Exerciții de fitness pentru umeri, brațe și coapse, făcute cu… tava

Publicat pe 08.12.2016 la 18:31 Actualizat pe 11.12.2016 la 13:59

O banala tava din casa te poate ajuta sa iti lucrezi coapsele, umerii si bratele.

După antrenamentul cu scaunul, canapeaua, cu mopul, cu lavetele, cu ligheanul, Carmen Brumă vine la Happy Fitness cu un nou set de exerciții făcute cu lucrurile de prin casă. Asta ca răspuns la mesajul unuia dintre telespectatori, curios să afle ce mai poate inventa Carmen.

Astăzi vom face un antrenament cu… tava!”, l-a anunțat Carmen pe Marius, telespectatorul care i-a lansat provocarea.

Vă rugăm să nu o mai provocați pe Carmen, pentru că ne chinuie pe noi, aici”, a venit rugămintea lui Criss.

Așadar, ce exerciții se pot face acasă, cu tava, aflați din clipul de mai sus.

În articolul

Exerciții de fitness pentru umeri, brațe și coapse, făcute cu… tava

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 7 mai 2024. Berbecii au nevoie de o schimbare. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
De unde putem cumpăra cireşe mai ieftine? Aici kilogramul fructelor de mai este chiar şi de trei ori mai mic decât în pieţe
a1.ro
Delia, în vacanță cu părinții! În ce destinație de vis i-a dus pe mama și tatăl ei de Paște. Imagini rare
HelloTaste.ro
Pui cu cartofi și năut. Rețetă specială de la Jamie Oliver
Catine
Tartă de Santiago. Rețetă tradițională din bucătăria spaniolă
useit.ro
Rutina zilnică a lui Elon Musk. Ce face miliardarul după ce își începe fiecare dimineață cu o gogoașă
as.ro
Daniela Crudu a născut a doua oară! Ce putea să spună Gigi Becali despre ea, după scandalul teribil cu „Nilă”
MediCOOL
Este postul intermitent periculos pentru sănătate? Ce spun experții
Spynews
Cum arată casa lui Nea Florică, devenit viral pe TikTok pentru replica „Mi-a dat pachet”. Are 57 de ani și locuiește la țară / FOTO
DeParinti
Parentingul autoritar: beneficii și dezavantaje
MediCOOL
Cum poți arde grăsimea de pe coapse. Trucuri pentru a scăpa de kilogramele în plus
HelloTaste
Prăjitură cu rubarbă și bezea. Un desert cu gust dulce-acrișor
x