• VINERI, 23 MARTIE 2018

    3 sfaturi de care să ții cont dacă vrei să te odihnești în concediu

    Concediul din perioada verii este cea mai importantă vacanță din an pentru tine, așa că te-ai hotărât să-ți rezervi încă de pe acum biletele de avion, cazarea și mâncarea. La fel ai procedat și anul trecut, adică ți-ai plătit vacanța de vară încă din martie. Totuși, în concediul de anul trecut nu ai reușit să te odihnești așa cum ai fi vrut, chiar dacă ai fost într-o stațiune liniștită. Dacă îți dorești ca anul acesta să te odihnești cu adevărat în concediu, ar fi bine să respecți câteva sfaturi.

    Limitează accesul la tehnologie

    Vacanța de vară, indiferent dacă o să ți-o petreci în Santorini, în Antalya sau pe litoralul românesc, ar trebui să fie despre soare, apă, nisip și multă odihnă. Nu despre telefonul sau laptopul personal ori despre e-mailul de serviciu. În caz că nu ți-ai dat seama până acum, tehnologia poate fi foarte dăunătoare pentru starea ta generală de bine, mai ales când ești în vacanță. Dacă obișnuiești să petreci foarte mult timp pe rețelele de socializare, propune-ți ca în vacanță să nu stai mai mult de jumătate de oră într-o zi ca să „urmărești” activitatea online a prietenilor tăi. De asemenea, alege ca, pe toată durata vacanței, să-ți dezactivezi accesul la e-mailul de job, astfel încât să nu tenteze să vezi cine ți-a mai scris. Dacă vrei să fii cu adevărat curajos sau curajoasă, ai putea să nu-ți iei în concediu niciun dispozitiv tehnologic.

    Fă-ți un orar de somn

    Nu-ți neglija odihna, așa cum fac mulți oameni în propriul concediu. Cel mai bine ar fi dacă ai putea să urmezi același program de somn pe care îl respecți acasă. Așadar, dacă acasă dormi între 23:00 și 7:00, încearcă să faci la fel și în concediu. O altă variantă ar fi să-ți stabilești un alt interval orar de somn pentru concediu, dar să dormi tot opt ore. De exemplu, dacă estimezi că în concediu te vei culca în pe la 1:00, dormi pana la ora 9:00.

    Chiar ia-ți concediu

    Este perfect dacă alegi ca toată vacanța de vară să ți-o petreci pe plajă și în apă. Vacanța perfectă nu presupune să ai parte de 100 de activități diferite în fiecare zi, ci să te bucuri de viață și de timpul liber. Prin urmare, chiar dacă o să scoți mai mulți bani din buzunar, alege să mănânci în oraș, nu să-ți iei o cameră de hotel cu bucătărie. De asemenea, dacă mergi în concediu împreună cu copiii, caută un hotel care să aibă un spațiu de joacă dedicat celor mici.

    Sursa foto: pixabay.com

    COMENTARII

    Pasaport - ce informatii noi si utile trebuie sa stii despre acest act?

    acum 7 zile

    Iata informatii noi despre schimbarea pasaportului, potrivit noilor reglementari.

    Metode de economisire a banilor: ce poți să faci ca acumulezi rezerve

    acum 11 zile

    Una dintre cele mai probabile explicații pentru că faptul că nu reușești să economisești lună de lună este următoarea: îți lipsește educația financiară. Nu te speria, deoarece mai sunt și mulți alți români ca tine.

    Ai camerele prea mici? Specialiștii îți dezvăluie 10 idei ingenioase pentru amenajarea lor

    acum 12 zile

    Dacă te numeri și tu printre cei care dețin camere de mici dimensiuni, este momentul să afli 10 idei ingenioase prin care le poți amenaja foarte frumos și eficient.

    Cum să asortezi gențile la ținutele pe care le porți. 4 reguli pe care ar trebui să le cunoști

    acum 39 zile

    De multe ori, în încercarea de a compune o ținută, pot apărea multe întrebări. Ce pantofi să aleg pentru această rochie? Port prea multe sau prea puține accesorii? Care e geanta care se potrivește cu ținuta mea?

    5 Trucuri pentru a transmite un mesaj cu impact

    acum 41 zile

    Comunicarea este ceva ce facem cu toții. Mulți au impresia că dețin abilități excelente de comunicare, deși realitatea este diferită. Credem că am transmis mesajul clar, ca ulterior să descoperim că interlocutorul nu a înțeleg de fapt ceea ce voiam noi.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Top stiri
    PoveștiCOOL
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit&Co! Sâmbăta, de la ora 15.30
    Citește mai mult... »