• LUNI, 16 AUGUST 2010

    Cum sa ai genunchi frumosi

    Exercitii pentru genunchi  

    Ati renuntat la rochiile si fustele scurte din motiv ca aveti pernute inestetice de grasime in zona genunchilor?

     

    Multe femei sunt in aceasta situatie, dar nu este cazul sa dispere.

     

    Isi vor putea etala picioarele in aceasta vara dupa ce vor incerca exercitiile de fitness recomandate de specialistul in programe de nutritie si fitness Luiza Bucur, de la Studio Fitness.

     

    Gambele si coapsele au primit intotdeauna o atentie speciala din partea femeilor si multe dintre antrenamentele de fitness sunt dedicate acestor zone.

     

    Genunchii sunt insa mereu neglijati, desi reprezinta o parte foarte importanta a imaginii per ansamblu a picioarelor noastre.

     

    In timp, grasimea se acumuleaza in mod inestetic si, odata aparuta, nu ne va fi tocmai usor sa scapam de ea. Antrenamentul conceput de specialistul Luiza Bucur ne poate fi de ajutor in acest sens.

     

    Efectuati doua-trei serii de exercitii a cate 8-12 repetari.

     

    Citeste jurnalul.ro

    COMENTARII

    Dă foc unei frunze de dafin în camera ta! Motivul? Vei deveni dependent de acest truc!

    acum 3 ore

    În zilele noastre suntem constant bombardați de stres, tensiune, anxietate!

    Groaznic! Îți speli des părul la coafor? Află momentul în care poți suferi un ACCIDENT VASCULAR CEREBRAL

    acum 22 ore

    Dacă faci parte dintre cele care merg des la salonul de coafură, chiar și pentru un spălat pe păr, află că este una dintre cele mai proaste decizii.

    Ce particularități psihice ai, în funcție de grupa de sânge! Această ”grupă„ suferă de tulburări obsesiv-compulsive

    acum 1 zile

    Este cunoscut faptul că japonezii acordă mare importanță cercetării grupelor de sânge.

    Remedii pentru arsurile la stomac. Contează cum stai la masă și cu ce alimente tratezi disconfortul!

    acum 2 zile

    Viaţa modernă ne-a condamnat la un stil de viaţă nesănătos care poate cauza diferite probleme de sănătate. Mâncăm când şi ce apucăm, nu ne gândim dacă ceea ce ingerăm ne face bine sau rău şi, în ultima perioadă, tot mai mulţi oameni suferă de esofagită, gastrită, inflamatia intestinului subţire, ulcerele gastrice sau intestinale care, de mute ori, pot provoca o senzaţie de arsură la întâlnirea esofagului cu stomacul.

    Ți-e GROAZĂ de injecții? TRUCUL ăsta face ca durerea să dispară ca prin MINUNE! Știai de el?

    acum 3 zile

    Nu credem că este cineva pe lumea care să adore injecțiile. Numai când vedem uriașul ac ne apucă groaza.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro