MIERCURI, 17 OCTOMBRIE 2018

Ce spun ridurile de pe față despre sănătatea ta?

Dacă ridurile te-au luat prin surprindere trebuie să știi că ele nu apar neapărat din cauza înaintării în vârstă ci pot fi un semn că nu acordăm suficientă atenție îngrijirii pielii și corpului. Așadar înainte de a te grăbi să dai cu creme anti ageing, analizează-ți obiceiurile de zi cu zi, fă-ți un set de analize și vezi ce anume cauzează accentuarea liniilor de pe față.

Iată care pot fi câteva dintre cauzele îmbătrânirii premature ale pielii:

În urma studiilor realizate de experții în cartografierea semnelor de pe față, menționate de site-ul www.littlethings.com, ridurile și liniile fine sunt conectate direct la restul corpului. Prin linii și semne ce ne apar pe față, corpul ne trimite mesaje de alarmă pe care nu trebuie să le ignorăm.

1. Deshidratarea

Buzele crăpate, pielea uscată și în cele din urmă accentuarea liniilor fine de pe față pot fi cauze ale deshidratării.

Pentru a evita acest lucru, trebuie în primul rând să bei cel puțin doi litri de apă pe zi și să eviți pe cât posibil cafeaua și alcoolul în exces, acestea fiind cauze populare ale deshidratării.

În a doilea rând, expunerea îndelungată la soare (chiar și iarna la schi), fără folosirea protecției solare corespunzătoare pielii tale, este una din cauzele cele mai comune pentru îmbătrânirea prematură a pielii.

De asemenea, dacă la muncă sau acasă ai aer condiționat, e de preferat să existe în încăpere și un umidificator pentru a evita ca aerul din încăpere să devină uscat și prin urmare să-ți usuce pielea.

2. Stresul

Liniile orizontale de pe frunte pot însemna că nu gestionezi bine lucrurile stresante din viața ta și le „aduni” pe toate chiar pe frunte. Ridurile orizontale pot însemna că ai nevoie să te relaxezi și poate chiar să iei o mică pauză de la viața ta prezentă.

Aceleași linii de pe frunte se spune că sunt direct conectate și la stomacul tău așadar pot fi un indicator că mănânci prea mult zahăr sau grăsimi și din nou, că nu bei suficientă apă. Apariția prematură a acestor linii ar trebui să fie un semnal de alarmă că nu ai suficientă grijă la alimentație.

Cel mai bine este să previi aceste probleme prin tratamente antirid la îndemână , printre care și o alimentație corespunzătoare.

Anumite alimente sunt recunoscute pentru efectele benefice pe care le au asupra sănătății și frumuseții pielii: uleiul de măsline, peștele, ouale, ficatul, avocado, nucile etc. sunt câteva dintre acestea. Este vorba, în primul rând, despre alimente care conțin Omega 3 și vitaminele A, C și E.

3. Problemele de sănătate

Ridurile oblice care apar deseori între sprâncene, pot spune ceva despre starea ficatului sau a pancreasului tău.

Dacă nu te încrunți des și totuși aceste riduri sunt adânci este posibil să ai probleme cu digestia și prin urmare trebuie să-ți schimbi dieta alimentară și să-ți faci un set de analize.

Aceeași problemă poate fi indicată și de așa numitele riduri „labă de gâscă”. Acestea pot apărea însă și din cauza expresiilor faciale repetate de-a lungul anului, cum e un zâmbet larg, sau din cauza faptului că stai prea mult cu ochii în calculator sau pe telefon și lumina te obligă deseori să mijești ochii.

Ridurile din jurul gurii pot fi de asemenea un indicator al unor probleme cu intestinele. Pentru aceasta e necesar să ai o dietă corespunzătoare, plină de vitamine și să faci sport.

Liniile de pe gât în schimb, sunt conectate la glanda tiroidă, așadar asigură-te că introduci suficient zinc și vitamina A în dieta ta și că ești la zi cu analizele.

4. Oboseala

Pungile de sub ochi și ridurile ce se formează în consecință, pot fi cu precădere cauza nopților pierdute, însă pot fi și un indicator pentru o circulație proastă sau probleme la rinichi.

Ca să le previi, încearcă să dormi cel puțin 8 ore pe noapte sau cât ai nevoie ca să te simți odihnită, bea multe lichide și mănâncă fructe.

Multe din riduri sunt și așa numitele riduri de expresie ce se formează după vârsta de 30 de ani și acestea sunt formate din cauza gesturilor repetate. Dacă nu te putem sfătui să nu râzi pentru că râsul este la urma urmei, cel mai bun medicament pentru orice problemă, evită totuși să stai încruntată și pe cât posibil, rămâi pozitivă și relaxată.

Sursă foto: Shutterstock

COMENTARII

Diferențe pe care să le înțelegi între oja semipermanentă și gelurile UV

acum 32 zile

Ce diferențe sunt între gelurile UV și oja semipermanentă? Pentru că despre ambele știm că rezistă foarte bine.

Pregătiri pentru petrecerile de final de an - rochia perfectă aleasă cu multă atenție

acum 70 zile

Rochiile sunt mereu o investiție bună, dorită de orice femeie. Practic niciodată nu ai suficient de multe rochii. Cele festive și de club sunt o categorie aparte și pun mereu accent pe eleganţa feminină și pe liniile corporale. Pentru un look sexy, pentru o apariție remarcabilă vei fi poate dispusă să scoți din buzunar câteva sute de lei.

Joanna - companie de profesioniști cu experiență vastă

acum 107 zile

Timp de 30 de ani brandul JOANNA a fabricat produse cosmetice profesionale de înaltă calitate pentru păr, care au câștigat popularitate, și opinii excelente de către consumatori și stiliști din Europa și Orientul Mijlociu.

6 trucuri de machiaj pentru tenul cu riduri

acum 121 zile

Dupa o anumita varsta, vei observa ca nuantele stridente si culorile sidefate nu se mai potrivesc tenului tau, asa ca e timpul sa faci o schimbare in trusa ta de machiaj!

7 sfaturi pentru a preveni problemele tenului

acum 162 zile

Afectiunile tenului pot fi usoare sau grave, temporare sau permanente. Unele dintre ele necesita sume mari de bani si timp indelungat pentru a fi tratate.

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

DivaHair


Top stiri
CulTOUR
iSerial - O grămadă de caramele
Citește mai departe »
Don Apetit & Co
Citește mai mult... »