• MARTI, 12 IANUARIE 2016

    Dieta cu fructe: slabesti garantat 10 kilograme

    Dieta cu fructe este cel mai convenabil si la indemana stil alimentar pe care putem sa il abordam. Gasim fructe peste tot, avem culturile noastre sezoniere, iar in timpul iernii, dar si in primele luni de primavara magazinele si pietele sunt arhipline cu fructe exotice si citrice. Sunt numeroase avantajele unei diete cu fructe: sanatate, energie, preturi acceptabile; in plus, fructele ne fac mai fericiti.

    Spune da unei diete cu fructe
    Cand vine vorba de o dieta cu fructe, oamenii aleg extremele, asa cum sunt adeptii fruitarianismului; acest tip de dieta cu fructe este o ramura a veganismului si consta in consumarea stricta de fructe, legume, seminte, nuci, si interzice consumul produselor de origine animala si al cerealelor.

    O dieta cu fructe inseamna un consum zilnic de fructe, fapt care este esential pentru pastrarea unei stari optime de sanatate si, de ce nu, pentru a pierde in greutate. Majoritatea fructelor au un continut caloric scazut si sunt bogate in fibre – ecuatia principala pentru pastrarea echilibrului greutatii si eliminarea tesuturilor adipoase nedorite. Fructele contin o gama variata de vitamine, minerale si antioxidanti, substante benefice care actioneaza ca un scut in fata bolilor, ne ajuta sa aratam si sa ne simtim in forma.

    Citeste dieta completa pe diete-sanatoase.ro

    COMENTARII

    La ce te ajută să bei o cană cu SUC CALD de… VARZĂ?

    acum 1 zile

    Sucul de varza alba are proprietati nebanuite. Consumat rece sau cald, el te ajuta sa scapi de limbrici, ulcer gastric sau de dureri.

    Ai grupa sanguină 0? Atunci eşti o persoană cu totul SPECIALĂ! Află DE CE!

    acum 5 zile

    Această grupă de sânge este considerată a fi cea mai potrivită, din multe puncte de vedere.

    Astrologie și dietă: cea mai sănătoasă rețetă de vinete

    acum 7 zile

    Pentru aceasta saptamana, Camelia Patrascanu a pregatit pentru telespectatori o salata de vinete mai usoara al carei rol este acela de a igieniza tubul digestiv.

    Jumătate din părinți NU TRATEAZĂ răcelile copiilor CORESPUNZĂTOR

    acum 11 zile

    Un studiu realizat de Societatea Nationala de Medicina Familiei a scos la iveala faptul ca multi parinti nu cunosc medicamente adecvate copiilor de peste 7 ani.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Neatza cu Razvan si Dani

    neatza.a1.ro


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro