LUNI, 08 IANUARIE 2018

Metoda japoneză de relaxare în mai puțin de 10 minute. Secretul stării de bine se află în palma ta!

 Folosește această metodă japoneză de relaxare. Îți ia doar 10 minute, în total, și nu ai nevoie de meditație, de un loc anume unde să te retragi sau să mergi periodic la vreo sală. Totul este la îndemână. Sau, mai bine zis, în mâna ta.

Japonezii spun că fiecărui deget îi corespunde un anumit sentiment. Astfel:

* GRIJA corespunde degetului mare

*FRICA îi corespunde arătătorului

* FURIA corespunde degetului mijlociu

* TRISTEȚEA corespunde inelarului

*ÎNCREDEREA ÎN SINE corespunde degetului mic

Ține minte aceste lucruri!

Pentru a-ți restabili echilibrul, tot ce ai de făcut este să strângi în palma stângă fiecare deget în parte de la mâna cealaltă. Câte 2 minute cu fiecare deget. În total, 10 minute pe zi! Nu trebuie să strângi tare. 

Dacă ești nervos/nervoasă, atunci masează-ți centrul palmei pentru 2 minute și te vei liniști.

Fă asta zilnic, și îți vei stabili echilibrul energetic în scurt timp!

COMENTARII

Dezlipește-ți copilul de tabletă. Cum să faci asta eficient și fără să îl frustrezi

acum 20 ore

Iată patru metode eficiente prin care vei putea să-l dezlipești pe cel mic de dispozitivul său și să-i arăți că afară îl așteaptă o întreagă lume, care merită descoperită și explorată.

Sfaturi pentru ca bulbii florilor de primavara sa dea flori

acum 4 zile

Daca vrei ca in primavara sa ai flori in gadina ta, atunci trebuie sa stii ca acest lucru depinde in mare parte si de alegerea florilor potrivite. De aceea, este indicat sa folosesti bulbi de flori destinati infloririi in perioada primaverii.

5 secrete pentru a optimiza performantele masinii

acum 4 zile

Pentru a obtine performanta maxima a motorului si componentelor masinii tale, trebuie sa respecti regulile de intretinere comunicate de fiecare producator in parte.

Cum să te bucuri de cele mai avansate tehnologii fără să fie nevoie să spargi pușculița

acum 6 zile

umărul aparatelor care îți pot face viața mai confortabilă și munca mai eficientă este în creștere. De cele mai multe ori, bugetul este cel care te limitează.

Plăcuțele de frână - când se schimbă și cât costă?

acum 12 zile

Sistemul de frânare al mașinii tale este esențial atunci când vine vorba de siguranța ta la volan sau a celorlalți participanți la trafic. Alături de anvelope și discuri de frână, plăcuțele de frână sunt cele de care depinde oprirea în siguranță la acționarea pedalei corespondente.

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

Stirile Antena 1 Observator

observator.tv


Top stiri
CulTOUR
iSerial - O grămadă de caramele
Citește mai departe »
Don Apetit & Co
Citește mai mult... »