, o adevarata comoara pe care trebuie neaparat sa o ai in casa.

    Uleiul de eucalipt

    Uleiul de eucalipt are un miros puternic si mentolat, asa ca iti va curata instant caile respiratorii si te va ajuta sa inspiri mai bine. Pe langa asta, mai are si puternice proprietati antibacteriene si antifungice si poate fi folosit pe post de pesticid. Noi iti recomandam sa il imprastii in intreaga casa. Are un miros puternic insa va improspata instant aerul din locuinta.

    Uleiul de rozmarin

    Uleiul de rozmarin se gaseste cel mai des in produse cosmetice naturale nu doar pentru proprietatile sale benefice pentru piele dar si pentru ca prelungeste considerabil durata de viata a unui produs. Inainte de toate, uleiul de rozmarin este un stimulent. Inhalarea lui te va umple de energie, iti va curata caile respiratorii si iti va imbunatati partea sistemului nervos care se ocupa de functiile motoare. 

    Sursa foto: unsplash.com

    COMENTARII

    Regim alimentar sanatos - pentru slabit, pentru copii, pentru gravide

    acum 15 zile

    Daca vrei sa iti planifici un regim alimentar sanatos, gandeste-te la pasi mici, usor de gestionat, cum ar fi adaugarea unei salate o data pe zi, in locul vreunei schimbari drastice. Pe masura ce schimbarile mici devin uzuale, poti continua sa inserezi mai multe obiceiuri sanatoase.

    Implant dentar - toate informatiile de care ai nevoie pentru a initia o astfel de interventie

    acum 15 zile

    Progresele in domeniul stomatologic reliefeaza faptul ca astazi, mai mult ca niciodata, inlocuirea dintilor lipsa nu mai reprezinta un motiv de ingrijorare. Important este sa apelezi la cine trebuie, si mai ales in momentul potrivit.

    Regulile alimentației nu sunt universale. 5 excepții de la cele mai cunoscute recomandări nutriționale

    acum 17 zile

    Există situații în care alimente foarte sănătoase prezintă riscuri pentru sănătate, dar și situații în care alimente pe care le-am ocoli în mod normal pot fi benefice.

    3 obiceiuri casnice pentru sănătatea ta

    acum 34 zile

    Bacteriile, praful, mucegaiul sau alimentele nepotrivite sunt doar câteva dintre lucrurile care îți pot cauza afecțiuni și neplăceri în acest sens, însă cu puțină disciplină le poți elimina din casa ta fără eforturi financiare prea mari.

    Înotul și lentilele de contact - tot ce trebuie să știi despre asta

    acum 42 zile

    Indiferent dacă te pregătești să înoți într-o piscină sau vrei să te relaxezi departe de țărm la mare, nu uita să îți dai jos lentilele cu câteva minute înainte să intri în apă.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Top stiri
    PoveștiCOOL
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit&Co! Sâmbăta, de la ora 15.30
    Citește mai mult... »