Home » Sănătate

Dieta cu pere – slăbeşti eficient 3 kilograme în 5 zile

Publicat pe 15.09.2015 la 12:02 Actualizat pe 15.09.2015 la 12:05

Dieta cu pere este o dietă eficientă ce nu necesită un timp prea îndelungat ca să observi rezultatele. Ţinută cu stricteţe, dieta duce la pierderea a 3 kilograme în 5 zile. E nevoie să consumi glucide complexe, precum şi multe fructe şi legume proaspete.

Dieta cu pere – slăbeşti eficient 3 kilograme în 5 zile

Dieta cu pere este o dietă eficientă ce nu necesită un timp prea îndelungat ca să observi rezultatele. Ţinută cu stricteţe, dieta duce la pierderea a 3 kilograme în 5 zile. E nevoie să consumi glucide complexe, precum şi multe fructe şi legume proaspete.

Mic dejun
– 2 pere
– 1 bol cu fulgi de ovăz
– 1 pahar cu suc de portocale
Bolul cu fulgi de ovăz se poate înlocui cu un iaurt sau 100 grame brânză slabă de vaci.

Vezi dieta completa pe diete-sanatoase.ro

În articolul

Dieta cu pere – slăbeşti eficient 3 kilograme în 5 zile

:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 19 mai 2024. Berbecii au parte de un moment de claritate mentală. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

Au străbătut mări şi ţări pentru fântânile arteziene din Capitală. Reacţia unor turişti străini când au văzut spectacolul unic: "Dumnezeule! Am vrut să plâng"

Cine a câștigat marele trofeu Chefi la cuțite! La cine a mers trofeul și cine a primit al doilea premiu

Aluat simplu pentru tarte. Rețeta clasică de aluat fraged

5 semne că pielea ta este stresată. Care sunt recomandările specialiștilor

Clone AI ale rudelor decedate sunt vândute în China. Ce preț au copiile cu inteligență artificială

Ce s-a ales şi din ce face bani fosta soţie a lui Mihăiţă Neşu. Informaţii rare despre Maria

Câte ouă poți mânca pe săptămână. Cum afectează numărul lor nivelul colesterolului

Fostă concurentă de la Mireasă pentru fiul meu, imagine emoționantă cu burtica de gravidă! Va deveni mamă pentru a doua oară / FOTO

Greșeli de disciplină pe care le poți face la început de drum. Cum îți poți educa micuțul în mod corect

Proprietățile medicinale ale mesteacănului. La ce se folosesc

Fursecuri nor cu lămâie. Cele mai fragede și mai aromate prăjiturele

x