• JOI, 20 APRILIE 2017

    Iată cea mai simplă metodă de a-i convinge pe copii să mânânce lucruri sănătoase la școală

    Nu puțini sun copiii care strâmbă din nas atunci când părinții le spun că trebuie să mănânce mâncare sănătoasă. Nu puțini sunt părinții care nu mai știu ce să facă pentru a-și convinge copiii să adopte un stil alimentar sănătos. 

    Andreea Carmen Radu, consilier în alimentația alimentară, ambasador ”Jamie Oliver Food Revolution”, oferă câteva sfaturi de nutriție pentru părinți la capitolul ”pachețelul de școală” al copilului.

    Ea a oferit câteva alternative la sandvișul cu șuncă și pâine albă, care este atât de nociv pentru copii.

    ”Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei atât pentru noi, cât și pentru cei mici. Putem mânca cereale integrale cu iaurt, sau ouă pregătite în diferite moduri - mai puțin prăjite, un sandviș cu pâine integrală cu unt și cu miere alături de o cană cu lapte”, a spus specialistul intervievat de Ruxandra Luca, la emisiunea ”Prietenii de la 11”.

    Specialistul a tras un semnal de alarmă în privința pachețelului de școală al copiilor, care, de cele mai multe ori, nu este unul sănătos. Dar, părinții pot pregăti de acasă sandvișuri colorate, atractive și sănătoase.

    Pachețelul pentru școală este foarte important. Părinții trebuie să pregătească de acasă un sandviș. Există multe alte variante mai sănătoase, mai simple”, a mai explicat Andreea Carmen Radu, consilier în alimentația alimentară, ambasador ”Jamie Oliver Food Revolution”.

    Ce variante de sandvișuri oferă specialistul aflați în clipul alăturat.

    COMENTARII

    Cele mai sănătoase opt poziții de somn! Iată cum trebuie să dormi pentru a scăpa de dureri

    acum 2 zile

    Te trezesti cu dureri de spate si nu stii de ce? Pozitia in care ai dormit poate fi de vina.

    Află ce spun URECHILE despre tine și despre sănătatea corpului tău

    acum 3 zile

    Tot corpul nostru are puncte care se relationeaza cu organele interne. De asemenea, urechile pot obține o multime de informații despre tine si sanatatea ta.

    Ține căpușele la distanță! 5 uleiuri esențiale ce te pot feri de mușcătura acestor insecte parazite

    acum 3 zile

    Mare atentie la muscaturile de capuse! Le poti evita folosind uleiurile esentiale.

    Alternativele SĂNĂTOASE ale celor mai delicioase preparate tip FAST-FOOD

    acum 4 zile

    Oricat de stricta ai fi cu alimentatia ta, tot vor fi momente in care mancarea fast-food te va tenta. Pentru acele dati, noi iti propunem niste alternative sanatoase.

    Ai plecat în vacanță fără cremă de soare? Îți oferim o alternativă inedită împotriva arsurilor

    acum 4 zile

    Sa mergi la plaja fara crema cu protectie solara este una dintre cele mai neplacute lucruri care ti se pot intampla. Noroc ca exista si ate alternative de urgenta.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    DivaHair

    divahair.ro


    Observator.TV


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro