Cele mai bune soluții pentru a obține silueta mult visată se află, cel mai adesea, în mijlocul naturii. Un astfel de exemplu este și chimenul negru care, spun specialiștii, te ajută să slăbești de trei ori mai rapid.

Un studiu desfășurat anul trecut la Universitatea de Științe Medicale din Iran a demonstrat că femeile supraponderale care și-au suplimentat dieta cu o lingură de chimen negru și au făcut antrenamente cardio, au slăbit de trei ori mai mult decât cele care au făcut doar exerciții fizice.

Așadar, combinația de exerciții fizice și suplimentarea regimului alimentar cu o linguriță de ulei de chimen negru pe zi, te ajută să scapi rapid din greutate.