• LUNI, 25 IUNIE 2018

    Ce să faci dacă îți dorești să te bucuri din plin de un masaj

    Ți se pare greu să te relaxezi? Să știi că nu este foarte complicat, atâta vreme cât nu aștepți ca lucrurile să se întâmple de la sine. Iată o listă cu câteva lucruri pe care ai putea să le faci astfel încât să te bucuri din plin de un masaj.

    Ia-ți un fotoliu de masaj

    Cel mai simplu lucru pe care ai putea să-l faci ar fi să-ți cumperi un fotoliu de masaj. Bineînțeles, dacă ai suficient loc în locuință pentru un asemenea obiect, deoarece ocupă destul de mult spațiu. Fotoliile de masaj moderne sunt prevăzute cu nenumărate funcții care nu doar că te ajută să te relaxezi foarte bine, ci și îți rezolvă anumite probleme de sănătate. În ceea ce privește relaxarea, fotoliile de ultimă generație sunt capabile să-ți maseze excelent tâmplele și gâtul, două dintre zonele corpului tău prin care poți să elimini ușor stresul. De asemenea, fotoliile de masaj moderne îți oferă posibilitatea să asculți muzica preferată în timp ce le folosești.

    Probabil că te întrebi cât costă un fotoliu de masaj. Prețul unui fotoliu de masaj depinde de cât de nou este și de funcțiile de care dispune. Cu cât poate să facă mai multe lucruri pentru corpul tău, cu atât un fotoliu de masaj va fi mai scump. Un fotoliu de masaj scump costă câteva mii de euro, însă dacă vrei un fotoliu de masaj la un preț avantajos poți să găsești unul la mai puțin de 1.000 de lei.

    Fă exerciții de respirație

    Un alt lucru pe care îl poți face astfel încât să te bucuri din plin de un masaj este să pui în practică niște exerciții de respirație. Nu trebuie să fie nimic foarte complicat. Doar inspiră puternic pe nas și expiră puternic pe gură. Ideal ar fi să execuți zece astfel de combinații de inspirație și expirație înainte de începerea efectivă a sesiunii de masaj. Dacă îți dorești, poți să mai faci o rundă de exerciții de respirație la finalul reprizei de masaj.

    Mergi la un salon de masaj

    În cazul în care ți se pare mai eficient să mergi periodic la un salon de masaj decât să-ți cumperi un fotoliu sau un scaun de masaj, găsește-ți un astfel de loc și du-te! Caută să te bucuri de fiecare ședință de masaj efectuată la salonul în cauză. Cum? În primul rând, nu te grăbi pe drumul către salonul de masaj, chiar dacă există riscul să întârzii câteva minute. Nu se va supăra nimeni! În al doilea rând, discută periodic cu maseurul tău și oferă-i feedback referitor la mișcările pe care le execută.

    Sursa foto: pixabay.com

    COMENTARII

    Cum iei viața de la capăt într-un oraș nou: 5 ponturi ca să te adaptezi mai ușor

    acum 2 zile

    Orice mutare - într-o altă țară sau un alt oraș - este o oportunitate. Un moment bun să înveți lucruri noi despre tine și despre lume, să călătorești mai mult și să cunoști oameni noi.

    Bani de buzunar: Idei pentru tinerii care caută independența financiară

    acum 9 zile

    Ești tânăr și ți-ar plăcea să ai mai mulți bani de buzunar? Ține cont de sugestiile de mai jos și îți garantăm că, în scurt timp, o să ajungi să ai mai mulți bani de buzunar.

    Cum obții o manichiură perfectă în 7 pași, dacă ai unghii casante

    acum 9 zile

    Una dintre cele mai frecvente probleme pe care le au de înfruntat doamnele se poate rezuma în doar două cuvinte: unghii casante. Acestea crează un real disconfort și nu doar din punct de vedere estetic.

    3 idei simple de promovare a afacerii

    acum 9 zile

    Pentru că lansarea în afaceri, dar și promovarea în sine reprezintă o provocare continuă, timp și energie, venim în ajutorul tău cu 3 idei simple de promovare, pe care le poți pune în practică oricând, nu sunt costisitoare, însă au un efect vizibil imediat.

    5 reguli pe care trebuie să le respecți atunci când alegi să lucrezi numai de acasă

    acum 10 zile

    Sunt unele lucruri pe care trebuie să le respecți cu strictețe, dacă vrei ca jobul de acasă să devină un plan pe termen lung și de succes. Altfel, se poate transforma într-o povară din care nu vei ști cum să ieși și vei căuta rapid să te întorci la programul clasic, 8:00-17:00, de birou.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Top stiri
    CulTOUR
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit & Co
    Citește mai mult... »