• MARTI, 10 AUGUST 2010

    Sucul de lucerna, un tonic la indemana

    lucerna  

    Lucerna este bogata in minerale, este un tonic excelent, contribuind la intarirea imunitatii. De asemenea, contine o cantitate mare de enzime, substante antiinflamatoare, betacaroten. De la aceasta planta pot fi folosite tulpina, frunzele, florile si radacinile. Pentru un efect optim, medicii recomanda sucul de lucerna.

     

    CICATRIZANT

    Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare, mentioneaza ca sucul  este cel mai bun produs obtinut din lucerna. Pentru prepararea acestuia se foloseste lucerna care nu depaseste 15-20 cm. Se culege fara radacina si se stoarce, fie prin presare, fie intr-un storcator de fructe.

    Pentru a obtine o cantitate mai mare de suc, plantele se trec de 2-3 ori prin storcator. Cantitatea de suc astfel obtinuta se pastreaza intr-un recipient de sticla, de culoare inchisa. Se depoziteaza in frigider. Atentie! In frigider, nu in congelator. Prin inghetare-dezghetare se pierde calitatea flavonoidelor. Se administreaza cate 50 ml dimineata, pe stomacul gol.

    Sucul are un efect energizant, cicatrizant. Motiv pentru care specialistul nostru il recomanda in bolile cronice: hepatita, ciroza, insuficienta renala, scleroza multipla, accidente vasculare. Se administreaza in cure de cate 10 zile, cu 5 zile pauza.
    Este contraindicat persoanelor cu depresii majore sau suferinzilor de alte boli psihice pentru ca sucul de lucerna are efect energizant.


    DECOCT PENTRU BAI ANTIREUMATISMALE


    Este de preferat ca infuzia sa se prepare din culeasa din prima recolta (mai-iunie). Se culeg frunzele si florile. Infuzia este indicata in tratarea bolilor respiratorii, boli reumatice, dizenterii, administrata 15 zile pe luna. Se bea o cana pe zi, dimineata. Fiind puternic energizanta, se evita admninistrarea infuziei dupa-amiaza.

    Decoctul poate fi folosit in bai. Pentru acestea se prepara un decoct dintr-o lingura de planta uscata la un litru de apa. Medicul Cristina Balanescu mentioneaza ca aceste bai sunt recomandate sufe­rinzilor de reumatism si celor care au probleme dermatologice.


    DETOXIFIEREA ORGANISMULUI


    Infuzia de lucerna stimuleaza functiile ficatului si purifica sangele. Si pentru ca are un continut ridicat de fibre, lucerna absoarbe si elimina toxinele din organism. Vitaminele B6, E si D, dar si mineralele din compozitie (calciu, magneziu, fosfor si potasiu) intaresc sistemul osos si dentitia.

    Citeste si Jurnalul National

    COMENTARII

    4 boli grave care se pot ascunde în spatele unei banale depresii

    acum 12 zile

    Un studiu revoluționar publicat de jurnalul medical Neurology a scos la iveală faptul că persoanele care suferă de depresie (diagnosticată clinic) au șanse de două ori mai mari să dezvolte boala Parkinson

    Cele 6 lucruri esențiale care te fac un partener de încredere pentru un diabetic

    acum 40 zile

    Iata care sunt cele sase lucruri esențiale pe care sa le faci ca sa ii oferi sprijinul potrivit partenerului cu diabet.

    Cum să faci sport dacă nu îţi place la sală. 4 moduri plăcute în care poţi face mișcare

    acum 49 zile

    Iată câteva moduri în care poți face sport fără să mergi la sală.

    7 efecte mai puțin cunoscute pe care zahărul le are asupra sănătății tale

    acum 57 zile

    Diabetul, bolile de inimă, problemele la nivelul danturii și creșterea în greutate - pe acestea, cu siguranță, le știi. Consumul de zahăr are însă multe alte consecințe despre care nu auzi vorbindu-se foarte des și care sunt la fel de periculoase.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    Happy Day
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Vlad Gherman este “Don Apetit”! De luni până miercuri, de la ora 12.30
    Citește mai mult... »