• MARTI, 12 IANUARIE 2016

    Dieta cu fructe: slabesti garantat 10 kilograme

    Dieta cu fructe este cel mai convenabil si la indemana stil alimentar pe care putem sa il abordam. Gasim fructe peste tot, avem culturile noastre sezoniere, iar in timpul iernii, dar si in primele luni de primavara magazinele si pietele sunt arhipline cu fructe exotice si citrice. Sunt numeroase avantajele unei diete cu fructe: sanatate, energie, preturi acceptabile; in plus, fructele ne fac mai fericiti.

    Spune da unei diete cu fructe
    Cand vine vorba de o dieta cu fructe, oamenii aleg extremele, asa cum sunt adeptii fruitarianismului; acest tip de dieta cu fructe este o ramura a veganismului si consta in consumarea stricta de fructe, legume, seminte, nuci, si interzice consumul produselor de origine animala si al cerealelor.

    O dieta cu fructe inseamna un consum zilnic de fructe, fapt care este esential pentru pastrarea unei stari optime de sanatate si, de ce nu, pentru a pierde in greutate. Majoritatea fructelor au un continut caloric scazut si sunt bogate in fibre – ecuatia principala pentru pastrarea echilibrului greutatii si eliminarea tesuturilor adipoase nedorite. Fructele contin o gama variata de vitamine, minerale si antioxidanti, substante benefice care actioneaza ca un scut in fata bolilor, ne ajuta sa aratam si sa ne simtim in forma.

    Citeste dieta completa pe diete-sanatoase.ro

    COMENTARII

    STUDIU: Boala Parkinson ar putea avea originea în instestine, şi nu în creier! Află de ce!

    acum 1 zile

    Cercetarea a fost publicata recent în jurnalul american ''Cell''.

    Esti stresat continuu? Iată cum îţi poţi afecta sănătatea orală!

    acum 1 zile

    Problema legata de stres este larg raspandita in intreaga lume.

    Care este cea mai bună varianta? Pasta de dinti clasica sau de la plafar?

    acum 5 zile

     Pe piata exista o oferta bogata de tipuri de pasta de dinti. O mare parte dintre aceste produse contin fluor, insa exista tipuri de pasta de dinti doar din ingrediente vegetale ce pot fi gasite in plafar. Odata cu aparitia acestui tip de pasta de dinti s-a declansat si o adevarata...

    Ai diabet? Iata ce efecte nefaste are asupra danturii!

    acum 7 zile

    Sanatatea dintilor si a gingiilor este sever pusa in pericol inclusiv atunci când pacientii sufera de diabet.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Neatza cu Razvan si Dani


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro
    Ți-a plăcut ce ai citit?
    Hai să păstrăm legătura!
    Abonează-te la newsletterul happy!
    trimite