JOI, 23 MARTIE 2017

VIDEO: Cum să alegem corect fructele și legumele. Sfaturi prețioase de la specialiști!

Dacă vrei să te bucuri de cele mai bune fructe şi legume, este foarte important să ştii să le cumperi. Iată câteva criterii care te ajută să le alegi pe cele mai proaspete şi mai bune!

În această perioadă, tarabele din piață sunt pline de fructe și legume. Dar tu știi cum să le alegi și să le consumi curent?

Colegii de la Antena Stars au realizat un material, care te va ajuta să iei cele mai bune decizii. 

"Toate verdețurile de primăvară se usucă dacă le lăsăm nestropite. Este de preferat să le consumăm maxim a doua zi de când le-am cumpărat sau să le lăsăm puțin să se zvânte de apă și să le punem la frigider, ca să le menținem prospețimea.

Ele se mai țin și-n pungă. Dar dacă le ții mai mult de o zi în pungă, se strică, mai ales dacă sunt ude (...)

Salata verde își păstrează mai bine proprietățile dacă o rupem, nu să o ciopârțim cu cuțitul. În plus, fiind un bun sedativ, este de recomandat foarte mult seara".

Află mai multe din materialul video de mai sus!

COMENTARII

9 Beneficii Pentru Sănătate a plantei Ashwagandha

acum 2 zile

Ashwagandha este folosită de 3000 de ani pentru a elibera stresul, pentru a creşte nivelul de energie şi pentru îmbunătăţirea concentrării.

Avantajele postului asupra stării generale de sănătate

acum 6 zile

Postul ajută atât pe plan spiritual, cât și fizic. Acesta poate ajuta organismul în moduri la care nu te-ai fi gândit. Beneficiile postului includ detoxifierea, vindecarea mai rapidă, pielea radiantă și hormonii anti-îmbătrânire, pe lângă apropierea de divinitate. Postul nu înseamnă doar abținerea de la mâncare și băutură, ci testarea voinței pentru o perioadă determinată de timp. În continuare, vom dezvolta avantajele acestei perioade asupra ta:

Cum să previi astenia de primăvară, afecțiunea care are efect asupra a jumătate din populație

acum 7 zile

Astenia sezonieră sau de primăvară apare mai des în cazul femeilor, afectează, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, jumătate din populație, și poate fi cauzată atât de imposibilitatea organismului de a se adapta noilor condiții de mediu, cât și de modificări hormonale sau o alimentație deficitară, lipsită de vitamine și minerale. De multe ori o poți confunda cu un episod depresiv, deși pe lângă simptomele comune acestuia, afecțiunea are și câteva specifice. Cele mai frecvente simptome sunt:

Aportul zilnic de vitamine si minerale: ce trebuie sa stii

acum 8 zile

Vitaminele si mineralele sunt substante nutritive care exercita roluri importante in organism. Acestea sunt necesare in cantitati mici, de ordinul microgramelor sau miligramelor.

Ce trebuie sa stii pentru o alaptare usoara?

acum 9 zile

Exista foarte multe lucruri la care o proaspata mamica trebuie sa se gandeasca, dar cel mai important aspect ramana alaptarea. Aceasta este importanta deoarece copilul trebuie hranit de cateva ori pe zi pentru ca laptele matern sa ii ofere nutrientii esentiali dezvoltarii sale.

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

DivaHair


Top stiri
CulTOUR
iSerial - O grămadă de caramele
Citește mai departe »
Don Apetit & Co
Citește mai mult... »