• JOI, 16 FEBRUARIE 2017

    Dezvăluire inedită despre Vitamina D: Cât de mult îţi ajută organismul împotriva bolilor mortale

     Un nou studiu realizat printr-o colaborare a unei echipe internaționale de oameni de știință a confirmat că suplimentarea regulată a dietei cu vitamina D poate contribui la protejarea corpului contra infecțiilor respiratorii acute.

    Cercetarea, o metaanaliză a 25 de teste randomizate efectuate în mediu controlat, la care au participat peste 11.000 de subiecți, a fost publicată în jurnalul științific "BMJ".

    "Mulți oameni înțeleg faptul că vitamina D este critică pentru sănătatea oaselor și a mușchilor", a declarat Carlos Camargo din cadrul Departamentului pentru Medicină de Urgență de la Spitalul General din Massachusetts (MGH), autorul principal al studiului. "Analiza noastră a descoperit în plus că aceasta ajută corpul să lupte cu infecțiile respiratorii acute, responsabile de milioane de decese la nivel mondial în fiecare an", a completat specialistul.

    O serie de studii observaționale, care au urmărit participanții de-a lungul unei perioade de timp, fără ca aceștia să beneficieze însă de un anumit tratament, a asociat nivelurile scăzute de vitamina D cu un risc mai mare de infecții respiratorii acute.

    Pentru investigarea rolului protector al vitaminei D au fost desfășurate mai multe teste clinice și metaanalize care au colectat date de la mai multe studii, însă toate acestea au condus la rezultate contradictorii. Ca urmare, pentru a rezolva discrepanțele, o echipă condusă de Adrian Martineau de la Universitatea Queen Mary din Londra, a realizat o metaanaliză la nivel individual în peste o duzină de țări, inclusiv Statele Unite, Canada și Marea Britanie. Spre deosebire de metaanalizele care au comparat datele medii de la toți participanții la fiecare studiu, metaanaliza individuală separă informațiile prelevate de la fiecare participant, conducând la ceea ce poate fi considerată o analiză la rezoluție înaltă a datelor din toate studiile.

    Cercetătorii au determinat faptul că suplimentarea zilnică sau săptămânală a dietei cu vitamina D a avut cele mai bune rezultate în cazul indivizilor care manifestau cele mai mari deficiențe ale acestei vitamine (sub10 mg/dl), reducând la jumătate riscul de infecții respiratorii. De asemenea, s-a observat că toți participanții au avut efecte pozitive în urma suplimentării regulate cu vitamina D.

    Administrarea ocazională a unor doze mari de vitamina D nu a produs beneficii semnificative.

    "Infecțiile respiratorii acute sunt responsabile de milioane de vizite la departamentele de urgență în Statele Unite", a spus Camargo, care este totodată și profesor de medicină de urgență la Școala Medicală Harvard. "Aceste rezultate au un impact major asupra sistemului sanitar și susțin eforturile de a fortifica alimentele cu vitamina D, în special în rândul populațiilor cu niveluri ridicate de deficiență de vitamina D", a completat cercetătorul.

    COMENTARII

    Ce înseamnă consultul ginecologic?

    acum 11 zile

    Femeile au deseori îngrijorări și senzații de respingere atunci când vine vorba despre consultul ginecologic. Și pentru că în cea mai mare parte din cazuri, acceptarea și conștientizarea nevoii investigației trebuie indusă inițial la nivel mental, lucrurile trebuie să înceapă cu educație corespunzătoare

    Uleiul de ricin - care sunt proprietățile sale și cum poate fi utilizat

    acum 17 zile

    Astăzi se cunosc nenumărate beneficii pe care uleiul de ricin le deține, atât pentru menținerea sănătății și tratarea diverselor afecțiuni, cât și pentru contribuțiile sale în frumusețe.

    Cât de vizibile sunt carențele de vitamine și minerale? Află cum le poți depista din timp

    acum 19 zile

    Iată care sunt cele mai frecvent întâlnite deficiențe de vitamine și minerale și cum arată primele semne ale acestora.

    4 mituri despre măsurile de contracepție

    acum 24 zile

    Există situații în care în timpul unui contact sexual prezervativul cedează, sau, în cazul în care actul este produs fără protecție, apare riscul unei sarcini nedorite. Cea mai eficientă cale de contracepție într-un astfel de scenariu a fost și rămâne în continuare pastila de a doua zi.

    5 superalimente pe care ar trebui să le incluzi în meniul tău zilnic

    acum 37 zile

    Aceste superalimente îţi vor da un plus de energie şi îţi oferă doza zilnică necesară de vitamine şi nutrienţi pentru a te simţi şi pentru a fi în formă, iar partea bună este că le poţi include în meniul tău chiar de azi.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    PoveștiCOOL
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit&Co! Sâmbătă și duminică, de la ora 12.30
    Citește mai mult... »