Rețeta lui Vlăduț: Cum să prepari cea mai reușită fasole frecată și cu multe legume asezonată

Publicat pe 28.07.2016 la 15:05

Dacă vreți să preparați fasole bătută, altfel decăt clasica fasole cu sos de ceapă, încercați această delicioasă variantă de fasole frecată și cu multe legume asezonată!

Dacă vreți să preparați fasole bătută, altfel decăt clasica fasole cu sos de ceapă, încercați această delicioasă variantă de fasole frecată și cu multe legume asezonată!

Ingrediente

  • 500 g fasole albă
  • 150 ml ulei de măsline
  • 2 morcovi
  • 2 rădăcini de pătrunjel
  • 2 cepe roșii
  • 4-5 căței de usturoi
  • 1 lingură oțet
  • sare
  • piper
  • pătrunjel verde
  • Pentru servit:
  • 3 vinete
  • 6 ardei capia
  • 1 ceapă roșie
  • 2 mere
  • bagete
  • 2-3 căței de usturoi
  • sare
  • ulei de măsline
  • oțet balsamic

Mod de preparare

Fasolea bine spălată se pune la înmuiat în apă cât să fie bine acoperită și se lasă la frigider de seara până dimineață.
A doua zi se clătește fasolea și se pune la fiert împreună cu morcovii, rădăcinile de pătrunjel și o ceapă, curățate și lăsate întregi.
Când fasolea este bine fiartă, se scot legumele, se scurge apa și se freacă fasolea bine, adăugând treptat ulei fierbinte.
După ce se răcește se adaugă oțet după gust, o ceapă roșie tocată fin, usturoi presat, sare și piper, precum și mult pătrunjel verde, tocat mărunt.
Vinetele se curăță și se feliază, apoi se prăjesc pe teflon, fără grăsime, după care se taie în cubulețe.
Ardeii se coc, se curăță și de asemeni se taie în cubulețe.
Tot în cubulețe se toacă și legumele fierte împreună cu fasolea, dar și o ceapă roșie și merele curățate.
Se amestecă toate aceste ingrediente, se adaugă peste ele puțin ulei de măsline și oțet balsamic și se servesc alături de fasolea bătută, cu baghete prăjite și tartinate cu usturoi, dar și cu multe murături asortate.

În articolul

Rețeta lui Vlăduț: Cum să prepari cea mai reușită fasole frecată și cu multe legume asezonată

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 9 mai 2024. Leii construiesc relații noi. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
După ploi torenţiale şi inundaţii, meteorologii anunţă noi dezastre în zilele următoare. Zonele aflate sub avertizare de vreme extremă
a1.ro
Gabriela Cristea, prima reacție după problemele de la afacerea cu cozonaci. Cum a explicat situația: „Nimeni nu v-a țepuit”
HelloTaste.ro
Tort Mozaic. Tort tablă de șah, spectaculos și delicios
Catine
Zodii care te cuceresc cu o singură privire. Nativii care se folosesc de ochi drept armă a seducției
useit.ro
Una dintre „cele mai mari înșelătorii online” din lume a afectat consumatori din Europa și SUA. Cum erau păcălite victimele
as.ro
Milionarul de 28 de ani care a lăsat Statele Unite pentru România e asaltat de femei: „Unele nu ştiu limita”
MediCOOL
Remedii naturale împotriva sindromului de gură uscată. Cum îl poți ameliora
Spynews
Unde este Izvorul Tămăduirii în România. Credincioșii iau apă de aici în prima vineri după Paște
DeParinti
Dorina Codreanu a discutat despre infertilitate la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Care sunt soluțiile pentru a obține o sarcină
MediCOOL
Proprietățile medicinale ale ceaiului de banane. Cum te poate ajuta această băutură
HelloTaste
Prăjitură simplă cu rubarbă. Rețeta unui desert aromat și colorat
x