Reteta zilei: somon cu sos de marar

Publicat pe 29.04.2011 la 14:01 Actualizat pe 29.04.2011 la 14:14

O combinatie clasica ce aduce si nutrienti pe langa gustul special: somon la cuptor cu sos pe baza de iaurt si marar.

Preparare (15 minute): Fileul de somon se pune pe o tavita incinsa, unsa cu ulei de masline, in cuptorul preincalzit la 180 de grade, si se tine aproximativ 7-8 minute.


Intre timp realizati dressingul - sosul: amestecati iaurtul cu zeama de lamaie, mararul, menta si cu castravetele curatat de coaja si fara seminte, apoi taiat cubulete.


Cand somonul s-a facut, scoateti-l, lasati-l un minut sa se mai raceasca, apoi turnati deasupra dressingul special realizat. La final potriviti gustul cu sare si cu piper. Pofta buna!

foto: flickr.com

În articolul

Reteta zilei: somon cu sos de marar

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 10 mai 2024. Scorpionii au nevoie de odihnă. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Părinţii tinerilor ucişi de Vlad Pascu au răbufnit după o întrebare a judecătoarei. "Chiar nu ştiţi nimic?!"
a1.ro
Chefi la cuțite, 8 mai 2024. Cătălin Țociu și Iulia Creangă au fost eliminați. Ce reacții au avut Chef Orlando și Chef Sautner
HelloTaste.ro
Budincă de orez cu mere caramelizate. Desert cu gust de copilărie
Catine
3 zodii au noroc în dragoste săptămâna aceasta. Luna Nouă în Taur le aduce relații romantice
useit.ro
Cel mai vândut telefon Android în prima parte a anului 2024. Ce model a dominat piața
as.ro
Cristi Tănase, lovitură totală primită de la femeia care l-a ţinut la uşă, fără doi dinţi. Nu îşi poate vedea nici propria fiică
MediCOOL
Câtă sare poți consuma pe zi și cum să reduci cantitatea
Spynews
Mihai Albu, diagnosticat cu cancer! Cunoscutul designer a fost operat în urmă cu puțin timp. Primele declarații
DeParinti
Cum să previi răul de mașină la copii: de ce apare și cum poate fi combătut
MediCOOL
Semne care pot indica boli pulmonare. Cum poți evalua sănătatea plămânilor
HelloTaste
Prăjitură cu ananas și pudră Matcha, delicioasă și spectaculoasă
x