MIERCURI, 28 MARTIE 2018
5 beneficii dovedite științific ale uleiului de cocos

Foto: pixabay.com
Uleiul de cocos este considerat un superaliment, el putând fi utilizat atât în bucătărie, la gătit, cât și în cadrul ritualurilor de frumusețe. Deși uleiul de cocos conține foarte multe grăsimi saturate (motiv pentru care a stârnit adevărate controverse în trecut), studiile numeroase realizate au demonstrat faptul că aceste grăsimi nu sunt nocive, ci au beneficii importante pentru sănătatea noastră, după cum vom vedea în cele ce urmează:
Accelerează arderea grăsimilor
Dacă te confrunți cu kilograme în plus de care nu poți scăpa orice dietă ai ține, ar fi bine să introduci uleiul de cocos în alimentația ta. Studiile au arătat faptul că uleiul de cocos crește arderile de energie și te ajută să slăbești mai repede și mai sănătos. 30 de grame de ulei de cocos consumat zilnic sub diverse forme te poate ajuta să crești arderile cu până la 120 de calorii pe zi!
Mai mult decât atât, uleiul de cocos te ajută și să îți detoxifici organismul prin conținutul mare de acid lauric. Studiile au arătat faptul că substanțele din uleiul de cocos te ajută la eliminarea toxinelor din organism, dar și la distrugerea unor bacterii sau ciuperci, cum ar fi stafilococul auriu sau candida.
Combate inflamațiile
Studiile recente au arătat faptul că uleiul de cocos conține anumite substanțe cum sunt polifenolii care au un rol antiinflamator și antioxidant, fiind de folos mai ales persoanelor care se confruntă frecvente cu inflamații. Diferența dintre medicamentele antiinflamatorii pe care le găsim în orice farmacie și uleiul de cocos este faptul că cel din urmă nu are efecte secundare. În acest caz, uleiul de cocos poate fi folosit atât extern pe zonele dureroase, cât și intern pentru o eficacitate maximă.
Te ajută să scapi de riduri
Uleiul de cocos ar trebui să fie cel mai pun prieten al femeilor care vor să scape de urmele vârstei de pe ten. Principalul motiv pentru îmbătrânirea pielii este oxidarea, iar conținutul bogat de vitamina A și E este cel care te ajută să întârzii procesul de antiîmbătrânire. Folosirea uleiului de cocos în ritualul zilnic de îngrijire a pielii ajută și la estomparea ridurilor și a petelor inestetice de pe ten, redându-i acestuia strălucirea pierdută.
Te ajută să ai un păr sănătos
Acizii grași din uleiul de cocos te ajută să ai un păr sănătos și plin de vitalitate. Încearcă să înlocuiești masca de păr din comerț cu uleiul de cocos și vei vedea că nu te vei mai confrunta cu probleme precum ruperea părului sau despicarea firelor. Dacă tendința de îngrășare a părului este mare, ar fi bine să eviți să aplici uleiul de cocos la rădăcini și să te rezumi doar la vârfuri.
Hidratează pielea în profunzime
Dacă te confrunți cu piele uscată, dar nu îți plac cremele hidratante din comerț care îți lasă pielea uleioasă, încearcă uleiul de cocos! Acesta hidratează pielea în profunzime, se absoarbe repede în piele, lăsând-o mai fină și mai catifelată.
După cum poți observa, uleiul de cocos este un produs ce nu trebuie să lipsească din casa ta. Însă, ai foarte mare grijă cum îl alegi pentru că există în comerț și versiuni nu tocmai sănătoase. Ideal ar fi să alegi un ulei de cocos presat la rece pentru că acesta își păstrează toate proprietățile și beneficiile pentru sănătatea ta. Cei de la Bioportal îți pun la dispoziție o gamă largă de ulei de cocos bio de la firme precum Biona, Dragon Superfoods, Niavis sau Bio planete. Încearcă-le și tu!
COMENTARII
Teoria pensulelor de machiaj, pentru neinitiate
acum 17 zileCand vine vorba de pensule machiaj, acestea au fost create din ratiuni igienice si practice. Pentru ca stratul de makeup sa reziste, este necesara hidratare si primer. Fiecare strat trebuie fixat astfel incat sa ofere si o stare de bine, sa nu se stearga, astfel incat pensulele isi explica la randul lor importanta.
Cum poți avea o piele fină și catifelată în fiecare zi
acum 17 zilePentru a-ți atinge obiectivul, trebuie să urmezi constant un anumit ritual de îngrijire și să nu te abați de la el. Care este secretul pielii fine și catifelate? Detaliem în rândurile de mai jos
Cadoul perfect – rochia de seară pentru petrecerea de Revelion
acum 62 zilePretențiile sunt destul de mari când vine vorba de cadourile de sărbători și cu atât mai mult când vine vorba de rochii lungi de seara. Din fericire, există și surse accesibile și bogate în opțiuni, iar aici merită amintit de Dyfashion.
3 pași simpli pentru o coafură fresh și naturală, fără programare la coafor
acum 67 zileIndiferent de culoare, textură sau tunsoare, toate femeile își doresc un păr care să arate mereu fresh și proaspăt coafat, fără prea mult efort. Acest lucru este posibil cu ajutorul unor bucle lejere care să arate impecabil.
8 trucuri de machiaj pe care nu le știai și care funcționează de fiecare dată
acum 69 zileIată câteva dintre recomandările experților pentru un machiaj corect, rapid și fără risipă de produse.

