• LUNI, 08 IANUARIE 2018

    Metoda japoneză de relaxare în mai puțin de 10 minute. Secretul stării de bine se află în palma ta!

     Folosește această metodă japoneză de relaxare. Îți ia doar 10 minute, în total, și nu ai nevoie de meditație, de un loc anume unde să te retragi sau să mergi periodic la vreo sală. Totul este la îndemână. Sau, mai bine zis, în mâna ta.

    Japonezii spun că fiecărui deget îi corespunde un anumit sentiment. Astfel:

    * GRIJA corespunde degetului mare

    *FRICA îi corespunde arătătorului

    * FURIA corespunde degetului mijlociu

    * TRISTEȚEA corespunde inelarului

    *ÎNCREDEREA ÎN SINE corespunde degetului mic

    Ține minte aceste lucruri!

    Pentru a-ți restabili echilibrul, tot ce ai de făcut este să strângi în palma stângă fiecare deget în parte de la mâna cealaltă. Câte 2 minute cu fiecare deget. În total, 10 minute pe zi! Nu trebuie să strângi tare. 

    Dacă ești nervos/nervoasă, atunci masează-ți centrul palmei pentru 2 minute și te vei liniști.

    Fă asta zilnic, și îți vei stabili echilibrul energetic în scurt timp!

    COMENTARII

    5 idei de jucării pentru oameni mari

    acum 4 zile

    Idei pentru toți cei care au nevoie de creativitate și pentru părinții care își doresc să se joace împreună cu copiii lor

    Iată cum poți să scapi de petele albe de sare de pe încălțăminte cauzate de zăpadă şi ploaie

    acum 27 zile

    Iata, pas cu pas, ce poti face pentru a scapa de petele albe de pe incaltaminte lasate de zapada.

    10 locuri în care îți poți ascunde banii. Nimeni nu se va gândi să îi caute în aeste ascunzători!

    acum 46 zile

    Iata unde poti sa iti ascunzi banii astfel incat sa nu fie gasiti.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    PoveștiCOOL
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit&Co! Sâmbătă și duminică, de la ora 12.30
    Citește mai mult... »