• VINERI, 30 IUNIE 2017

    Știți cum să faceți faţă caniculei? Iată câteva recomandări, în caz de urgenţă

    Valul de căldură topește România. Așa că, vrem nu vrem, trebuie să avem grijă de noi. Dr. Alice Grasu, managerul serviciului de Ambulanță București-Ilfov, are câteva recomandări. Iată câteva reguli elementare:

    • Hidratarea joacă un rol foarte important. Se vor consuma peste doi litri de lichide, apă minerală, apă plată, ceai mai puţin îndulcit, nu foarte reci, la temperatura camerei. De asemenea, se vor evita băuturile cu conţinut ridicat în cofeină, băuturile alcoolice cu desăvârşire, dar şi băuturile foarte dulci.
    • Atenţie! Nu se va face sport în intervalul 11-18, chiar şi după ora 18, dacă temperatura ambientală nu scade sub 35 de grade.
    • Îmbrăcămintea trebuie să fie amplă, vaporoasă, să acopere cât mai mult din suprafaţa corporală, din fibre naturale.
    •  Capul va fi protejat cu şapcă, pălărie

    Mai multe recomandări aflați în clipul alăturat.

    COMENTARII

    Alunițele: detalii fermecătoare, dar nu lipsite de riscuri

    acum 2 zile

    Alunițele au un farmec aparte, însă prezența lor aduce cu sine anumite riscuri. Află ce trebuie să faci dacă te numeri printre posesoare.

    5 greșeli de poziție a corpului pe care le faci când stai la birou

    acum 5 zile

    Poziția incorectă pe scaun, distanța greșită față de monitor și lipsa activității fizice reprezintă trei dintre marile motive pentru care te poți expune în fața problemelor de sănătate.

    3 afecțiuni ale inimii pe care trebuie să le previi

    acum 52 zile

    Bolile cardiovasculare situează România pe locul 3 în Europa drept cauză a decesului.

    4 boli grave care se pot ascunde în spatele unei banale depresii

    acum 101 zile

    Un studiu revoluționar publicat de jurnalul medical Neurology a scos la iveală faptul că persoanele care suferă de depresie (diagnosticată clinic) au șanse de două ori mai mari să dezvolte boala Parkinson

    Cele 6 lucruri esențiale care te fac un partener de încredere pentru un diabetic

    acum 129 zile

    Iata care sunt cele sase lucruri esențiale pe care sa le faci ca sa ii oferi sprijinul potrivit partenerului cu diabet.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    PoveștiCOOL
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit&Co! Sâmbătă și duminică, de la ora 12.30
    Citește mai mult... »