Home » Cuisine

Ardeiul iute taie pofta de mancare

Publicat pe 27.04.2011 la 17:40

Un ardei iute pe zi reduce apetitul. Cercetatorii de la Universitatea Purdue Indiana (SUA) au observat ca substanta numita capsaicina, care da ardeilor iuteala, poate reduce senzatia de foame si creste consumul de energie.

"Am constat intr-adevar ca ardeiul iute ajuta la tinerea sub control a poftei de mancare si la arderea caloriilor", sustine profesorul Richard Mattes.

La acest studiu au participat, timp de sase saptamani, 25 de persoane: 13 amatoare de alimente picante si 12 care le resping. Concluzia: scaderea apetitului este mai vizibila la persoanele obisnuite cu mancaruri picante.

Totusi, autorii studiului spun ca efectul ardeiului iute de scadere a apetitului este potentat de o alimentatie echilibrata, asociata cu exercitii fizice.

foto: flickr.com

În articolul

Ardeiul iute taie pofta de mancare

:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 30 aprilie 2024. Peștii petrec timp cu persoana iubită. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

O rezervaţie de bujori unică în Europa se află în România. E situată pe cel mai înalt loc din lume la care această plantă s-a adaptat

Sofia, fiica Andreei Bănică, s-a transformat într-o adevărată domnișoară. La ce schimbare de look a apelat la 14 ani

Tort cu ouă de ciocolată. Rețetă pentru masa de Paște

Umplutură de cozonac cu nucă și ciocolată. Rețeta și trucuri pentru un gust aparte

Ecusonul smart care își propune să înlocuiască smartphone-ul. Cum ar funcționa dispozitivul inedit Ai Pin

Cât de mult seamănă fiica cea mare a lui Cristi Borcea cu milionarul român! Melissa Borcea se „scaldă” în lux la 20 de ani

Nopțile nedormite ne fac să ne simțim mai bătrâni decât suntem

Știrile Antena Stars. Oana Lis, încă un gest disperat pentru a face rost de bani. A scos la vânzare și crucea lui Viorel Lis. În ce stare este fostul primar

Ciclul de 90 de minute: cum îți poți adormi bebelușul ușor

Alimentele sănătoase pe care le pot consuma veganii. Ce poți include în dietă

Cum poți prepara un drob crocant. Iată ce trebuie să faci pentru o textură mai interesantă

x