• MIERCURI, 06 IANUARIE 2016

    TOP 10 cele mai EFICIENTE idei ca să mănânci şi să NU te îngraşi!

     hepta

     Visul de a mânca şi a NU ne îngrăşa este al oricărui român! Suntem un popor gurmand şi de sărbători se vede cel mai bine cât de mult şi bun ne place să mâncăm. Şi să nu aud că strâmbaţi din nas şi spuneţi că voi nu mâncați pentru că nu vă cred! 

    De sărbători, oamenii se împart în două categorii: cei care mănâncă şi cei care nu recunosc! :))

    Eu recunosc: îmi place să mănânc şi în această perioadă nu îmi refuz această plăcere.

    Deja îmi plouă în gură când mă gândesc la piftie, tobă, cârnaţi, slană cu ceapă roşie şi brânză, tochitură, salată de boeuf, muşchi de purcel la cuptor, cozonaci… şi multe alte bunătăţi :D. Mănânc şi îmi place! Dar ca să nu plâng în faţa cântarului, după perioada sărbătorilor, am stat de vorbă cu Vlachos Fotis, Director Eurodiet, pe care l-am rugat să ne recomande 10 idei utile prin care să mâncăm şi să nu ne îngrăşăm! :D. Eu sunt mulţumită de ce am aflat, sper că şi voi, mai ales că sunt idei foarte practice!

    Aşadar, în perioada sărbătorilor, fiecare dintre noi participăm la evenimente festive, cine în oraș sau adunări de familie, toate au un numitor comun: mâncarea delicioasă şi multă.

    1. „E bine să anticipați și corectați problema: două sau trei zile înainte și după fiecare festin e bine să urmați o dietă echilibrată bazată pe pește, carne slabă, fructe și legume. Apoi, puteţi reveni la dieta normală”, spune Vlachos Fotis.

    Citește continuarea AICI

    COMENTARII

    4 trucuri pentru cei care poartă aparat dentar pentru adulți!

    acum 3 zile

    Aparatul dentar, o responsabilitate importanta!

    STUDIU: Exerciţiile cardio pot scădea riscul de deces în proporţie de 40%

    acum 4 zile

    "Îmbatranirea sanatoasă, in general, nu este un proces pasiv, trebuie sa fim activi!''

    Hibernarea, răspunsul pentru pacienții cu tumori în faze avansate și metastaze! Iată de ce!

    acum 6 zile

    In timpul hibernării induse, procesul de crestere a tumorilor este încetinit si chiar stopat.

    Pare incredibil, dar susține că e ADEVĂRAT: Sanda Ladoși și-a VINDECAT copiii cu... MESAJE pe cutiile produselor

    acum 9 zile

    Cantareata Sanda Ladosi a dezvaluit ce metode inedite a folosit pentru vindecarea celor doi copii ai sai.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    DivaHair


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro