Cum sa-ti reduci dimensiunile fara sport sau dieta?

Publicat pe 05.08.2010 la 16:36 Actualizat pe 10.08.2010 la 15:38

Peste noapte, te-ai trezit cu talia vizibil marita, fara sa stii motivul. Nu te mai incap hainele si ai pierdut aspectul ferm de altadata. Sa fie o boala necunoscuta? Incepi sa te ingrasi? Nu te ingrijora, niciuna dintre aceste temeri nu s-a adeverit deocamdata. Dr Oz spune ca este vorba de un caz simplu de balonare.

Cum apare balonarea sau flatulenta? In primul rand, flatulenta se refera la cantitatea de aer din stomacul tau. Alimentele pe care le consumi ajung in tractul intestinal, iar substantele pe care le contin pot irita intestinul, inrosindu-se si formand gaze. In acest punct, intestinul se dilata si ne simtim inconfortabil.

Solutii la indemana oricui

Totul tine de mancarea ingerata. Printre alimentele pe care e bine sa le eviti, daca ai astfel de probleme se numara broccoli, fasole si lapte air tigarile si guma de mestecat nu fac decat sa inrautateasca situatia. Cel mai bine este sa le eviti complet, insa majoritatea descopera ca este mai usor de zis decat de facut. In acest caz, cautati alternative sanatoase. Laptele fara lactoza sau laptele de soia este o varianta recomandata, alaturi de fasolea inmuiata. Totodata, poti opta pentru o seringa cu simeticon (disponibila in farmacii) care elimina gazele din stomac.

sursa foto: askcleo.com.sg

În articolul

Cum sa-ti reduci dimensiunile fara sport sau dieta?

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 2 mai 2024. Taurii trebuie să se concentreze pe carieră. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
"Cât am dat pe ochelari? 400 €". Câţi bani au dat tinerii pe haine şi pe notele de plată în cluburile de fiţe din Mamaia, de 1 Mai
a1.ro
Vlad Gherman, imaginea la bustul gol care a încins imaginația fanelor. Cum s-a fotografiat cu o lună înainte de nuntă
HelloTaste.ro
Friptură de miel cu vin și usturoi. Rețetă pentru masa de Paște
Catine
Cât timp se fierb ouăle pentru Paște, înainte de a fi vopsite. Trucuri ca să iasă perfecte
useit.ro
Directoarea Twitter care dormea pe jos să-l susțină pe Elon Musk a ajuns la Meta. De ce a ales să ajungă la competitorul X
as.ro
Florin Răducioiu radiază de fericire alături de iubita cu 10 ani mai tânără! Cum arată Andreea, femeia care l-a cucerit
MediCOOL
Simptomul mai puțin cunoscut de cancer colorectal pe care ar trebui să-l urmărești
Spynews
Cand este Înăltarea Domnului în 2024. Se sărbătorește la 40 de zile după Paște
DeParinti
Cum poți crește un copil independent. Sfaturi de la experții în parenting
MediCOOL
Beneficiile consumului de migdale. Motive pentru a le include în dieta ta
HelloTaste
Cu ce se curăță vopseaua de ouă de pe mâini. Cele mai simple și eficiente trucuri
x