Efectele neplăcute ale gumei de mestecat

Poate că simți mereu nevoia să ai respirația proaspătă și mesteci gumă de mestecat, dar aceasta poate să aibă efecte negative asupra organismului tău. Iată câteva lucruri pe care ar trebui să le iei în considerare atunci când vrei să-ți cumperi gumă de mestecat.

• Mănânci mai puţine fructe şi legume şi mai multă mâncare "junk food" - de fapt, atunci când mâncăm gumă de mestecat, aceasta nu ne taie pofta de mâncare. Din contră. Atunci când consumi gumă de mestecat ești mult mai predispus să mănânci mâncare cum ar fi cartofii prăjiți și dulciurile, și mai puțin legume și fructe.
• Poate provoca probleme ale mandibulei – dacă mesteci mult prea multă gumă, poți suferi de dureri ale mandibulei. În cazul acesta apare suprasolicitarea mușchilor masticatori și ale articulațiilor, ceea ce pot duce în timp chiar la deformarea fizionomiei feței.
• Poate provoca probleme intestinale – așa numitul sindrom al intestinului iritabil se manifestă prin dureri abdominale, crampe și tulburări ale tranzitului intestinal și sunt cauzate de mestecarea în exces a gumei de mestecat. În plus, sorbitolul sau manitolul din guma de mestecat poate avea efecte laxative.
• Afectează dinții – guma conține zahăr, iar acesta este foarte dăunător pentru dinți. În plus, dacă ai plombe dentare cu amalgam, înghiți mercur fără să-ți dai seama. Unele cercetări arată că guma poate extrage mercur din aliaj și poate duce la înghițirea constantă de mici cantități de mercur, foarte toxice pentru organism.