• VINERI, 23 MARTIE 2018

    3 sfaturi de care să ții cont dacă vrei să te odihnești în concediu

    Concediul din perioada verii este cea mai importantă vacanță din an pentru tine, așa că te-ai hotărât să-ți rezervi încă de pe acum biletele de avion, cazarea și mâncarea. La fel ai procedat și anul trecut, adică ți-ai plătit vacanța de vară încă din martie. Totuși, în concediul de anul trecut nu ai reușit să te odihnești așa cum ai fi vrut, chiar dacă ai fost într-o stațiune liniștită. Dacă îți dorești ca anul acesta să te odihnești cu adevărat în concediu, ar fi bine să respecți câteva sfaturi.

    Limitează accesul la tehnologie

    Vacanța de vară, indiferent dacă o să ți-o petreci în Santorini, în Antalya sau pe litoralul românesc, ar trebui să fie despre soare, apă, nisip și multă odihnă. Nu despre telefonul sau laptopul personal ori despre e-mailul de serviciu. În caz că nu ți-ai dat seama până acum, tehnologia poate fi foarte dăunătoare pentru starea ta generală de bine, mai ales când ești în vacanță. Dacă obișnuiești să petreci foarte mult timp pe rețelele de socializare, propune-ți ca în vacanță să nu stai mai mult de jumătate de oră într-o zi ca să „urmărești” activitatea online a prietenilor tăi. De asemenea, alege ca, pe toată durata vacanței, să-ți dezactivezi accesul la e-mailul de job, astfel încât să nu tenteze să vezi cine ți-a mai scris. Dacă vrei să fii cu adevărat curajos sau curajoasă, ai putea să nu-ți iei în concediu niciun dispozitiv tehnologic.

    Fă-ți un orar de somn

    Nu-ți neglija odihna, așa cum fac mulți oameni în propriul concediu. Cel mai bine ar fi dacă ai putea să urmezi același program de somn pe care îl respecți acasă. Așadar, dacă acasă dormi între 23:00 și 7:00, încearcă să faci la fel și în concediu. O altă variantă ar fi să-ți stabilești un alt interval orar de somn pentru concediu, dar să dormi tot opt ore. De exemplu, dacă estimezi că în concediu te vei culca în pe la 1:00, dormi pana la ora 9:00.

    Chiar ia-ți concediu

    Este perfect dacă alegi ca toată vacanța de vară să ți-o petreci pe plajă și în apă. Vacanța perfectă nu presupune să ai parte de 100 de activități diferite în fiecare zi, ci să te bucuri de viață și de timpul liber. Prin urmare, chiar dacă o să scoți mai mulți bani din buzunar, alege să mănânci în oraș, nu să-ți iei o cameră de hotel cu bucătărie. De asemenea, dacă mergi în concediu împreună cu copiii, caută un hotel care să aibă un spațiu de joacă dedicat celor mici.

    Sursa foto: pixabay.com

    COMENTARII

    Interviul de angajare: Top 3 detalii mai importante decât CV-ul

    acum 1 zile

    Știm deja că șansele de a obține o întâlnire cu angajatorii cresc dacă punem la punct un CV foarte interesant și bine realizat. Ceea ce mulți dintre noi nu luăm, însă, în calcul sunt celelalte aspecte care contează în cadrul unui interviu de angajare.

    Cum să-ți amenajezi bucătăria. Mici schimbări de mare efect

    acum 6 zile

    Există modalități simple prin care îți poți transforma bucătăria într-un spațiu modern și primitor. Ți-am pregătit mai jos o listă cu astfel de sugestii.

    5 moduri simple prin care îți poți face copilul fericit

    acum 12 zile

    Să faci un copil fericit este mult mai simplu decât îți poți imagina. Iar în rândurile următoare o să îți propunem cel mai bun plan pentru a-l ajuta să zâmbească zi de zi.

    Ce culori se poartă în bucătărie - top 5 cele mai folosite

    acum 26 zile

    Momentul în care faci alegerile cromatice pentru casa ta este deosebit de important, fie că vorbim de amenajarea unei locuințe noi sau renovarea celei curente. Culorile pe care le avem în căminul nostru pot influența atât starea noastră psihică, cât și pe cea fizică, de aceea trebuie să ținem cont de modalitatea în care facem aceste alegeri și la ce ne raportăm.

    4 trucuri de amenajare interioară a casei care te ajută să creezi o atmosferă primitoare

    acum 27 zile

    Indiferent că te-ai mutat într-o locuință nouă sau te-ai gândit că ar fi timpul să schimbi ceva la decorul casei tale, există câteva trucuri care pot face diferența între o casă obișnuită și una care parcă te invită să petreci cât mai mult timp acasă.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Stirile Antena 1 Observator

    observator.tv


    Top stiri
    CulTOUR
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit & Co
    Citește mai mult... »