Cum poți să slăbești 3-4 kilograme pe săptămână. Asta este cea mai delicioasă DIETĂ!

Publicat pe 12.05.2016 la 16:23 Actualizat pe 12.05.2016 la 16:44

Vara bate la ușă, iar asta ne motivează să facem tot ce ține de noi pentru a arăta cât mai bine. Din fericire, există tot felul de metode care ne pot ajuta să slăbim repede și să ajungem să avem un corp frumos și sănătos.

Vara bate la ușă, iar asta ne motivează să facem tot ce ține de noi pentru a arăta cât mai bine. Din fericire, există tot felul de metode care ne pot ajuta să slăbim repede și să ajungem să avem un corp frumos și sănătos.

Dieta, pe care ți-o propunem mai jos, este una simplă, care are la bază ananasul. Cu ajutorul ei, vei reuși să slăbești chiar și trei-patru kilograme pe săptămână.

Ananasul este unul dintre fructele recomandate de specialiști, pe care le putem consuma în voie, mai ales că el ne ajută atunci când vine vorba de eliminarea kilogramelor nedorite.

Mic dejun: suc de ananas proaspăt stors + un fruct la alegere + 40 de grame de fulgi de ovăz cu iaurt slab
Gustare: suc de ananas proaspăt stors + salată verde
Prânz: 4 felii de ananas + o felie de pâine de secară + peşte la cuptor sau piept de pui la cuptor + salată verde
Gustare: suc de ananas proaspăt stors + un măr

Citește continuarea materialului aici!

În articolul

Cum poți să slăbești 3-4 kilograme pe săptămână. Asta este cea mai delicioasă DIETĂ!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 29 aprilie 2024. Vărsătorii au probleme din cauza banilor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
"Nu te mai satură Dumnezeu! Te ia dracu!". Copilă de 13 ani, călcată în picioare de două adolescente, în Roman. Martorii, amuzați copios
a1.ro
Femeile din aceste zodii vor fi marcate de succes în viața profesională. La ce vor fi nevoite să renunțe în luna mai 2024
HelloTaste.ro
Trei rețete de ouă umplute, perfecte pentru un platou festiv
Catine
Zodii care nu pot renunța la trecut. Nativii care aleg să trăiască din amintiri
useit.ro
Boala „zombie” care a trecut de la animale la oameni. Deja ar fi făcut 2 victime
as.ro
Care este singurul „moment de desfătare” al soţiei lui Dan Şucu. Diana Şucu a recunoscut totul: „Asta e rutina!”
MediCOOL
Hernia inghinală. Ce este, cauze, simptome și tratament
Spynews
Știrile Antena Stars. Oana Lis, încă un gest disperat pentru a face rost de bani. A scos la vânzare și crucea lui Viorel Lis. În ce stare este fostul primar
DeParinti
Cum poți ajuta copilul să treacă peste pierderea dinților de lapte. Sfaturi utile pentru orice părinte
MediCOOL
Băuturi bogate în potasiu. Cum îți pot completa dieta
HelloTaste
Pască pufoasă fără aluat. Cea mai simplă rețetă pentru Paște
x