MIERCURI, 09 IANUARIE 2019

Apa filtrata - cea mai sanatoasa forma de hidratare

Este un lucru stiut ca adultii au nevoie de cel putin doi litri de apa zilnic, insa aceasta cantitate difera, de fapt, de greutatea ta. Astfel, mai corect spus, ai nevoie de 40 de mililitri de apa pentru fiecare kilogram pe care il cantaresti, in fiecare zi. 

Un lucru atat de simplu cum este o hidratare corecta poate avea un impact major in viata ta: te ajuta sa iti mentii sanatatea fizica si psihica, te scapa de riscul imbatranirii premature si te ajuta sa fii tot timpul in forma pentru a duce la bun sfarsit orice iti propui.
In schimb, daca neglijezi sa bei apa, efectele nu vor intarzia sa apara: vei avea o digestie mai lenta si te vei simti apatic si obosit.
In plus, in prezent e mai usor ca oricand sa ai o hidratare corecta, iar daca apelezi la un purificator de apa acest lucru devine si ieftin si prietenos cu mediul inconjurator. Un purificator de apa pe lafantana.ro este una dintre solutiile recomandate. Iata de ce:

Filtre schimbate in permanenta

Procesul de purificare al apei presupune, printre altele, ca apa de la robinet, pentru a deveni potabila, va fi trecuta prin mai multe filtre care o vor curata de impuritati. Cu timpul, filtrele respective devin mai putin performante si necesita inlocuire. Apeland la serviciile „La Fântâna”, asa cum procedeaza deja multe familii si companii, vei beneficia de inlocuirea periodica a filtrelor. In acest fel va fi o certitudine faptul ca tu si familia ta beti o apa perfect sanatoasa.

Scapi de grija caratului baxurilor in fiecare saptamana

Beneficiile utilizarii unui purificator de apa sunt numeroase, iar unul dintre acestea este ca vei scapa de caratul periodic al baxurilor cu apa. Cu siguranta ai simtit pe propria piele ca aceasta activitate nu doar ca te oboseste din punct de vedere fizic, dar iti ocupa si spatiul din casa, ca sa nu mai vorbim de spatiul din tomberon, atunci cand arunci sticlele goale.
In plus, apa depozitata in recipiente de plastic necesita un tratament special: trebuie sa o feresti de razele soarelui pentru a nu-si schimba proprietatie naturale si e necesar sa o depozitezi la racoare din acelasi motiv. Acest lucru este valabil si pentru apa minerala, desigur.

Faci economie si nu poluezi

Economia pe care o faci in privinta consumului nu este de neglijat pentru ca vei plati doar factura la apa curenta si serviciile de intretinere ale purificatorului; insa mai important decat aceasta economie este faptul ca nu vei mai polua mediul inconjurator atat de mult. Ecologistii recomanda, mai presus de reciclare, reducerea consumului de produse care dauneaza intr-un fel sau altul pentru ca nu tot plasticul produs poate fi reciclat. Chiar daca tu il colectezi selectiv, de multe ori acesta nu poate fi refolosit.

De aceea, atunci cand filtrezi apa, contribui la reducerea consumului de plastic si, bineinteles, la un mediu mult mai curat. Gandeste-te doar cata apa folosesti intr-o singura zi si o sa intelegi cat de importanta ar putea sa fie doar contributia ta; daca o aduni cu cea pe care o are intreaga familie, calculul este unul favorabil pentru un mediu mai putin poluat.

Prin urmare, pe langa beneficiile pe care le ai in privinta sanatatii si a confortului zilnic, montarea unui purificator pentru apa te va ajuta sa economisesti bani si sa fii un adevarat prieten al mediului. Alege-l si descopera singur cum este sa consumi acasa, fara niciun fel de griji, cea mai buna apa, dar si cat de bine este sa nu iti mai ocupi spatiul din casa cu PET-uri greu de transportat si de depozitat.

Sursă foto: unsplash.com

COMENTARII

Cum să dormi ca un bebeluș și să te odihnești foarte bine

acum 53 zile

Specialiştii, fie că e vorba de medici sau psihologi recomandă să dormim 7-8 ore pe noapte și acest sfat ar trebui luat în serios, căci odihna insuficientă poate fi periculoasă și, în timp, afectează în mod semnificativ calitatea vieții oricărei persoane.

9 Beneficii Pentru Sănătate a plantei Ashwagandha

acum 57 zile

Ashwagandha este folosită de 3000 de ani pentru a elibera stresul, pentru a creşte nivelul de energie şi pentru îmbunătăţirea concentrării.

Avantajele postului asupra stării generale de sănătate

acum 61 zile

Postul ajută atât pe plan spiritual, cât și fizic. Acesta poate ajuta organismul în moduri la care nu te-ai fi gândit. Beneficiile postului includ detoxifierea, vindecarea mai rapidă, pielea radiantă și hormonii anti-îmbătrânire, pe lângă apropierea de divinitate. Postul nu înseamnă doar abținerea de la mâncare și băutură, ci testarea voinței pentru o perioadă determinată de timp. În continuare, vom dezvolta avantajele acestei perioade asupra ta:

Cum să previi astenia de primăvară, afecțiunea care are efect asupra a jumătate din populație

acum 61 zile

Astenia sezonieră sau de primăvară apare mai des în cazul femeilor, afectează, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, jumătate din populație, și poate fi cauzată atât de imposibilitatea organismului de a se adapta noilor condiții de mediu, cât și de modificări hormonale sau o alimentație deficitară, lipsită de vitamine și minerale. De multe ori o poți confunda cu un episod depresiv, deși pe lângă simptomele comune acestuia, afecțiunea are și câteva specifice. Cele mai frecvente simptome sunt:

Aportul zilnic de vitamine si minerale: ce trebuie sa stii

acum 63 zile

Vitaminele si mineralele sunt substante nutritive care exercita roluri importante in organism. Acestea sunt necesare in cantitati mici, de ordinul microgramelor sau miligramelor.

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

DivaHair


Top stiri
CulTOUR
iSerial - O grămadă de caramele
Citește mai departe »
Don Apetit & Co
Citește mai mult... »