• LUNI, 08 IANUARIE 2018

    Metoda japoneză de relaxare în mai puțin de 10 minute. Secretul stării de bine se află în palma ta!

     Folosește această metodă japoneză de relaxare. Îți ia doar 10 minute, în total, și nu ai nevoie de meditație, de un loc anume unde să te retragi sau să mergi periodic la vreo sală. Totul este la îndemână. Sau, mai bine zis, în mâna ta.

    Japonezii spun că fiecărui deget îi corespunde un anumit sentiment. Astfel:

    * GRIJA corespunde degetului mare

    *FRICA îi corespunde arătătorului

    * FURIA corespunde degetului mijlociu

    * TRISTEȚEA corespunde inelarului

    *ÎNCREDEREA ÎN SINE corespunde degetului mic

    Ține minte aceste lucruri!

    Pentru a-ți restabili echilibrul, tot ce ai de făcut este să strângi în palma stângă fiecare deget în parte de la mâna cealaltă. Câte 2 minute cu fiecare deget. În total, 10 minute pe zi! Nu trebuie să strângi tare. 

    Dacă ești nervos/nervoasă, atunci masează-ți centrul palmei pentru 2 minute și te vei liniști.

    Fă asta zilnic, și îți vei stabili echilibrul energetic în scurt timp!

    COMENTARII

    4 idei șic pentru a transforma o căsuță modestă de la munte într-un refugiu ideal de vacanță

    acum 12 zile

    Dacă preferi să îți petreci vacanțele în natură, la munte, cu siguranță te-ai gândit adeseori să îți cumperi o cabană micuță și ieftină, pe care să o transformi în propria ta reședință pentru concedii sau weekenduri prelungite.

    Proiect de casă - Tu știi ce mai trebuie făcut dacă te muți la curte?

    acum 14 zile

    Nevoia de spațiu mai mult, de loc de joacă pentru copii există. Tot mai multe familii renunță la apartament din dorința unui confort sporit pe care ți-l oferă traiul la curte.

    Cum alegem cadrul de mers - 3 modele potrivite pentru nevoile pacienților

    acum 14 zile

    Cadrul de mers reprezintă o soluție optimă pentru persoanele în vârstă sau pentru pacienții care se confruntă cu probleme locomotorii.

    Cum il determini pe cel mic sa se imbrace singur

    acum 14 zile

    Indiferent de varsta, copiii nu sunt deloc de acord sa faca anumite activitati pe care parintii le doresc. Nu vor sa se imbrace singuri, nu le place sa manance ce le propun parintii si niciodata nu vor sa doarma sau sa faca lectii, atunci cand parintii le cer asta. Ei bine, cu trecerea timpului,...

    Ofera buchete de trandafiri celor mai dragi persoane din viata ta!

    acum 15 zile

    Avand in vedere ca nu exista probabil nicio femeie care sa nu fie fascinata de frumusetea inegalabila a acestor flori, putem aprecia buchetele de trandafiri ca fiind cadoul universal pe care il poti oferi cu succes oricarei persoane de sex feminin.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Stirile Antena 1 Observator

    observator.tv


    Top stiri
    CulTOUR
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit & Co
    Citește mai mult... »