JOI, 25 IUNIE 2020

Budincă de griș, cu piersici și biscuiți – Desert simplu și delicios

 veglifestyle.ro

E vremea piersicilor și toate fructele de vară ne îmbie să mâncăm sănătos, luându-ne aportul ideal de vitamine pentru un organism puternic și o imunitate ridicată. Ce zici de un griș cu piersici și biscuiți? Cu siguranță va deveni preferatul întregii familii.

Budincă de griș, cu piersici și biscuiți

Ingrediente

-50g de griș

-300 g lapte vegetal de migdale sau cocos

-1 lg sirop de agave sau alt îndulcitor

-piersici din compot sau piersici proaspete

-1 lg de sirop de curmale

-biscuiți integrali

Mod de preparare

Se pun într-un vas pe foc zahărul și laptele și se asteaptă să ajungă la temperatura de fierbere. După ce amestecul dă în clocot, se adaugă în ploaie grișul. Acesta va fi lăsat să fiarbă la foc mic timp de 5 minute, timp în care trebuie să amestecați continuu.

După ce grișul a fiert, se ia de pe foc și se adaugă restul de ingrediente, adică siropul de curmale (sau orice alt sirop, după preferințe), biscuiții integrali rupți în bucățele și bucățile de piersică. Dacă alegeți să folosiți piersici din compot, le puteți căli câteva minute în sucul propriu, într-o tigaie. De asemenea, puteți folosi fructul și în starea lui proaspătă. Desertul e gata și sigur nu vor fi încântați doar cei mici.

Sursă: veglifestyle.ro

CITEȘTE ȘI

Cum alegem vinul in functie de preparatul servit?

Înghețată prăjită – Deliciul verii

COMENTARII

Salată cu vinete pane și sos tahini – Un preparat ușor și delicios

acum 40 minute

Sezonul vinetelor e aici și trebuie neapărat să dai o fugă până la piață. Această salată cu vinete pane este ușor de făcut și va fi pe gustul întregii familii. Salată cu vinete pane și sos tahini Ingrediente -1 vânătă (feliată grosier) -140 g...

Supă de fasole – Cea mai gustoasă supă

acum 1 zile

Dacă ți-e dor de o supă care îți amintește de copilărie, pregătită de mama, atunci această supă este perfectă pentru masa de prânz. Fasolea face parte din categoria leguminoaselor, fiind bogată în substanțe nutritive, cu un conținut ridicat de fibre. Supă de...

Tagliatelle cu roșii uscate

acum 2 zile

Dacă pastele sunt prefratele tale și ai zile în care nu ai mult timp la dispoziție să prepari cina sau prânzul, niște tagliatelle ar putea salva situația. Pe lângă faptul că e ușor de făcut, această rețetă simplă cu roșii uscate este delicioasă și cu...

Tăiței cu legume – O cină delicioasă

acum 5 zile

Dacă doar gândul la niște paste delicioase îți lasă gura apă, poți să te declari fanul lor. În cazul în care ai intoleranță la gluten, ar trebui să încerci și pastele și tăiței din hrișcă. Iată o rețetă rapidă, cu legume, perfectă pentru cină....

Chiftele din năut și orez cu turmeric – Un prânz ușor

acum 6 zile

Când ești grăbită, dar vrei un prânz delicios și hrănitor, ai nevoie de o rețetă sănătoasă. Mâncarea gătită din legume proaspete te va ajuta să ai un stil de viață sănătos. Dieta ta trebuie să fie bogată în alimente ce aduc un aport ridicat de vitamine...

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

DivaHair


Top stiri
CulTOUR
iSerial - O grămadă de caramele
Citește mai departe »
Don Apetit & Co
Citește mai mult... »