• MIERCURI, 05 IULIE 2017

    Cum scăpăm de entorse sau luxații fără să mergem la spital

    Exerciţiile fizice efectuate greşit pot fi foarte periculoase pentru articulaţii. Cele mai frecvente afecţiuni în urma sportului sunt entorsele. Iată cum putem scăpa de durere în doar câteva zile, potrivit Antena Stars.

    Toată lumea se confruntă măcar o dată în viață cu lovituri, entorse, luxații, întinderi ale musculaturii. 

    „Dacă facem un exercițiu în mod incorect automat poate să ne pună în fața unui risc de accidentare sau entorsă”, spune specialistul invitat în platoul Star Matinal.

    Nu trebuie să dați imediat fuga la medic pentru a rezolva problema, ci puteți urma pașii din clipul alăturat, explicați de specialist.

    COMENTARII

    6 schimbări pe care ar trebui să le faci pentru un stil de viață mai sănătos

    acum 1 zile

    Mare parte din viitorul tău e determinat de deciziile minore din fiecare zi. De exemplu, atunci când preferi să rămâi pe canapea în loc să faci mișcare, poți deschide calea unor afecțiuni pe termen lung.

    Somnul de noapte si 3 moduri simple prin care poti dormi mai bine

    acum 7 zile

    Un somn odihnitor iti aduce energie pentru o noua zi de lucru si este la fel de important ca alimentatia si exercitiile fizice pentru sanatatea ta.

    Ce aparate fitness poti folosi acasa in functie de rezultatele pe care le urmaresti

    acum 13 zile

    Cea mai comoda solutie pentru a exersa este achizitionarea unor aparate fitness pentru acasa, fapt ce te va scuti de drumurile facute spre si dinspre sala.

    5 motive pentru care nu e bine să lași străinii să îți atingă bebelușul

    acum 17 zile

    Este greu să le reziști bebelușilor. Au pielea roz și perfect catifelată, obrajii veșnic îmbujorați, miros bine, au mânuțele mici și poartă hăinuțe în miniatură.

    25 de lucruri pe care nu le știai despre apă

    acum 20 zile

    Știm că suntem formați 60% din apă, știm că trebuie să bem minimum doi litri de apă pe zi pentru a fi hidratați și sănătoși, dar întotdeauna proveniența apei pe care o consumăm trebuie să fie una sigură.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Stirile Antena 1 Observator

    observator.tv


    Top stiri
    CulTOUR
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit & Co
    Citește mai mult... »