• JOI, 28 IANUARIE 2016

    Cele mai SIMPLE și DISTRACTIVE metode de a arde 100 de calorii IMEDIAT!

    Dacă nu v-ați făcut încă avânt să mergeți la o sală de sport, vă puteți face încălzirea ceva timp cu activitățile de mai jos, astfel încât să nu simțiți că ați depus efort.

    Putem arde foarte ușor calorii doar atunci când ne distrăm. Acum, că veți cunoaște aceste trucuri, rămâne doar să le practicați cât de des posibil!

    Ca exemplu, aceste metode au rezultatele de mai jos pentru o femeie care cântărește 70 kg.
    *15 minute de pedalat pe bicicletă, la o viteză medie = - 102 kcal.
    *20 de minute de mers pe jos = -100 kcal
    *fiecare minut de râs arde 1,3 kcal.
    *25 minute de grădinărit = -113 kcal.
    *dacă sari coarda 10 minute, arzi 113 kcal.
    *stai în picioare la coadă (la magazin, bancă etc.). vei arde de 33 de ori mai multe calorii decât stând jos.

    COMENTARII

    Ce este VITAMINA K, cea mai necunoscută dintre vitamine?

    acum 6 ore

    Organismul își clădește sănătatea pe baza vitaminelor și mineralelor pe care le ia din alimente. Iar dacă vitaminele numite după primele litere ale alfabetului au mare popularitate, vitamin K este aproape o necunoscută.

    Ştiinţa fericirii, în câţiva paşi simpli! Tu câţi dintre ei urmezi?

    acum 17 ore

    Fericirea nu este numai una dintre emoțiile pozitive pe care le putem trăi, ci și cheia unei vieți împlinite și sănătoase.

    Cea mai rară boală, care îi afectează pe nou-născuţi: “Blestemul lui Ondine”! În lume, doar 1200 au suprieţuit primelor luni. Tu ai auzit de ea?

    acum 2 zile

    Este o boală genetică extrem de rară, care paralizează respiraţia persoanei ce doarme profund.

    Dacă îţi plac ALUNELE DE PĂDURE, eşti un om norocos! Află 5 motive pentru care TREBUIE să le consumi

    acum 3 zile

    Cu numai 100g de alune de pădure consumate zilnic ai foarte multe beneficii pentru sănătatea organismului tău.

    Cafeaua neagră face sânii mai mici?

    acum 3 zile

    Deși lumea neagă acest lucru, cafeaua neagră are o mulțime de beneficii dacă este consumată în limite acceptabile. Ca orice aliment, cafeaua are și numeroase mituri.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Neatza cu Razvan si Dani

    neatza.a1.ro


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro