Home » Sănătate

A fost desemnată cea mai eficientă dietă din lume. Descoperă recomandarea specialiștilor

Publicat pe 26.11.2014 la 18:26 Actualizat pe 26.11.2014 la 18:35

Curioasă care este dieta anului 2014 pe care ai putea să o urmezi și tu pentru a slăbi mai ușor și mai eficient? Iată răspunsul!

Curioasă care este dieta anului 2014 pe care ai putea să o urmezi și tu pentru a slăbi mai ușor și mai eficient? Iată răspunsul!

Potrivit Institutului Național de Sănătate din SUA, dieta săracă în carbohidrați este cea mai efcientă cură de slăbire din 2014.

Dieta fără carbohidrați ar trebui să conțină meniuri bogate în proteine, carnea albă, peștele, soia și ouăle, alături de vegetale verzi, sărace în calorii, precum dovleceii, salatele, ardeii etc.

Potrivit specialiștilor, acest regim este ușor de urmat, este sigur, nutritiv, determină scăderea rapidă în greutate și protejează sănătatea.

În articolul

A fost desemnată cea mai eficientă dietă din lume. Descoperă recomandarea specialiștilor

PARTENERI

Catine.ro

Horoscopul zilei de 21 mai 2024. Leii se pot confrunta cu conflicte. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

Vremea 20 mai - 2 iunie 2024. Val de ploi, vijelii și grindină în mai multe zone din țară. Furtunile din vestul Europei ajung și în România

a1.ro

Ilona Brezoianu și-a ales rochia de mireasă. Florin Ristei: „O să plâng când o să te văd, nu o să pot să cânt”

HelloTaste.ro

Galette cu mere și căpșuni. O combinație simplă pentru un desert savuros

Catine

Care este secretul pentru a dezvolta masa musculară. Se pare că cheia stă în alegerea mic dejunului

useit.ro

Ce înseamnă semnalul SOS, de fapt. A fost folosit pentru prima dată acum mai bine de 1 secol

as.ro

Cât de frumoasă şi ce studii are unica fiică a lui Sabin Ilie. Melissa întoarce toate privirile

MediCOOL

Efectele grădinăritului asupra organismului. Ce schimbări benefice pot produce

Spynews

Marius Elisei, absent total din viața fiicei sale! Ce spune Oana Roman despre relația dintre Isabela și tatăl ei / FOTO

DeParinti

Cum îl determini pe copil să coopereze

MediCOOL

Băuturi pentru sănătatea plămânilor. Efectele benefice asupra acestor organe vitale

HelloTaste

Basbousa, prăjitura însiropată și parfumată din bucătăria arabă