VINERI, 11 NOIEMBRIE 2016

Toamna, anotimpul ideal pentru a da jos câteva kilograme

 hepta.ro

„Toamna este momentul ideal pentru a da jos...câteva kilograme”, spune Carmen Brumă, în cadrul Happy Fitness.

Este momentul să vă pregătiți corpul pentru a arăta impecabil în vacanța de vară. Da, ați citit bine. Carmen Brumă susține că toamna este momentul potrivit cu care să începeții exercițiile pentru a obține, bineînțeles...un abdomen perfect. Ea arată telespectatorilor, alături de Criss și Vlad, câteva exerciții cu care să lucrați abdomenul: mușchii superiori, inferiori, dar și oblici. Exercițiile sunt simple. Trebuie să faceți 10 repetări pentru fiecare exercițiu...deci 3 circuite.

Care sunt exercițiile și cum se execută? Toate acestea le veți afla urmărind videoclipul atașat mai sus.

COMENTARII

Oana Cârmaciu, din ”Sacrificiul”: ”Plăcerile nu sunt vinovate! Plăcerile sunt plăceri! ”

acum 2 ore

Testul suprem pentru Oana Cârmaciu, alias Ioana, din serialul ”Sacrificiul”: 61 de întrebări, la emisiunea ”CulTOUR”, difuzată de Happy Channel de luni până vineri, de la ora 16.00.

”Am învățat că e bine să spui ce simți”, a mărturisit Oana Cârmaciu, la ”CulTOUR”

acum 8 ore

Oana Cârmaciu, cea care o interpretează pe Ioana, în serialul ”Sacrificiul”, se alătură vedetelor care au jucat în jocul ”Continuă fraza” la emisiunea ”CulTOUR”, difuzată de Happy Channel de luni până vineri, de la ora 16.00.

”Eu sunt mai romantică”, a mărturisit Mirela Vaida la emisiunea ”CulTOUR”

acum 1 zile

Invitată la emisiunea ”CulTOUR”, difuzată de Happy Channel, Mirela Vaida a intrat în jocul "Ce ai alege". Iată ce alegeri a avut de făcut:

”Mi-e teamă mie să nu fiu prea permisivă cu copiii mei”, a declarat Mirela Vaida la emisiunea ”CulTOUR”

acum 1 zile

Mirela Vaida a răspuns chestionarului de 61 de întrebări al emisiunii ”CulTOUR”. Ea a mărturisit că mama sa îi păstrează toate diplomele obținute de-a lungul timpului, cum a fost viața de studentă, departe de casă, care sunt grijile sale de mamă...

Dorian Popa, la emisiunea ”CulTOUR”: ”Îmi pare rău, dar nu-mi place...”

acum 1 zile

Dorian Popa, actorul din serialul ”Sacrificiul” a acceptat provocarea Happy Channel și, la emisiunea CulTOUR, a intrat în jocul "Ce ai alege între..."

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

DivaHair


Top stiri
CulTOUR
iSerial - O grămadă de caramele
Citește mai departe »
Don Apetit & Co
Citește mai mult... »