• MIERCURI, 26 IULIE 2017

    Mănânci și slăbești! 5 alimente ard grăsimile din corp. Nu trebuie să te înfometezi ca să arăți bine

     Foto: Hepta.ro

    Sunt 5 alimente, 4 dintre ele vegetale, ce-i drept, care nu trebuie să îți lipsească din dietă dacă vrei să slăbești.

    Pur și simplu acestea îți ard grăsimile, datorită propietăților pe care le dețin, absolut benefice pentru organismul tău.

    Somon - conține multe proteine și este o sursă bună de acizi grași omega-3

    Avocado - Conțne acizi grași omega-3, fibre și potasiu 

    Broccoli - Conține fibre, vitaminele K si E, potasiu și are proprietăți anti-inflamatorii

    Linte - Este bogată în proteine, fibre și fier

    Afine - Conținfibre, vitamina C, potasiu și antioxidanți

    Include-le în meniul tău zilnic și cu ajutorul sportului vei pierde, garantat, în greutate!

    COMENTARII

    4 boli grave care se pot ascunde în spatele unei banale depresii

    acum 34 zile

    Un studiu revoluționar publicat de jurnalul medical Neurology a scos la iveală faptul că persoanele care suferă de depresie (diagnosticată clinic) au șanse de două ori mai mari să dezvolte boala Parkinson

    Cele 6 lucruri esențiale care te fac un partener de încredere pentru un diabetic

    acum 62 zile

    Iata care sunt cele sase lucruri esențiale pe care sa le faci ca sa ii oferi sprijinul potrivit partenerului cu diabet.

    Cum să faci sport dacă nu îţi place la sală. 4 moduri plăcute în care poţi face mișcare

    acum 70 zile

    Iată câteva moduri în care poți face sport fără să mergi la sală.

    7 efecte mai puțin cunoscute pe care zahărul le are asupra sănătății tale

    acum 79 zile

    Diabetul, bolile de inimă, problemele la nivelul danturii și creșterea în greutate - pe acestea, cu siguranță, le știi. Consumul de zahăr are însă multe alte consecințe despre care nu auzi vorbindu-se foarte des și care sunt la fel de periculoase.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    Happy Day
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Vlad Gherman este “Don Apetit”! De luni până miercuri, de la ora 12.30
    Citește mai mult... »