• VINERI, 30 IUNIE 2017

    Știți cum să faceți faţă caniculei? Iată câteva recomandări, în caz de urgenţă

    Valul de căldură topește România. Așa că, vrem nu vrem, trebuie să avem grijă de noi. Dr. Alice Grasu, managerul serviciului de Ambulanță București-Ilfov, are câteva recomandări. Iată câteva reguli elementare:

    • Hidratarea joacă un rol foarte important. Se vor consuma peste doi litri de lichide, apă minerală, apă plată, ceai mai puţin îndulcit, nu foarte reci, la temperatura camerei. De asemenea, se vor evita băuturile cu conţinut ridicat în cofeină, băuturile alcoolice cu desăvârşire, dar şi băuturile foarte dulci.
    • Atenţie! Nu se va face sport în intervalul 11-18, chiar şi după ora 18, dacă temperatura ambientală nu scade sub 35 de grade.
    • Îmbrăcămintea trebuie să fie amplă, vaporoasă, să acopere cât mai mult din suprafaţa corporală, din fibre naturale.
    •  Capul va fi protejat cu şapcă, pălărie

    Mai multe recomandări aflați în clipul alăturat.

    COMENTARII

    Cele 6 lucruri esențiale care te fac un partener de încredere pentru un diabetic

    acum 9 zile

    Iata care sunt cele sase lucruri esențiale pe care sa le faci ca sa ii oferi sprijinul potrivit partenerului cu diabet.

    Cum să faci sport dacă nu îţi place la sală. 4 moduri plăcute în care poţi face mișcare

    acum 17 zile

    Iată câteva moduri în care poți face sport fără să mergi la sală.

    7 efecte mai puțin cunoscute pe care zahărul le are asupra sănătății tale

    acum 26 zile

    Diabetul, bolile de inimă, problemele la nivelul danturii și creșterea în greutate - pe acestea, cu siguranță, le știi. Consumul de zahăr are însă multe alte consecințe despre care nu auzi vorbindu-se foarte des și care sunt la fel de periculoase.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Profit.ro

    profit.ro


    Top stiri
    Happy Day
    iSerial - O grămadă de caramele / în fiecare luni și marți de la ora 19:00
    Citește mai departe »

    ISERIAL

    O grămadă de caramele - episodul 8

    Vlad Gherman este “Don Apetit”! De luni până miercuri, de la ora 12.30
    Citește mai mult... »