JOI, 11 MAI 2017

Fructele: răspunsul pentru un corp sănătos și frumos

 pixabay.com foto credits: romanov

Pe lângă faptul că sunt delicioase și sănătoase, fructele au și proprietăți care te ajută în a fi frumoasă în fiecare zi. Aici îți povestim un pic despre fiecare, pentru a decide pe care trebuie să le incluzi în dieta ta zilnică.

  • Mango: este un fruct ideal pentru a combate căderea părului.
  • Portocale: o dietă bogată în vitamina C te ajută să ai o piele fără riduri. Atfel că, nu este numic mai plăcut să consumi fructe bogate în această vitamină, cum ar fi portocalele.
  • Ananas: are proprietăți antiinflamatorii și diuretice, ceea ce face ca acest fruct să evite retenția de lichide din organism...deci este un fruct anticelulitic.
  • Căpșuni: sunt fructele cu cele mai multe proprietăți de tratare și vindecare. Ajută la scăderea colesterolului, sunt anticancerigene, ajută la eliminarea toxinelor din corp și sunt recomandate în dietele de curățare a organismului.

Pentru un plus de relaxare și o alimentație sănătoasă, poți combina și cu alte fructe, pregătind un smoothie delicios de fructe, mai ales că vara este gata să se instaleze . În clipul de mai jos ai un exempu de fresh, care s-ar putea să te inspire.

 

COMENTARII

Care sunt analizele pe care trebuie să ți le faci o dată pe an?

acum 8 zile

Analizele medicale anuale presupun și o pregătire prealabilă a pacientului. Este foarte important să știi care sunt cele mai importante reguli pe care trebuie să le urmezi înainte de a merge să recoltezi probele necesare analizelor.

6 remedii naturiste impotriva foliculitei

acum 18 zile

Metodele de tratare a foliculitei includ utilizarea unor ingrediente de varf gasite in orice casa, supermarket sau farmacie naturista. Otetul de mere, aloe vera sau uleiul de cocos sunt doar cateva dintre cele mai eficiente ingrediente care au dovedit ca pot combate cu succes efectele foliculitei.

Coronarografia – ce trebuie sa stii despre aceasta procedura

acum 19 zile

Coronarografia este o investigatie minim-invaziva, prin care se depisteaza blocajele de la nivelul arterelor coronare (vasele de sange care alimenteaza inima). Aceste blocaje pot duce la infarct miocardic, de aceea trebuie descoperite si tratate cat mai repede posibil.

Cum stii ca ai nevoie de ochelari de vedere?

acum 31 zile

Este bine sa stii care sunt problemele de vedere (ca de exemplu, afla ce este astigmatismul), dar in primul rand simptomele care iti arata ca trebuie sa-ti faci o programare la medicul oftalmolog.

Cum te feresti de dezechilibrele hormonale?

acum 34 zile

Oboseala continua, schimbarile de dispozitie si lipsa libidoului sunt doar cateva dintre simptomele care anunta orice femeie ca este posibil sa se confrunte cu aceasta problema. Dezechilibrele hormonale afecteaza aparatul reproducator si ovulatia si pot avea efecte grave asupra fertilitatii.

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

DivaHair


Top stiri
CulTOUR
iSerial - O grămadă de caramele
Citește mai departe »
Don Apetit & Co
Citește mai mult... »