VIDEO! Postul Craciunului - alege alimente hranitoare si sanatoase!

Publicat pe 17.11.2010 la 00:11 Actualizat pe 17.11.2010 la 01:41

Post pentru suflet, dar de ce nu si pentru trup? Pentru unii, mai ales pentru doamne, postul Craciunului este un motiv bun pentru a mai da jos cateva kilograme. Gresit, spun preotii, dar si medicii. Degeaba nu mancam "de dulce" daca nu postim si spiritual. Iar un post excesiv nu ne scapa de kilograme, ci ne poate imbolnavi.

Suntem chemati sa ne abtinem si de la bucate dar si de la pacate. Asta spun preotii cand vorbesc despre penitenta culinara care precede sarbatorile mari. Cati dintre noi insa mai tinem cont de invataturile bisericesti cand ne hotaram sa tinem post? Obisnuinta, dorinta de a avea o silueta mladioasa iau locul mantuirii morale si spirituale.

Asadar, spun preotii, sa nu confundam postul cu o cura de slabire chiar daca medicii spun ca face bine organismului. A ne biciu organismul printr-o alimentatie monotona sau cantitativ foarte scazuta este o mare greseala si ne expune la imbolnavire.

Si nici intr un caz nu ne scapa de kilograme. Dimpotriva. Orezul, cartofii, pastele sau painea, consumate frecvent, nu sunt nici pe departe alimentele recomandate intr-o cura de slabire.

Unele produse care sunt vandute ca find de post, cum ar fi crenvustii de soia sau pateul, pot sa contina cantitate foarte mare de sare.

Diabeticii nu trebuie sa exagereze cu orezul, cartofii sau painea. Medici recomanda ca in aceasta perioada religia sa mearga mana in mana cu medicina - postul nu inseamna infometare ci infranarea placerilor.

Urmareste si a1.ro

Foto: lisarigbyphotography.com

În articolul

VIDEO! Postul Craciunului - alege alimente hranitoare si sanatoase!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 7 mai 2024. Berbecii au nevoie de o schimbare. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
De unde putem cumpăra cireşe mai ieftine? Aici kilogramul fructelor de mai este chiar şi de trei ori mai mic decât în pieţe
a1.ro
Delia, în vacanță cu părinții! În ce destinație de vis i-a dus pe mama și tatăl ei de Paște. Imagini rare
HelloTaste.ro
Pui cu cartofi și năut. Rețetă specială de la Jamie Oliver
Catine
Tartă de Santiago. Rețetă tradițională din bucătăria spaniolă
useit.ro
Rutina zilnică a lui Elon Musk. Ce face miliardarul după ce își începe fiecare dimineață cu o gogoașă
as.ro
Daniela Crudu a născut a doua oară! Ce putea să spună Gigi Becali despre ea, după scandalul teribil cu „Nilă”
MediCOOL
Este postul intermitent periculos pentru sănătate? Ce spun experții
Spynews
Cum arată casa lui Nea Florică, devenit viral pe TikTok pentru replica „Mi-a dat pachet”. Are 57 de ani și locuiește la țară / FOTO
DeParinti
Parentingul autoritar: beneficii și dezavantaje
MediCOOL
Cum poți arde grăsimea de pe coapse. Trucuri pentru a scăpa de kilogramele în plus
HelloTaste
Prăjitură cu rubarbă și bezea. Un desert cu gust dulce-acrișor
x