• JOI, 03 MAI 2018

    Cum să reintri în ritm după o vacanță de vis în Delta Dunării

    Unul dintre cele mai grele lucruri de făcut post vacanță este să-ți echilibrezi fizicul și mentalul astfel încât să revii la ritmul de dinainte de concediu. Tot procesul este mult mai dificil dacă ai parte de o vacanță minunată în Delta Dunării, una dintre cele mai captivante destinații turistice de pe Glob. Prin urmare, dacă ți-ai planificat o vacanță acolo și o să ai parte și de o cazare frumoasă în Delta Dunării, o să fie foarte greu, când o să revii din sejur, să te reobișnuiești cu viața ta. Unii specialiști vorbesc despre „sindromul post vacanță”. Totuși, orice obstacol poate fi depășit, nu-i așa? Descoperă, în continuare, ce poți să faci dacă vrei să reintri rapid în ritm după o vacanță de vis în Delta Dunării.

    Păstrează-ți câteva zile libere pentru când te întorci din concediu

    Cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci dacă vrei să reintri în ritmul obișnuit este să nu te duci la serviciu direct după ce te întorci din vacanță. Ideal ar fi, dacă se poate, să mai rămâi câteva zile acasă înainte să mergi la birou. Astfel, o să ai suficient timp la dispoziție pentru ca organismul tău să „digere” schimbarea. Ca să-ți ajuți corpul să reintre în ritmul obișnuit, trebuie doar să-ți reiei programul zilnic de dinainte de vacanță. Adică să te trezești la ora 7, să iei micul dejun, să te speli pe dinți și pe față, iar apoi să-ți pui fizicul și mentalul la lucru.

    Ascultă marea și Delta la birou

    Chiar dacă o să stai acasă câteva zile înainte să mergi din nou la muncă, este foarte probabil ca organismul să aibă nevoie de mai mult timp ca să-și reintre în ritm. Ca să grăbești procesul de readaptare ar merita să asculți, cât timp ești la muncă, niște sunete specifice Mării Negre și Deltei Dunării. Ele nu doar că te vor ajuta să revii rapid la nivelul de productivitate de dinainte de concediu, ci și să te relaxezi.

    Fă o petrecere cu tematică pescărească

    În primul weekend de după concediu, organizează o petrecere cu tematică pescărească la tine acasă. Comandă sau pregătește niște mâncare pe bază de pește, cumpără câteva sticle de vin bun și invită-i pe cei mai buni prieteni ai tăi să petreceți împreună. Înainte de petrecere, încearcă să-ți decorezi apartamentul sau casa în care locuiești în așa fel încât să recreezi atmosfera din Delta Dunării. Roagă-i pe musafirii care o să participe la petrecere să aducă la ei poze și filmulețe din vacanțele lor. Ca să te apropii cât mai mult ceea ce ai trăit în Delta Dunării, caută să cumperi și niște muzică specifică zonei în care ai ți-ai petrecut concediul. Muzică pe care, bineînțeles, să o pui în timpul petrecerii.

    Organizează-ți agenda

    Primul lucru de care să ai grijă când ajungi la muncă, după vacanță, ar fi de preferat să fie organizarea agendei pentru perioada următoare. Consultă-te cu colegii despre proiectele aflate în lucru și interesează-te dacă este nevoie să pregătești ceva pentru vreunele dintre ele. De asemenea, propune-ți ca în prima săptămână de lucru să finalizezi toate proiectele pe care le-ai lăsat deoparte când ai plecat în vacanță.

    Sursa foto: pixabay.com

    COMENTARII

    4 lucruri pe care trebuie sa le verifici înainte să semnezi contractul de muncă

    acum 10 zile

    Sigur ești foarte entuziasmată că ai trecut de interviul și probele de angajare și ți-a fost oferit postul mult dorit. În sfârșit, cunoștințele și abilitățile tale au fost recunoscute și apreciate. Dar nu te grăbi să semnezi contractul de muncă.

    Cum îți alegi ochelarii în funcție de forma feței?

    acum 10 zile

    Multe perechi de ochelari arată bine în vitrină, dar nu la fel de bine în oglindă. Iată de ce ochelarii trebuie aleși întotdeauna în funcție de forma feței.

    Cum să prelungești viața electrocasnicelor tale. 5 sfaturi pentru întreținerea aparatelor din casă

    acum 10 zile

    E important să întreții cât mai bine electrocasnicele din casa ta. Astfel, le poți folosi fără neplăceri o vreme mai îndelungată și poți scădea din costurile de reparații. Iată câteva sfaturi utile pentru prelungirea vieții electrocasnicelor.

    4 idei șic pentru a transforma o căsuță modestă de la munte într-un refugiu ideal de vacanță

    acum 35 zile

    Dacă preferi să îți petreci vacanțele în natură, la munte, cu siguranță te-ai gândit adeseori să îți cumperi o cabană micuță și ieftină, pe care să o transformi în propria ta reședință pentru concedii sau weekenduri prelungite.

    Proiect de casă - Tu știi ce mai trebuie făcut dacă te muți la curte?

    acum 38 zile

    Nevoia de spațiu mai mult, de loc de joacă pentru copii există. Tot mai multe familii renunță la apartament din dorința unui confort sporit pe care ți-l oferă traiul la curte.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Top stiri
    CulTOUR
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit & Co
    Citește mai mult... »