• JOI, 03 MAI 2018

    Cum să reintri în ritm după o vacanță de vis în Delta Dunării

    Unul dintre cele mai grele lucruri de făcut post vacanță este să-ți echilibrezi fizicul și mentalul astfel încât să revii la ritmul de dinainte de concediu. Tot procesul este mult mai dificil dacă ai parte de o vacanță minunată în Delta Dunării, una dintre cele mai captivante destinații turistice de pe Glob. Prin urmare, dacă ți-ai planificat o vacanță acolo și o să ai parte și de o cazare frumoasă în Delta Dunării, o să fie foarte greu, când o să revii din sejur, să te reobișnuiești cu viața ta. Unii specialiști vorbesc despre „sindromul post vacanță”. Totuși, orice obstacol poate fi depășit, nu-i așa? Descoperă, în continuare, ce poți să faci dacă vrei să reintri rapid în ritm după o vacanță de vis în Delta Dunării.

    Păstrează-ți câteva zile libere pentru când te întorci din concediu

    Cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci dacă vrei să reintri în ritmul obișnuit este să nu te duci la serviciu direct după ce te întorci din vacanță. Ideal ar fi, dacă se poate, să mai rămâi câteva zile acasă înainte să mergi la birou. Astfel, o să ai suficient timp la dispoziție pentru ca organismul tău să „digere” schimbarea. Ca să-ți ajuți corpul să reintre în ritmul obișnuit, trebuie doar să-ți reiei programul zilnic de dinainte de vacanță. Adică să te trezești la ora 7, să iei micul dejun, să te speli pe dinți și pe față, iar apoi să-ți pui fizicul și mentalul la lucru.

    Ascultă marea și Delta la birou

    Chiar dacă o să stai acasă câteva zile înainte să mergi din nou la muncă, este foarte probabil ca organismul să aibă nevoie de mai mult timp ca să-și reintre în ritm. Ca să grăbești procesul de readaptare ar merita să asculți, cât timp ești la muncă, niște sunete specifice Mării Negre și Deltei Dunării. Ele nu doar că te vor ajuta să revii rapid la nivelul de productivitate de dinainte de concediu, ci și să te relaxezi.

    Fă o petrecere cu tematică pescărească

    În primul weekend de după concediu, organizează o petrecere cu tematică pescărească la tine acasă. Comandă sau pregătește niște mâncare pe bază de pește, cumpără câteva sticle de vin bun și invită-i pe cei mai buni prieteni ai tăi să petreceți împreună. Înainte de petrecere, încearcă să-ți decorezi apartamentul sau casa în care locuiești în așa fel încât să recreezi atmosfera din Delta Dunării. Roagă-i pe musafirii care o să participe la petrecere să aducă la ei poze și filmulețe din vacanțele lor. Ca să te apropii cât mai mult ceea ce ai trăit în Delta Dunării, caută să cumperi și niște muzică specifică zonei în care ai ți-ai petrecut concediul. Muzică pe care, bineînțeles, să o pui în timpul petrecerii.

    Organizează-ți agenda

    Primul lucru de care să ai grijă când ajungi la muncă, după vacanță, ar fi de preferat să fie organizarea agendei pentru perioada următoare. Consultă-te cu colegii despre proiectele aflate în lucru și interesează-te dacă este nevoie să pregătești ceva pentru vreunele dintre ele. De asemenea, propune-ți ca în prima săptămână de lucru să finalizezi toate proiectele pe care le-ai lăsat deoparte când ai plecat în vacanță.

    Sursa foto: pixabay.com

    COMENTARII

    Cum să asortezi gențile la ținutele pe care le porți. 4 reguli pe care ar trebui să le cunoști

    acum 16 zile

    De multe ori, în încercarea de a compune o ținută, pot apărea multe întrebări. Ce pantofi să aleg pentru această rochie? Port prea multe sau prea puține accesorii? Care e geanta care se potrivește cu ținuta mea?

    5 Trucuri pentru a transmite un mesaj cu impact

    acum 18 zile

    Comunicarea este ceva ce facem cu toții. Mulți au impresia că dețin abilități excelente de comunicare, deși realitatea este diferită. Credem că am transmis mesajul clar, ca ulterior să descoperim că interlocutorul nu a înțeleg de fapt ceea ce voiam noi.

    Pisicile simt lipsa stăpânilor mai mult decât ai crede. Ce ar trebui să faci când lipsești mai mult timp de acasă

    acum 23 zile

    Pisicile nu sunt egoiste și nici nepăsătoare, ele doar reacționează diferit de cum ne-am aștepta noi la anumiți stimuli. Ele se pot atașa foarte puternic de stăpânul lor, cu atât mai mult dacă sunt bine tratate.

    4 activități cool de alungat plictiseala vara aceasta

    acum 25 zile

    Dacă mai ai încă de așteptat până când pleci la mare și te-ai săturat deja de plimbările prin parc, iată o listă utilă de câteva activități cool, pe care să le testezi alături de prietenii tăi vara aceasta.

    Ce să faci dacă îți dorești să te bucuri din plin de un masaj

    acum 27 zile

    Ți se pare greu să te relaxezi? Să știi că nu este foarte complicat, atâta vreme cât nu aștepți ca lucrurile să se întâmple de la sine. Iată o listă cu câteva lucruri pe care ai putea să le faci astfel încât să te bucuri din plin de un masaj.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    DivaHair

    divahair.ro


    Top stiri
    PoveștiCOOL
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit&Co! Sâmbăta, de la ora 15.30
    Citește mai mult... »