• VINERI, 23 MARTIE 2018

    3 sfaturi de care să ții cont dacă vrei să te odihnești în concediu

    Concediul din perioada verii este cea mai importantă vacanță din an pentru tine, așa că te-ai hotărât să-ți rezervi încă de pe acum biletele de avion, cazarea și mâncarea. La fel ai procedat și anul trecut, adică ți-ai plătit vacanța de vară încă din martie. Totuși, în concediul de anul trecut nu ai reușit să te odihnești așa cum ai fi vrut, chiar dacă ai fost într-o stațiune liniștită. Dacă îți dorești ca anul acesta să te odihnești cu adevărat în concediu, ar fi bine să respecți câteva sfaturi.

    Limitează accesul la tehnologie

    Vacanța de vară, indiferent dacă o să ți-o petreci în Santorini, în Antalya sau pe litoralul românesc, ar trebui să fie despre soare, apă, nisip și multă odihnă. Nu despre telefonul sau laptopul personal ori despre e-mailul de serviciu. În caz că nu ți-ai dat seama până acum, tehnologia poate fi foarte dăunătoare pentru starea ta generală de bine, mai ales când ești în vacanță. Dacă obișnuiești să petreci foarte mult timp pe rețelele de socializare, propune-ți ca în vacanță să nu stai mai mult de jumătate de oră într-o zi ca să „urmărești” activitatea online a prietenilor tăi. De asemenea, alege ca, pe toată durata vacanței, să-ți dezactivezi accesul la e-mailul de job, astfel încât să nu tenteze să vezi cine ți-a mai scris. Dacă vrei să fii cu adevărat curajos sau curajoasă, ai putea să nu-ți iei în concediu niciun dispozitiv tehnologic.

    Fă-ți un orar de somn

    Nu-ți neglija odihna, așa cum fac mulți oameni în propriul concediu. Cel mai bine ar fi dacă ai putea să urmezi același program de somn pe care îl respecți acasă. Așadar, dacă acasă dormi între 23:00 și 7:00, încearcă să faci la fel și în concediu. O altă variantă ar fi să-ți stabilești un alt interval orar de somn pentru concediu, dar să dormi tot opt ore. De exemplu, dacă estimezi că în concediu te vei culca în pe la 1:00, dormi pana la ora 9:00.

    Chiar ia-ți concediu

    Este perfect dacă alegi ca toată vacanța de vară să ți-o petreci pe plajă și în apă. Vacanța perfectă nu presupune să ai parte de 100 de activități diferite în fiecare zi, ci să te bucuri de viață și de timpul liber. Prin urmare, chiar dacă o să scoți mai mulți bani din buzunar, alege să mănânci în oraș, nu să-ți iei o cameră de hotel cu bucătărie. De asemenea, dacă mergi în concediu împreună cu copiii, caută un hotel care să aibă un spațiu de joacă dedicat celor mici.

    Sursa foto: pixabay.com

    COMENTARII

    Patru lucruri pe care trebuie să le faci dacă vrei să devii un vânzător mai bun

    acum 1 zile

    Nu-i așa că, în fiecare zi, ești obligat să vinzi ceva la tine acasă sau la serviciu? Dacă nu te descurci foarte bine la vândut chestii, există niște lucruri simple pe le care poți face astfel încât să-ți dezvolți abilitățile „comerciale”.

    Care sunt pasii ce urmeaza dupa achizitionarea unei biciclete Mountain Bike?

    acum 2 zile

    Iata lucrurile de care trebuie sa tii cont dupa achizitionarea unei biciclete Mountain Bike.

    Gătește fără griji. 5 idei pentru o bucătărie eficientă

    acum 13 zile

    Felul în care îți organizezi bucătăria poate avea un impact major asupra eficienței și a confortului tău.

    Află cum poţi amenaja un living modern cu accesorii simple

    acum 20 zile

    Decorarea şi amenajarea livingului poate fi o activitate extrem de plăcută dacă ştii ce direcţii doreşti să urmezi.

    De ce este avantajos să comanzi mâncare la domiciliu?

    acum 22 zile

    Dacă până nu demult ne petreceam serile offline alături de prieteni în restaurante sau bistro-uri, iată că astăzi avem la îndemână o alternativă mult mai comodă și anume serviciul de livrare la domiciliu a mâncărurilor cu care vrem să ne delectăm alături de cei dragi.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    PoveștiCOOL
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit&Co! Sâmbătă și duminică, de la ora 12.30
    Citește mai mult... »