Vrei să arăţi bine în costum de baie? Sezonul acesta cel mai bun aliat în lupta împotriva celulitei este pepenele roşu. Fie că ai sau nu kilograme în plus, celulita este coşmarul cel mai mare al femeilor.

Pepenele roşu spală rinichii, hidratează organismul, combate celulita, face tenul mai frumos şi mai strălucitor. În componenţa pepenelui, găsim 95% apă, zaharuri naturale, enzime, acizi organici, antioxidanţi, sodiu, potasiu, fier. Este un aliment benefic pentru organism care nu ar trebui să vă lipsească de la masă pe timpul verii. Pentru a da rezultate, este important să fie consumat pe stomacul gol.

Cel mai bine este să serviţi pepenele între mese, în locul altor gustări. Pentru o dietă corectă care va da rezultate, este necesar să faceţi acest lucru timp de 8 săptămâni. Sfatul specialiştilor este să nu evitaţi să consumaţi si partea albă de la coajă. Aceasta conţine o substanţă denumită citrulină care îmbunătăţeşte circulaţia sângelui şi sistemul imunitar.