Prânz rapid în doi

Publicat pe 25.01.2014 la 10:49 Actualizat pe 25.01.2014 la 11:02

După o trezire târzie de weekend, o propunere gustoasă de prânz rapid este omleta țărănească. Chiar dacă poate părea un pic cam grea slăninuța țărănească afumată, este ideală pentru frigul de afară. Iar gustul legumelor proaspete a compensat din greutatea acesteia

petitchef.ro

După o trezire târzie de weekend, o propunere gustoasă de prânz rapid este omleta țărănească. Chiar dacă poate părea un pic cam grea slăninuța țărănească afumată, este ideală pentru frigul de afară. Iar gustul legumelor proaspete a compensat din greutatea acesteia.

Ingrediente
4 ouă
3 ciuperci
o bucățică de slăninuță (poate fi înlocuită cu alte afumături)
o bucată de cașcaval
o jumătate de dovlecel
3 roșii

Prima omletă este o combinație de ciuperci proaspete, tăiate feliuțe cu câteva bucățele de slăninuță afumată și roșii, care se călesc puțin în tigaie până ce sunt moi.

Peste acest amestec se adaugă două ouă bătute cu un praf de sare, la care se adaugă bucățele de cașcaval, și să lasă circa două minute, după care se întoarce pe cealaltă parte.

Se mai așează câteva feliuțe de cașcaval pe deasupra și se mai lasă încă 2-3 minute, după care este gata.

La fel se procedează și la omleta cu dovlecel. Se călesc dovleceii, până devin puțin crocanți, cu roșiile și șunculița.

Se adaugă ouăle cu cașcaval.

Se servesc cu pâine prăjită, stropită cu ulei de măsline. Așa pâinea capătă o savoare mai specială decât cea făcută în prăjitor, dar și câteva calorii în plus. Feliile de pâine se așează în tava de cuptor, pe care se așează hârtie de copt, și se stropește cu puțin ulei de măsline. Se întoarce pe ambele părți, iar după nici cinci minute este gata.

În articolul

Prânz rapid în doi

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 17 mai 2024. Racii pot avea parte de câștiguri financiare. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
ANIMAŢIE. Un fost ofiţer SPP dezvăluie ce greşeli au făcut agenţii care au permis ca Robert Fico să fie împuşcat
a1.ro
Cine a câștigat marele trofeu Chefi la cuțite! La cine a mers trofeul și cine a primit al doilea premiu
HelloTaste.ro
Clătite cu flori de salcâm în aluat, pline de savoare și aromă
Catine
Chifle pufoase cu brânză și mărar, pentru un mic dejun savuros
useit.ro
O structură misterioasă de lângă Piramidele din Giza a nedumerit experții. Anomaliile detectate pot rescrie istoria
as.ro
Cât de frumoasă este cea mai bogată româncă! Afacerea cu care a dat lovitura şi care a ajutat-o să adune o avere fabuloasă
MediCOOL
Băuturi pentru memorie. Cum pot îmbunătăți această funcție a creierului
Spynews
În ce relații a rămas Vero Căliman cu Mirela Retegan, după ce a părăsit „Gașca Zurli”. „Fetița Zurli” a făcut noi mărturisiri: „Nu vreau să...”
DeParinti
Epuizarea maternă: simptome, cauze și recuperare
MediCOOL
Simptomele cancerului pulmonar. 10 semne pe care nu trebuie să le ignori
HelloTaste
Dulceață de rubarbă cu vanilie. Rețetă simplă pentru iarnă
x