Salata de ton si cartofi

Publicat pe 08.01.2013 la 12:10 Actualizat pe 08.01.2013 la 12:13

Salata de cartofi si ton

O reteta gustoasa si sanatoasa pentru inceputul de an.

Ingrediente:

1 kg cartofi mici rosii, taiati in jumatate

500 g fasole verde

1 masura masline negre fara samburi

½ masura ulei de masline

1 lingura mustar Dijon

zeama si coaja a doua lamai

500 g carne de ton

sare si piper

Mod de preparare:

  1. Fierbe cartofii pana se inmoaie.
  2. Fierbe fasolea.
  3. Combina cartofii cu maslinele, uleiul de masline, mustarul, zeama si coaja de lamaie. Asezoneaza cu sare si piper. Agita bolul pentru a incorpora bine.
  4. Incinge o tigaie.
  5. Pune sare si piper pe ton, apoi prajeste-o in tigaie, cate doua minute pe fiecare parte.
  6. Feliaza carnea de ton si pune-o peste salata de carrtofi.

Pentru masurile folosite in retete, clilck aici!

În articolul

Salata de ton si cartofi

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 9 mai 2024. Leii construiesc relații noi. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
18 județe intră sub cod galben de ploi și vijelii. Zonele vizate de instabilitate atmosferică
a1.ro
Gabriela Cristea, prima reacție după problemele de la afacerea cu cozonaci. Cum a explicat situația: „Nimeni nu v-a țepuit”
HelloTaste.ro
Tort Mozaic. Tort tablă de șah, spectaculos și delicios
Catine
Zodii care te cuceresc cu o singură privire. Nativii care se folosesc de ochi drept armă a seducției
useit.ro
Locul în care timpul e cu 9% mai lent pentru oameni. Ce fenomen ciudat are loc
as.ro
Nora milionarului român care şi-a înşelat soţia 16 ani cu cea mai cunoscută amantă din România a apărut cu sânii la vedere!
MediCOOL
Remedii naturale împotriva sindromului de gură uscată. Cum îl poți ameliora
Spynews
Alertă de inundații în România! Hidrologii au emis o atenționare pentru 12 județe. Care sunt zonele vizate
DeParinti
Călătoria cu trenul cu un copil: tot ce trebuie să știi și cum să faci față situațiilor neprevăzute
MediCOOL
Proprietățile medicinale ale ceaiului de banane. Cum te poate ajuta această băutură
HelloTaste
Prăjitură simplă cu rubarbă. Rețeta unui desert aromat și colorat
x