VINERI, 23 MARTIE 2018

3 sfaturi de care să ții cont dacă vrei să te odihnești în concediu

Concediul din perioada verii este cea mai importantă vacanță din an pentru tine, așa că te-ai hotărât să-ți rezervi încă de pe acum biletele de avion, cazarea și mâncarea. La fel ai procedat și anul trecut, adică ți-ai plătit vacanța de vară încă din martie. Totuși, în concediul de anul trecut nu ai reușit să te odihnești așa cum ai fi vrut, chiar dacă ai fost într-o stațiune liniștită. Dacă îți dorești ca anul acesta să te odihnești cu adevărat în concediu, ar fi bine să respecți câteva sfaturi.

Limitează accesul la tehnologie

Vacanța de vară, indiferent dacă o să ți-o petreci în Santorini, în Antalya sau pe litoralul românesc, ar trebui să fie despre soare, apă, nisip și multă odihnă. Nu despre telefonul sau laptopul personal ori despre e-mailul de serviciu. În caz că nu ți-ai dat seama până acum, tehnologia poate fi foarte dăunătoare pentru starea ta generală de bine, mai ales când ești în vacanță. Dacă obișnuiești să petreci foarte mult timp pe rețelele de socializare, propune-ți ca în vacanță să nu stai mai mult de jumătate de oră într-o zi ca să „urmărești” activitatea online a prietenilor tăi. De asemenea, alege ca, pe toată durata vacanței, să-ți dezactivezi accesul la e-mailul de job, astfel încât să nu tenteze să vezi cine ți-a mai scris. Dacă vrei să fii cu adevărat curajos sau curajoasă, ai putea să nu-ți iei în concediu niciun dispozitiv tehnologic.

Fă-ți un orar de somn

Nu-ți neglija odihna, așa cum fac mulți oameni în propriul concediu. Cel mai bine ar fi dacă ai putea să urmezi același program de somn pe care îl respecți acasă. Așadar, dacă acasă dormi între 23:00 și 7:00, încearcă să faci la fel și în concediu. O altă variantă ar fi să-ți stabilești un alt interval orar de somn pentru concediu, dar să dormi tot opt ore. De exemplu, dacă estimezi că în concediu te vei culca în pe la 1:00, dormi pana la ora 9:00.

Chiar ia-ți concediu

Este perfect dacă alegi ca toată vacanța de vară să ți-o petreci pe plajă și în apă. Vacanța perfectă nu presupune să ai parte de 100 de activități diferite în fiecare zi, ci să te bucuri de viață și de timpul liber. Prin urmare, chiar dacă o să scoți mai mulți bani din buzunar, alege să mănânci în oraș, nu să-ți iei o cameră de hotel cu bucătărie. De asemenea, dacă mergi în concediu împreună cu copiii, caută un hotel care să aibă un spațiu de joacă dedicat celor mici.

Sursa foto: pixabay.com

COMENTARII

Cum afli data de fabricatie a anvelopelor: Codul DOT

acum 29 minute

De cele mai multe ori, soferii care vor sa cumpere anvelope noi, incearca sa afle care este varsta unei anvelope, citind codul DOT. Trebuie sa stii ca acest cod iti va arata doar data la care au fost fabricate pneurile, nu varsta reala a acestora.

3 investitii inteligente pe care sa le faci in casa ta

acum 34 minute

Orice imbunatatire pe care vrei sa o aduci casei poate parea costisitoare la inceput, dar pe parcurs vei observa ca isi amortizeaza costurile. Investitiile inteligente in locuinta iti asigura un trai decent, economii de bani si mai putin efort pentru schimbarile pe care le-ai putea face in mod constant.

Cum sa iti organizezi uleiurile esentiale

acum 5 zile

In functie de dimensiunea sticlutelor, utilitatea lor sau orice alt criteriu la care te gandesti, le poti grupa in compartimente separate, intr-o geanta pentru uleiuri esentiale.

Cum organizezi petrecerea copilului? Sfaturi simple si utile!

acum 16 zile

Totul trebuie sa arate impecabil, insa nu uita ca pe cei mici trebuie sa-i surprinzi cu adevarat! Tocmai de aceea iti venim in ajutor cu cateva sfaturi pe care ai putea sa le urmezi atunci vei organiza o petrecere pentru copilul tau.

Cum sa te imbraci la botez - Top 5 tinute cu stil pentru femei

acum 16 zile

Modul in care te imbraci la un botez este important, motiv pentru care este recomandat sa eviti utilizarea oricarui articol vestimentar din categoria celor pentru club.

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

DivaHair


Stirile Antena 1 Observator

observator.tv


Top stiri
CulTOUR
iSerial - O grămadă de caramele
Citește mai departe »
Don Apetit & Co
Citește mai mult... »