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...
Program TV
Happy Channel
acum Serial: Păstrează speranța
03:00 Serial: Dr. House
03:45 CulTour (r)
04:45 Serial: Dragoste eterna
06:15 Serial: Mr. Selfridge
Latest Happy News
tvhappy.ro
DivaHair
divahair.ro
Stirile Antena 1 Observator
observator.tv
Spynews
spynews.ro
Profit.ro
profit.ro
La ”CulTOUR”, Irina Margareta Nistor vă prezintă un scurt-metraj de excepție cu Victor Rebengiuc: ”Tuns, ras, frezat”
Irina Margareta Nistor vă spune, în ediția de azi a emisiunii ”CulTOUR”, care este filmul săptămânii pe care să îl vedeți și pe care să îl ocoliți. Plus, veți putea urmări un scurt-metraj cu Victor Rebengiuc.

Carmen Tănase și Cosmina Dobrotă, mărturisiri din culisele serialului “Fructul oprit”
Sunt amuzante, dialogurile lor nu au cum să nu te facă să zâmbești sau să râzi cu gura până la urechi. Ele sunt Roxana și Katia, din serialul ”Fructul Oprit”.

Ea este poeta din ”Legea familiei”! La doar 15 ani, a publicat un volum de versuri
Frumoasă foc, o actriță talentată și o fire romantică. Ea este Dilan Cicek Deniz, actrița care o interpretează pe Sena, soția lui Yamaç din serialul numărul 1 al Turciei: ”Legea familiei”, difuzat în exclusivitate de Happy Channel.

Özge Özpirinççi, spune că fratele ei a ajutat-o să devină actriță
Protagonista din ”Femeie în înfruntarea destinului” a povestit cum și-a descoperit pasiunea pentru actorie. Cel care a ajutat-o a fost chiar fratele ei, Emre, care a urmat cursuri de actorie și se scenarist la New York.

Doru Ana, mărturisiri emoționante la “CulTOUR”: “Este darul cel mai prețios pe care mi l-a dat Dumnezeu vreodată”
Cunoscutul actor Doru Ana, pe care telespectatorii îl pot urmări în serialul “Fructul oprit”, face mărturisiri emoționante în emisiunea “CulTOUR”, de la Happy Channel.

Ce spune Zehra Yılmaz, Melisa din ”Cennet”, despre iubire: ”M-am eliberat de prejudecăți”
În ”Cennet”, difuzat în exclusivitate de Happy Channel, Zehra Yılmaz o interpretează pe Melisa. Personajul ei ar face orice pentru a-l cuceri pe Selim, bărbatul pe care îl iubește, deși el nu-i împărtășește sentimentul.

Happy interviu cu Aras Bulut Iynemli, protagonistul serialului ”Legea familiei”
Aras, care, în ”Legea familiei” îl interpretează pe Yamaç, a acordat un interviu postului Happy Channel. Pe Aras îl puteți urmări în fiecare miercuri și joi, de la ora 20.00, în ”Legea familiei”, exclusiv la Happy.

Jeremy Piven, din ”Mr. Selfridge”, a vrut să renunțe la actorie pentru fotbal
Jeremy Samuel Piven, actorul care interpretează rolul principal din serialul ”Mr. Selfridge”, a visat la o carieră de fotbalist.
