• JOI, 28 IANUARIE 2016

    Cele mai SIMPLE și DISTRACTIVE metode de a arde 100 de calorii IMEDIAT!

    Dacă nu v-ați făcut încă avânt să mergeți la o sală de sport, vă puteți face încălzirea ceva timp cu activitățile de mai jos, astfel încât să nu simțiți că ați depus efort.

    Putem arde foarte ușor calorii doar atunci când ne distrăm. Acum, că veți cunoaște aceste trucuri, rămâne doar să le practicați cât de des posibil!

    Ca exemplu, aceste metode au rezultatele de mai jos pentru o femeie care cântărește 70 kg.
    *15 minute de pedalat pe bicicletă, la o viteză medie = - 102 kcal.
    *20 de minute de mers pe jos = -100 kcal
    *fiecare minut de râs arde 1,3 kcal.
    *25 minute de grădinărit = -113 kcal.
    *dacă sari coarda 10 minute, arzi 113 kcal.
    *stai în picioare la coadă (la magazin, bancă etc.). vei arde de 33 de ori mai multe calorii decât stând jos.

    COMENTARII

    Care este cea mai bună varianta? Pasta de dinti clasica sau de la plafar?

    acum 3 zile

     Pe piata exista o oferta bogata de tipuri de pasta de dinti. O mare parte dintre aceste produse contin fluor, insa exista tipuri de pasta de dinti doar din ingrediente vegetale ce pot fi gasite in plafar. Odata cu aparitia acestui tip de pasta de dinti s-a declansat si o adevarata...

    Ai diabet? Iata ce efecte nefaste are asupra danturii!

    acum 5 zile

    Sanatatea dintilor si a gingiilor este sever pusa in pericol inclusiv atunci când pacientii sufera de diabet.

    STUDIU: Obezitatea în perioada adolescenței afectează în mod ireversibil densitatea osoasă la maturitate

    acum 11 zile

    Obezitatea in copilărie sii adolescenta este asociata cu o serie de riscuri.

    RAPORT: Europenii trăiesc mai mult, dar nu sunt neaparat mai sănătoşi

    acum 11 zile

    Populazia Uniunii Europene (UE) traieste mai mult.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Neatza cu Razvan si Dani


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro
    Ți-a plăcut ce ai citit?
    Hai să păstrăm legătura!
    Abonează-te la newsletterul happy!
    trimite