JOI, 13 APRILIE 2017

Ești foarte stresat? Nu-ți vine să te mai bucuri de lucrurile mărunte care îți plăceau înainte? Nu te gândi la depresie, poate fi și alta cauza

 Oricât de mult ne odihnim, nu putem să ne trezim freh, cu vitalitate, cu energie, nu putem să ne bucurăm de lucruri mici și banale - toate acestea sunt semne clare ale muncii în exces.

Dacă am face o analiză de sânge, ne-ar ieși foarte mult cortizol în sânge, ceea ce dă semne că ești foarte stresat, căci este hormonul de stres.

Se pare că oamenii se aruncă în muncă multă din mai multe motive:

- dezamăgire în dragoste, în viața sentimentală. Când nu suntem mulțumiți de viața de acasă, avem tendința să ne cufundăm mai mult în muncă, pentru a suplimenta lipsa echilibrului emoțional din viața personală

- au fost crescuți cu ideea că, pentru rezultate bune, trebuie să  muncească foarte mult, să petreacă ore multe muncinnd

Mai multe informații aflați din clipul alăturat, de la psihologul invitat la Star Magazin, de la Antena Stars.

COMENTARII

Dureri de spate la birou? Iata cum le poti combate!

acum 12 zile

Statul pe scaun la birou pentru perioade lungi de timp poate determina dureri de spate serioase, ce pot degenera in adevarate probleme de sanatate.

Ce este dieta South Beach?

acum 17 zile

Pierderea kilogramelor reprezintă o adevarată provocare, mai ales dacă ai depășit cu mult limita impusă de medici. Cel mai bine este să apelezi la dietele deja verificate. South Beach este una dintre ele, dar ca majoritatea regimurilor de slăbit are și avantaje și dezavantaje.

7 beneficii ale antioxidantilor pentru sanatate

acum 47 zile

Antioxidantii se gasesc in multe alimente pe care probabil deja le consumi - fructe, legume, oleaginoase si cereale integrale, dar si in carnea de pasare si peste. Alimentele nocive, cum ar fi produsele procesate, tind sa fie mult mai sarace in antioxidanti.

Verdețuri de primăvară care îți tonifică organismul și beneficiile lor mai puțin cunoscute

acum 67 zile

Leurda, urzicile și loboda nu ar trebui să lipsească din alimentația ta în perioada asta. Motivul? E simplu: nu numai că te ajută să duci o viață mai sănătoasă, dar dau o mână de ajutor și în ameliorarea unor afecțiuni.

Ce este sistemul Fast and Fixed si ce beneficii iti poate oferi?

acum 67 zile

Sistemul revolutionar Fast and Fixed de la Bredent presupune extractie, inserarea implantului dentar si protezarea imediata, cu o punte fixa intr-o singura zi, astfel incat aceasta solutie eficienta este singura care te poate ajuta sa iti recapeti cursul normal al vietii intr-un timp foarte scurt.

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

DivaHair


Stirile Antena 1 Observator

observator.tv


Top stiri
CulTOUR
iSerial - O grămadă de caramele
Citește mai departe »
Don Apetit & Co
Citește mai mult... »