• LUNI, 16 AUGUST 2010

    Cum sa ai genunchi frumosi

    Exercitii pentru genunchi  

    Ati renuntat la rochiile si fustele scurte din motiv ca aveti pernute inestetice de grasime in zona genunchilor?

     

    Multe femei sunt in aceasta situatie, dar nu este cazul sa dispere.

     

    Isi vor putea etala picioarele in aceasta vara dupa ce vor incerca exercitiile de fitness recomandate de specialistul in programe de nutritie si fitness Luiza Bucur, de la Studio Fitness.

     

    Gambele si coapsele au primit intotdeauna o atentie speciala din partea femeilor si multe dintre antrenamentele de fitness sunt dedicate acestor zone.

     

    Genunchii sunt insa mereu neglijati, desi reprezinta o parte foarte importanta a imaginii per ansamblu a picioarelor noastre.

     

    In timp, grasimea se acumuleaza in mod inestetic si, odata aparuta, nu ne va fi tocmai usor sa scapam de ea. Antrenamentul conceput de specialistul Luiza Bucur ne poate fi de ajutor in acest sens.

     

    Efectuati doua-trei serii de exercitii a cate 8-12 repetari.

     

    Citeste jurnalul.ro

    COMENTARII

    Varicele netratate la timp pot duce la hemoragii

    acum 1 zile

    Varicele nu pot fi tratate cu leacuri babesti.

    Top 3 cărți de spiritualitate, pe care nu trebuie să le ratezi

    acum 4 zile

    Fără îndoială, cărțile de spiritualitate se află printre preferințele multor persoane. Nevoia tot mai acută de cunoaștere, întrebările la care nu găsim răspuns, dar și încercarea de a descoperi calea spre fericire sunt câteva dintre motivele care ne împing spre astfel de lecturi.

    Băutura minune: 5 tipuri de ceaiuri și BENEFICIILE lor

    acum 4 zile

    Ceaiul este una dintre bauturile cele mai legendare din toate timpurile asa ca am pregatit 5 tipuri de ceaiuri si beneficiile lor

    Îți miroase urât gura? De unde apare ACEASTĂ problemă și cum se tratează

    acum 4 zile

    O parte considerabilă din populație se confruntă cu respirația urât mirositoare, o problemă deloc plăcută ce pare să nu dispară, uneori, nici printr-o igiena corectă.

    Alungă STRESUL! Iată 20 de reguli SIMPLE ce îți pot face viața MAI FRUMOASĂ

    acum 6 zile

    Stresul este, cu siguranta, cel mai mare dusman al nostru. Ei bine, Institutul Francez pentru Anxietate si Stres din Paris, a emis 20 de reguli ce ne pot ajuta sa avem o viata mai linistita.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Gsp.RO


    Neatza cu Razvan si Dani

    neatza.a1.ro


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro
    Ți-a plăcut ce ai citit?
    Hai să păstrăm legătura!
    Abonează-te la newsletterul happy!
    trimite