• VINERI, 30 IUNIE 2017

    Știți cum să faceți faţă caniculei? Iată câteva recomandări, în caz de urgenţă

    Valul de căldură topește România. Așa că, vrem nu vrem, trebuie să avem grijă de noi. Dr. Alice Grasu, managerul serviciului de Ambulanță București-Ilfov, are câteva recomandări. Iată câteva reguli elementare:

    • Hidratarea joacă un rol foarte important. Se vor consuma peste doi litri de lichide, apă minerală, apă plată, ceai mai puţin îndulcit, nu foarte reci, la temperatura camerei. De asemenea, se vor evita băuturile cu conţinut ridicat în cofeină, băuturile alcoolice cu desăvârşire, dar şi băuturile foarte dulci.
    • Atenţie! Nu se va face sport în intervalul 11-18, chiar şi după ora 18, dacă temperatura ambientală nu scade sub 35 de grade.
    • Îmbrăcămintea trebuie să fie amplă, vaporoasă, să acopere cât mai mult din suprafaţa corporală, din fibre naturale.
    •  Capul va fi protejat cu şapcă, pălărie

    Mai multe recomandări aflați în clipul alăturat.

    COMENTARII

    Implantul dentar - Răspunsuri pe care vrei să le știi, inclusiv cât te costă

    acum 4 zile

    Articolul acesta îți va dezvălui ce implică un implant dentar de calitate, cât durează intervenția, etapele de tratament. Vei afla inclusiv prețul unui implant dentar, astfel încât să fii un pacient pe deplin informat.

    Problemele de echilibru - generalități, cauze posibile și tipuri de tratament

    acum 4 zile

    Amețeala este o problemă medicală frecventă în rândul persoanelor adulte, caracterizate prin pierderi de echilibru, dureri de cap, stări de axietate etc, dar se pot manifesta chiar și printr-o paletă simptomatică mult mai gravă, precum vărsături, schimbări ale ritmului cardiac sau pierderea temporară a cunoștintei.

    Cum te ajută sportul să te simți mai bine în pielea ta. 3 motive ca să începi chiar de mâine

    acum 5 zile

    În ultimii ani, din ce în ce mai mulți oameni au început să practice sportul ca remediu pentru stresul cotidian, considerându-l un element important al unei vieți sănătoase, alături de o alimentație bogată în nutrienți și vitamine.

    8 alimente pe care ar trebui să le incluzi mai des în meniul tău zilnic

    acum 12 zile

    O alimentație săracă în nutrienți de calitate va duce mai departe la kilograme în plus, la o capacitate redusă de concentrare și chiar la unele probleme de sănătate de care îți va fi dificil să scapi. Există însă și soluții la care poți apela fără un mare efort.

    Arsuri solare - prevenire și tratamente utile pentru vindecarea lor

    acum 28 zile

    Riscurile expunerii neprotejate la soare nu te evită în vacanță, de aceea, este bine să fii mereu pregătit împotriva arsurilor solare. Ce sunt acestea, cum pot fi ele prevenite și, cel mai important, ce presupune tratamentul lor, aflăm împreună din acest articol.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Top stiri
    CulTOUR
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit & Co
    Citește mai mult... »