• LUNI, 25 IUNIE 2018

    Ce să faci dacă îți dorești să te bucuri din plin de un masaj

    Ți se pare greu să te relaxezi? Să știi că nu este foarte complicat, atâta vreme cât nu aștepți ca lucrurile să se întâmple de la sine. Iată o listă cu câteva lucruri pe care ai putea să le faci astfel încât să te bucuri din plin de un masaj.

    Ia-ți un fotoliu de masaj

    Cel mai simplu lucru pe care ai putea să-l faci ar fi să-ți cumperi un fotoliu de masaj. Bineînțeles, dacă ai suficient loc în locuință pentru un asemenea obiect, deoarece ocupă destul de mult spațiu. Fotoliile de masaj moderne sunt prevăzute cu nenumărate funcții care nu doar că te ajută să te relaxezi foarte bine, ci și îți rezolvă anumite probleme de sănătate. În ceea ce privește relaxarea, fotoliile de ultimă generație sunt capabile să-ți maseze excelent tâmplele și gâtul, două dintre zonele corpului tău prin care poți să elimini ușor stresul. De asemenea, fotoliile de masaj moderne îți oferă posibilitatea să asculți muzica preferată în timp ce le folosești.

    Probabil că te întrebi cât costă un fotoliu de masaj. Prețul unui fotoliu de masaj depinde de cât de nou este și de funcțiile de care dispune. Cu cât poate să facă mai multe lucruri pentru corpul tău, cu atât un fotoliu de masaj va fi mai scump. Un fotoliu de masaj scump costă câteva mii de euro, însă dacă vrei un fotoliu de masaj la un preț avantajos poți să găsești unul la mai puțin de 1.000 de lei.

    Fă exerciții de respirație

    Un alt lucru pe care îl poți face astfel încât să te bucuri din plin de un masaj este să pui în practică niște exerciții de respirație. Nu trebuie să fie nimic foarte complicat. Doar inspiră puternic pe nas și expiră puternic pe gură. Ideal ar fi să execuți zece astfel de combinații de inspirație și expirație înainte de începerea efectivă a sesiunii de masaj. Dacă îți dorești, poți să mai faci o rundă de exerciții de respirație la finalul reprizei de masaj.

    Mergi la un salon de masaj

    În cazul în care ți se pare mai eficient să mergi periodic la un salon de masaj decât să-ți cumperi un fotoliu sau un scaun de masaj, găsește-ți un astfel de loc și du-te! Caută să te bucuri de fiecare ședință de masaj efectuată la salonul în cauză. Cum? În primul rând, nu te grăbi pe drumul către salonul de masaj, chiar dacă există riscul să întârzii câteva minute. Nu se va supăra nimeni! În al doilea rând, discută periodic cu maseurul tău și oferă-i feedback referitor la mișcările pe care le execută.

    Sursa foto: pixabay.com

    COMENTARII

    Cum să asortezi gențile la ținutele pe care le porți. 4 reguli pe care ar trebui să le cunoști

    acum 13 zile

    De multe ori, în încercarea de a compune o ținută, pot apărea multe întrebări. Ce pantofi să aleg pentru această rochie? Port prea multe sau prea puține accesorii? Care e geanta care se potrivește cu ținuta mea?

    5 Trucuri pentru a transmite un mesaj cu impact

    acum 15 zile

    Comunicarea este ceva ce facem cu toții. Mulți au impresia că dețin abilități excelente de comunicare, deși realitatea este diferită. Credem că am transmis mesajul clar, ca ulterior să descoperim că interlocutorul nu a înțeleg de fapt ceea ce voiam noi.

    Pisicile simt lipsa stăpânilor mai mult decât ai crede. Ce ar trebui să faci când lipsești mai mult timp de acasă

    acum 20 zile

    Pisicile nu sunt egoiste și nici nepăsătoare, ele doar reacționează diferit de cum ne-am aștepta noi la anumiți stimuli. Ele se pot atașa foarte puternic de stăpânul lor, cu atât mai mult dacă sunt bine tratate.

    4 activități cool de alungat plictiseala vara aceasta

    acum 21 zile

    Dacă mai ai încă de așteptat până când pleci la mare și te-ai săturat deja de plimbările prin parc, iată o listă utilă de câteva activități cool, pe care să le testezi alături de prietenii tăi vara aceasta.

    Cum porți mătasea

    acum 26 zile

    Știm că multe dintre voi ezită să cumpere piese din mătase din cauză că sunt mai pretențioase la curățat și se șifonează repede însă le poți menține la fel de frumoase și când le speli de mână în apă rece. I

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Top stiri
    PoveștiCOOL
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit&Co! Sâmbăta, de la ora 15.30
    Citește mai mult... »