• MIERCURI, 26 IULIE 2017

    Mănânci și slăbești! 5 alimente ard grăsimile din corp. Nu trebuie să te înfometezi ca să arăți bine

     Foto: Hepta.ro

    Sunt 5 alimente, 4 dintre ele vegetale, ce-i drept, care nu trebuie să îți lipsească din dietă dacă vrei să slăbești.

    Pur și simplu acestea îți ard grăsimile, datorită propietăților pe care le dețin, absolut benefice pentru organismul tău.

    Somon - conține multe proteine și este o sursă bună de acizi grași omega-3

    Avocado - Conțne acizi grași omega-3, fibre și potasiu 

    Broccoli - Conține fibre, vitaminele K si E, potasiu și are proprietăți anti-inflamatorii

    Linte - Este bogată în proteine, fibre și fier

    Afine - Conținfibre, vitamina C, potasiu și antioxidanți

    Include-le în meniul tău zilnic și cu ajutorul sportului vei pierde, garantat, în greutate!

    COMENTARII

    Alunițele: detalii fermecătoare, dar nu lipsite de riscuri

    acum 2 zile

    Alunițele au un farmec aparte, însă prezența lor aduce cu sine anumite riscuri. Află ce trebuie să faci dacă te numeri printre posesoare.

    5 greșeli de poziție a corpului pe care le faci când stai la birou

    acum 5 zile

    Poziția incorectă pe scaun, distanța greșită față de monitor și lipsa activității fizice reprezintă trei dintre marile motive pentru care te poți expune în fața problemelor de sănătate.

    3 afecțiuni ale inimii pe care trebuie să le previi

    acum 52 zile

    Bolile cardiovasculare situează România pe locul 3 în Europa drept cauză a decesului.

    4 boli grave care se pot ascunde în spatele unei banale depresii

    acum 101 zile

    Un studiu revoluționar publicat de jurnalul medical Neurology a scos la iveală faptul că persoanele care suferă de depresie (diagnosticată clinic) au șanse de două ori mai mari să dezvolte boala Parkinson

    Cele 6 lucruri esențiale care te fac un partener de încredere pentru un diabetic

    acum 129 zile

    Iata care sunt cele sase lucruri esențiale pe care sa le faci ca sa ii oferi sprijinul potrivit partenerului cu diabet.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    PoveștiCOOL
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit&Co! Sâmbătă și duminică, de la ora 12.30
    Citește mai mult... »