MARTI, 05 NOIEMBRIE 2019

Cum tratam si cum prevenim bataturile?

 Foto: rawpixel.com from Pexels

Fiecare dintre noi ne-am confruntat cel putin o data in viata cu bataturile, fie ca au fost cauzate de o pereche noua de pantofi, de bareta sandalelor, ori de marimea nepotrivita a încălțărilor. Indiferent care este cauza aparitiei bataturilor, un lucru este cert: cel mai indicat ar fi sa le prevenim, pentru a evita disconfortul pe care acestea il creeaza.

De regula, bataturile apar in zona calcaielor si ale degetelor mici. Acestea sunt zonele cele mai predispuse la bataturi in cazul si care au de suferit din cauza pantofilor mult prea stramti. Pentru a le preveni, poarta intotdeauna incaltaminte sport pentru barbati sau pentru femei de calitate, care asigura picioarelor tot confortul necesar.

Prevenirea bataturilor

Am pregatit o serie de sfaturi de care sa tii cont atunci cand incerci sa eviti bataturile:

- Poarta intotdeauna perechea potrivita de pantofi – degetele trebuie sa se aseze confortabil in pantofi, mai ales daca ii vei purta ore in sir. Atunci cand mergi la cumparaturi, ai grija ca pantofii sa nu fie nici prea stramti, dar nici prea largi. O masura prea mare a pantofilor le va permite picioarelor sa se miste mult prea mult in timpul mersului, ceea ce va duce la aparitia bataturilor.

- Trateaza pielea iritata – inainte ca bataturile se apara, pielea incepe sa se irite. Daca o tratezi din timp vei evita aparitia basicilor suparatoare si dureroase. Acestea se pot reduce prin folosirea lotiunilor cu uree sau prin bai fierbinti dupa care poti aplica ulei de migdale sau de cocos. Pielea are nevoie de hidratare, iar acest lucru va impiedica formarea in totalitate a bataturilor.

- Evita incaltamintea incomoda – tocurile prea inalte sau pantofii mult prea rigizi vor fi greu de purtat si pot fi o povara pentru picioare. De asemenea, este indicat sa iti cumperi pantofii dupa amiaza sau seara, atunci cand picioarele sunt mai umflate. In cazul in care vei face acest lucru dimineata vei observa ca pantofii te vor strange in special in a doua parte a zilei.

Tratarea bataturilor

In cazul in care te confrunti deja cu bataturile, ti-am pregatit o lista cu cateva solutii pentru a le putea vindeca:

- Foloseste plasturi cu acid salicilic sau aspirina. Poti pasa 1-2 pastile de aspirina pe care sa le amesteci cu o lingurita de suc de lamaie si o jumatate de lingurita de apa. Aplica compozitia peste bataturi si acopera-le cu o folie de plastic si un prosop incalzit timp de 10 minute. Dupa acest lucru poti freca bataurile cu o piatra ponce pentru a le elimina.

- Razuieste bataturile – celulele moarte ale bataturilor trebuie eliminate pentru a ameliora disconfortul pe care ele ele il provoaca. Te poti rani foarte usor facand acest lucru, insa este indicat sa il faci dupa dus, folosind un accesoriu special, atunci cand pielea este moale si umeda.

- Inmoaie bataturile – poti incerca sa inmoi bataturile pentru ca acestea sa se vindece mai repede si sa nu mai fie dureroase. Aplica ulei de masline peste bataturi, peste care poti pune un plasture pe timpul noptii.

Bataturile pot fi inofensive, dar pot strica cele mai frumoase momente din viata. In cazul in care porti o pereche de pantofi noua si stii sigur ca te vei confrunta cu bataturi in anumite zone ale picioarelor, aplica plasturi preventiv in zonele respective.

COMENTARII

5 legume care te ajută să slăbești

acum 1 zile

Cu toții știm cum e să lupți cu kilogramele în plus și să simți că nu reușești niciodată să câștigi, desi tot ce-ți dorești să fi pe minus (la cântar). Lupta cea mai grea e cu poftele. Chiar dacă determinarea există, uneori îți e greu să reziști...

5 alimente bogate în magneziu de care organismul tău are nevoie

acum 1 zile

Magneziul este unul dintre mineralele esențiale pentru o bună funcționare a organismului. El joacă un rol important în 300 de reacții enzimatice din corp. Un mod eficient de a preveni deficitul de minerale este prin consumul regulat de alimente bogate în magneziu, precum avocado...

3 afecțiuni de sezon. Cum să ai grijă de sănătatea ta

acum 2 zile

După două luni de stat acasă, starea de relaxare ne-a pus în fața multor provocări și libertăți după care am tânjit în perioada de izolare. Schimbarea bruscă, animată de dorința de a face totul și de a recupera timpul pierdut, și interacțiunile cu prietenii pot...

5 beneficii ale uleiului de cocos

acum 3 zile

Uleiul de cocos este nutritiv, aducând numeroase beneficiI organismului. Acesta are multe întrebuințări, de la produsele dermatocosmetice la utilizarea acestuia în alimentație. Cele mai importante beneficii ale sale te vor convinge să îl folosești mai des. 5...

5 beneficii ale ciclismului

acum 4 zile

Sportul îmbunătățește atât sănătatea fizică, cât și cea psihică. Ciclismul nu te ajută doar să scapi de kilogramele în plus, ci aduce mult mai multe beneficii organismului pentru a te menține în formă și a avea un stil de viață echilibrat. 5...

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

DivaHair


Top stiri
CulTOUR
iSerial - O grămadă de caramele
Citește mai departe »
Don Apetit & Co
Citește mai mult... »