MIERCURI, 26 IULIE 2017

Mănânci și slăbești! 5 alimente ard grăsimile din corp. Nu trebuie să te înfometezi ca să arăți bine

 Foto: Hepta.ro

Sunt 5 alimente, 4 dintre ele vegetale, ce-i drept, care nu trebuie să îți lipsească din dietă dacă vrei să slăbești.

Pur și simplu acestea îți ard grăsimile, datorită propietăților pe care le dețin, absolut benefice pentru organismul tău.

Somon - conține multe proteine și este o sursă bună de acizi grași omega-3

Avocado - Conțne acizi grași omega-3, fibre și potasiu 

Broccoli - Conține fibre, vitaminele K si E, potasiu și are proprietăți anti-inflamatorii

Linte - Este bogată în proteine, fibre și fier

Afine - Conținfibre, vitamina C, potasiu și antioxidanți

Include-le în meniul tău zilnic și cu ajutorul sportului vei pierde, garantat, în greutate!

COMENTARII

Verdețuri de primăvară care îți tonifică organismul și beneficiile lor mai puțin cunoscute

acum 4 ore

Leurda, urzicile și loboda nu ar trebui să lipsească din alimentația ta în perioada asta. Motivul? E simplu: nu numai că te ajută să duci o viață mai sănătoasă, dar dau o mână de ajutor și în ameliorarea unor afecțiuni.

Ce este sistemul Fast and Fixed si ce beneficii iti poate oferi?

acum 5 ore

Sistemul revolutionar Fast and Fixed de la Bredent presupune extractie, inserarea implantului dentar si protezarea imediata, cu o punte fixa intr-o singura zi, astfel incat aceasta solutie eficienta este singura care te poate ajuta sa iti recapeti cursul normal al vietii intr-un timp foarte scurt.

Ai ochii rosii? Iata ce probleme de sanatate ai putea avea!

acum 5 zile

Trebuie sa stii ca exista intotdeauna un motiv pentru care ochii iti transmit semnale. Ei aduna informatiile din jurul tau si le transmit creierului pentru procesare.

Masa de Paște și excesul alimentar. Cum poți limita efectele acestuia fără să îți refuzi niciun deliciu

acum 13 zile

Deși ești conștientă de faptul că preparatele de Paște pot fi destul de grele, iar consumul lor în cantități mai mari poate duce la unele probleme medicale, este destul de greu să îți refuzi aceste plăceri.

Alegerea unui dozator de apă și beneficiile acestei decizii

acum 15 zile

Din acest articol vei afla care sunt avantajele unui dozator și cum poți alege un dozator de apă care să corespundă cel mai bine nevoilor tale.

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

DivaHair


Stirile Antena 1 Observator

observator.tv


Top stiri
CulTOUR
iSerial - O grămadă de caramele
Citește mai departe »
Don Apetit & Co
Citește mai mult... »