• JOI, 18 OCTOMBRIE 2012

    Dr. Oz: Merisoarele, noul super-aliment care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta

    merisoarele  

    Dr. Oz ne-a recomandat pana acum afinele, insa a descoperit recent un nou super-aliment, un fruct care are cu 30% mai multi agenti antioxidanti: merisoarele! Impreuna cu expertul in medicina naturista, Dr. Pina LoGiudice, el a vorbit despre numeroasele efecte benefice pe care acestea le au asupra sanatatii corpului nostru si intarzierea procesului de imbatranire.

    Mai exact, este vorba dspre merisoarele din Scandinavia, numite si "lingonberry", care pot prelungi viata cu cativa ani, daca sunt consumate regulat. Acestea ar putea fi cele mai puternice fructe in lume, in lupta cu timpul. Mai mult, este nevoie de o cantitate foarte mica pentru a obtine efecte anti-imbatranire de durata.

    Studiile preliminare au indicat faptul ca merisoarele nu contin zahar si pot lupta impotriva diabetului. Acestea mai previn si acumularea colesterolului in artere, evitand infarcturile si atacurile de cord. Acest antibiotic natural ucide bacteriile. Cel mai important este ca acest fruct lupta si impotriva cancerului.

    Dintre toate fructele de padure, merisoarele au cea mai mare concentratie de antioxidanti. ACestea pot fi incorporate foarte usor in dieta zilnica, sub forma naturala, ca gem sau intr-un smoothie nutritiv. Dr. Oz iti propune si o reteta delicioasa pe care o poti prepara acasa, usor si rapid:

    Reteta smoothie:

    trei sferturi pahar cu gheata

    1 ceasca lapte de migdale

    1 lingurita gem de merisoare

    Toate ingredientele se pun in blender si se amesteca. Smoothie-ul este gata.

    Vezi mai multe informatii despre merisoare, in video de mai jos:

    COMENTARII

    Călugărul Shaolin Shifu Yan Lei îţi dă reţeta pentru tinereţe! Iată ce trebuie să faci ca să nu îmbătrâneşti niciodată!

    acum 13 ore

    Shifu Yan Lei, călugăr Shaolin și practicant al artelor marțiale, dă câteva sfaturi pentru a ne păstra tineri.

    Ce este VITAMINA K, cea mai necunoscută dintre vitamine?

    acum 19 ore

    Organismul își clădește sănătatea pe baza vitaminelor și mineralelor pe care le ia din alimente. Iar dacă vitaminele numite după primele litere ale alfabetului au mare popularitate, vitamin K este aproape o necunoscută.

    Ştiinţa fericirii, în câţiva paşi simpli! Tu câţi dintre ei urmezi?

    acum 1 zile

    Fericirea nu este numai una dintre emoțiile pozitive pe care le putem trăi, ci și cheia unei vieți împlinite și sănătoase.

    Cea mai rară boală, care îi afectează pe nou-născuţi: “Blestemul lui Ondine”! În lume, doar 1200 au suprieţuit primelor luni. Tu ai auzit de ea?

    acum 3 zile

    Este o boală genetică extrem de rară, care paralizează respiraţia persoanei ce doarme profund.

    Dacă îţi plac ALUNELE DE PĂDURE, eşti un om norocos! Află 5 motive pentru care TREBUIE să le consumi

    acum 4 zile

    Cu numai 100g de alune de pădure consumate zilnic ai foarte multe beneficii pentru sănătatea organismului tău.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Neatza cu Razvan si Dani

    neatza.a1.ro


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro